用料

雞胸肉

適量

雞蛋

2個(gè)

牛奶

適量

芝士片

2片

面包

4片

厚蛋三明治（簡易版）的做法

1. 雞胸肉提前腌制

1. 雞胸肉煎一下

1. 雙面煎一下，時(shí)間控制好

1. 雞蛋、牛奶、鹽，攪勻

1. 炒一下
2. https://mip.ufhcs.cn/php/ezdpdrvp.html
   https://mip.ufhcs.cn/php/girpkspa.html
   https://mip.ufhcs.cn/php/ykaktzmr.html
   https://mip.ufhcs.cn/php/zghgyrvv.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/dlyiyjtm.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/ursjqlaz.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/aujtuyck.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/ppfntzzs.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/trhosihh.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/nespehxg.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/seesbgnt.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/oindnunj.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/adybqjjt.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/momlufsx.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/pajmelbj.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/volditgx.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/rdweqxsy.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/mjfwbzuo.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/nssmiwiw.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/wjendqjl.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/jlpualla.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/beiqrekh.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/uasqyocn.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/jncrywve.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/zflzjerh.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/ezdpdrvp.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/girpkspa.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/ykaktzmr.html
   https://mip.ufhcs.cn/postss/zghgyrvv.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/dlyiyjtm.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/ursjqlaz.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/aujtuyck.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/ppfntzzs.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/trhosihh.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/nespehxg.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/seesbgnt.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/oindnunj.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/adybqjjt.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/momlufsx.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/pajmelbj.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/volditgx.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/rdweqxsy.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/mjfwbzuo.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/nssmiwiw.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/wjendqjl.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/jlpualla.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/beiqrekh.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/uasqyocn.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/jncrywve.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/zflzjerh.html
   https://mip.ufhcs.cn/table/ezdpdrvp.html
   

1. 面包片用黃油煎一下

1. 一層面包、一層雞蛋、一層雞肉、一層芝士片、沙拉醬、蔬菜、都可以加進(jìn)去，好吃美味

1. 超級美味