圖文 | 荷香
只要你夢想的足夠用力
全宇宙都會來幫你
最近，大王每天早上五點在視頻號上直播，歡迎花園的小伙伴來關注大王視頻號預約每天清晨的約會，大王2021年的目標是和1000個小伙伴一起早睡早起，鍛煉、畫畫、冥想、閱讀，過上愛自己、做自己，努力得毫不費力的人生。
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和我們一起過上順應天時
與宇宙同頻的生活
2021年6月15日
大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》
馬克尼波 《每一天的覺醒》
【10月14日/創(chuàng)造的步調(diào)】
第一口氣，總能給予生機。
放慢我們思考、感覺及接受這世界的速度，是一件關系到能否回到內(nèi)在中心的事。所有智慧傳統(tǒng)都有某種形式的冥想或是祈禱，透過放慢自己來重返中心，那里有最初的造物的氣息。所有的精神儀式與修行法門，都自有方式幫助人們回到安住于心的狀態(tài)，讓我們躍入肉眼看不見的生命流動，那兒永遠新鮮，充滿蓬勃活力。
在創(chuàng)造的步調(diào)之下，萬物都以相同的方法呼吸。所以，當我們放慢、敞開并集中心神，我們就能與萬物共同呼吸，汲取其中力量。當我們放慢腳步呼吸，就好比樹木向著一切打開，全天空的云朵攜帶著全人類的夢境。若能放緩至創(chuàng)造的步調(diào)，真理將如飛鳥飛過山岳，那最原初的起點將進入我們，而我們成為全新的人。
當我們能夠感到能放松靈魂，敞開它，這時腦子思考的步調(diào)也會慢下來，配合新的感受。當腦與心同步，它們將會打開一種節(jié)奏，使我們的眼睛看見靜待于尋常事物底下的奇跡。
練習
·閉上眼睛，放慢呼吸，直到感覺集中心神，回到自己。
·然后睜開眼睛，與周遭的生命同步呼吸。
·在一天當中，每當你速度變快，請跟著身旁某個小東西一起慢慢深呼吸。
大王晨課讀&畫書《每一天的覺醒》
大王晨課隨記
今天是藍夜印記，是夢想和豐盛的加持。適合表達看見清晰自己的夢想。夢想的第一步是有勇氣真實地看見它。第二步是日拱一卒，每天為你的夢想添磚加瓦。這13天，內(nèi)在的豐盛創(chuàng)造外在的豐盛。你可以為了你的夢想和真實渴望買單。
也繼續(xù)邀請大家一起來畫畫接龍，昨天是我們打卡畫畫接龍的第二天，有更多的伙伴加入（超開心?。瑫r也有伙伴認真完成了我們的“花園行動”。感謝你們的嘗試，感謝你們的敞開。當我們嘗試敞開心看見自己的時候，也是幫我們大家打開心門，更多體驗信任與看見。今天我們也一起，在朝著夢想前行的路上，相互陪伴。
今日花園行動（第一個一定要完成哦，其他任選隨意）
*完成5分鐘畫畫打卡接龍
*你的夢想是什么，愿意的話邀請它們發(fā)出聲音，向世界宣告吧。以及，你已經(jīng)為你的夢想做了什么？可以練習寫下來，也可以發(fā)表出來給更多人知道（也許你的夢想也點燃了別人夢想的火花。也許有人愿意來為你的夢想接風洗塵）
*去跟一位點亮過你夢想火花的伙伴or朋友告白（也可以是大王呀），告訴TA為什么你的夢想有被Ta點亮過。
愛你們
寶藏家人們的寶藏畫作分享
今天大家越來越積極發(fā)出了好多好多作品，有點來不及一一標注名字啦，請大家原諒一下喲~明天也請繼續(xù)加油！
彩蛋：小伙伴們的夢想?。?！
再次祝福大家~
寫一封愛的情書吧?。。。?/strong>
這是大王的：）
歡迎小伙伴們掃描二維碼，關注大王視頻號，“荷香點大王”，每天早上5點跟著大王一起早起，鍛煉身體，做心靈spa哦。也歡迎大家留言分享自己的感受。愛你們。
筆記文字整理：POYO／姚丹/張蕾/三好
編輯排版：POYO
配圖：巡山記自由藝術課堂
巡山記自由藝術課堂
從零基礎開始
用繪畫愛上自己
扎根當下 自由生長
花園時代 人人綻放
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荷香點大王，公眾號：荷香夢花園
所以，同學們，你們都做好準備了嗎？跟大王一起巡山、畫畫、歌唱，通過畫畫去愛上自己，愛上世界。為什么這樣說呢？因為我在觀察中發(fā)現(xiàn)，我們大多數(shù)人真的是不愛自己、不接納自己的，他們的內(nèi)心有很多傷痛、情緒，很多自己都看不見的意識深深埋在潛意識里，需要被看見、被釋放、被表達和被清理，如果不通過一種方式去治療，長此以往，身心都會病。
巡山記是一個教所有人畫畫的體系
教大家去打開心靈，釋放天性
和萬物相遇，做真實自己
你想知道這里面的故事嗎？
你對這個體系好奇嗎？
邀請你和我一起
通過畫畫去愛上自己和世界
以下是大王設計的本子
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適合水彩，彩鉛，油畫棒
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向萬物和你道晚安：）
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已出版繪本：《一定要幸?！贰兑黄鹑ミh方》
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欄目簡介：時光山坡
原創(chuàng)隨筆、散文、小說、詩歌、囈語、童話、故事、書信、攝影等。
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