關(guān)于營(yíng)養(yǎng)素，很多朋友一直對(duì)它有諸多誤解及疑惑，同時(shí)也一直想解開(kāi)這些疑惑。

那今天健康君就從營(yíng)養(yǎng)素的這五個(gè)方面來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)：

1、什么是營(yíng)養(yǎng)素？

2、營(yíng)養(yǎng)素真的能治病嗎，治病的原理又是什么？

3、營(yíng)養(yǎng)素能治啥??？

4、吃了那么久營(yíng)養(yǎng)素，為啥效果都沒(méi)有？

一、什么是營(yíng)養(yǎng)素？

說(shuō)到營(yíng)養(yǎng)素，大家應(yīng)該不陌生才對(duì)，因?yàn)槲覀兠刻斐缘氖澄镏芯秃袪I(yíng)養(yǎng)素，而且從小我們都是靠吸收食物里的各種營(yíng)養(yǎng)素才長(zhǎng)大的。

我們可以把營(yíng)養(yǎng)素理解為，是一種人吃了以后能夠被身體吸收利用，然后參與身體各組織器官的構(gòu)建，能變成身體一部分的化學(xué)物質(zhì)。

通俗地說(shuō)就是，營(yíng)養(yǎng)素是組成我們身體的原材，它在我們身體里的角色就像磚、水泥、鋼筋在房子中的角色一樣。

舉個(gè)例子，比如說(shuō)像平時(shí)我們吃的雞鴨肉、豬牛羊肉等里面都含有蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)進(jìn)入身體被消化成氨基酸后，會(huì)被身體吸收然后變成我們身體的肌肉。

我們把像蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)、維生素、水、膳食纖維這些都叫營(yíng)養(yǎng)素。

二、營(yíng)養(yǎng)素真的可以治病嗎，治病的原理是什么？

營(yíng)養(yǎng)素能否真的可以治病？答案是可以的。

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，以前大眾都普遍認(rèn)為，“營(yíng)養(yǎng)素是不能治病的”，甚至連很多醫(yī)生也持這種觀點(diǎn)，但后來(lái)隨著人們對(duì)營(yíng)養(yǎng)素認(rèn)識(shí)的加深以及營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)的誕生，現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)素已慢慢被使用來(lái)治?。ㄕ{(diào)理疾?。?。

在醫(yī)院里，我們也經(jīng)?？匆?jiàn)醫(yī)生給患者服用像維生素C、維生素E、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，如果營(yíng)養(yǎng)素不能治病，那醫(yī)生干嘛要給患者使用呢？

營(yíng)養(yǎng)素能調(diào)理疾病，并不只是口頭上說(shuō)說(shuō)。目前臨床上已有很多慢性病患者，因使用營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行調(diào)理而重獲健康，甚至有的患者還因營(yíng)養(yǎng)調(diào)理而把疾病逆轉(zhuǎn)了。

說(shuō)到這，有的朋友就好奇了，你說(shuō)營(yíng)養(yǎng)素能治病，那它治病的原理是什么呢？

我們身體里天生有一種非常強(qiáng)大但卻常常被低估的能力——自我修復(fù)與自愈能力，這種能力可以修復(fù)身體里的各種傷口損傷，但修復(fù)的前提是需要有足夠的原料（營(yíng)養(yǎng)素）。

我們會(huì)得病，是因?yàn)槲覀兊纳眢w受到外界一些比如暴飲暴食、環(huán)境污染等不良因素影響而致使身體出現(xiàn)了損傷，這時(shí)身體本想修復(fù)這個(gè)傷口，但因營(yíng)養(yǎng)素缺乏不夠用來(lái)修復(fù)。

這個(gè)傷口得不到及時(shí)修復(fù)，久而久之就會(huì)使身體各組織器官的結(jié)構(gòu)功能發(fā)生變化，身體就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)了，這時(shí)候我們就會(huì)得病了。

想要解決，那只要給身體足夠的原料（即營(yíng)養(yǎng)素），我們智慧的身體可以通過(guò)自身的這種修復(fù)能力，使用這些營(yíng)養(yǎng)素把身上的損傷給修復(fù)好，恢復(fù)各組織器官的正常功能，使身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)了，就可以慢慢地把病給調(diào)理好。

三、營(yíng)養(yǎng)素能治啥??？

既然營(yíng)養(yǎng)素能調(diào)理疾病，那都能調(diào)理哪些疾病呢？

目前，我們?nèi)祟?lèi)得的病實(shí)在太多了，若要一個(gè)一個(gè)去說(shuō)去回答，恐怕說(shuō)到猴年馬月都不一定說(shuō)得完。

在這里，就給大家一個(gè)調(diào)理的方向：

1、幾乎所有的慢性病都需要營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。比如我們常見(jiàn)的高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)、冠心病、紫癜等慢性病。

慢性病也是生活方式病，所以營(yíng)養(yǎng)素調(diào)理＋良好的生活方式，調(diào)理效果會(huì)更佳！

2、急性病也需要營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。針對(duì)急性病，先要在醫(yī)院進(jìn)行治療，在治療期間或治療后建議再加上營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，因?yàn)椴还苁窃谥委熎陂g或治療后，你身體恢復(fù)的快慢都是由你自身的體質(zhì)（也就是身體營(yíng)養(yǎng)狀況）決定的。

若你自身的營(yíng)養(yǎng)充足，那你會(huì)比營(yíng)養(yǎng)不足的人恢復(fù)得更好更快，反之，不僅整個(gè)人會(huì)很虛弱，身體恢復(fù)的速度也會(huì)特別慢。

四、吃了那么久營(yíng)養(yǎng)素，為啥效果都沒(méi)有？

營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑特別的普遍，隨便在大街的藥店里都能買(mǎi)得到。

以至于很多人聽(tīng)說(shuō)，吃了營(yíng)養(yǎng)素后對(duì)啥啥病好，就花很多錢(qián)買(mǎi)一大堆帶回家，結(jié)果吃了發(fā)現(xiàn)效果不理想，甚至一點(diǎn)效果都沒(méi)有。

那為什么會(huì)沒(méi)效果呢？之所以吃了后效果不理想或沒(méi)效果，是因?yàn)楹芏嗳艘詾橹灰粤司秃?，而不知道營(yíng)養(yǎng)素的使用是很專(zhuān)業(yè)的，這里面涉及到了營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域知識(shí)，涉及到了用什么營(yíng)養(yǎng)素用多少量的問(wèn)題。

調(diào)理前，需要專(zhuān)業(yè)人員根據(jù)每個(gè)人具體的疾病情況給出不同的方案并指導(dǎo)使用，只有這樣調(diào)理的效果才能達(dá)到最佳。

若自己隨便買(mǎi)來(lái)吃，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)等，想要達(dá)到調(diào)理效果，是很難的。

我是健康管理師王多，關(guān)注我，帶你了解更多的營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。