近日雨水天氣較多，一直下個(gè)不停。

潮濕的陰雨天雖然讓人不喜歡，但是有一種蟲子——螨蟲卻滿心歡喜。

螨蟲會(huì)在人睡覺的時(shí)間繁衍發(fā)展，攻擊眼睛，使得眼睛干澀、紅腫......但，為什么會(huì)這樣呢？

陰雨天氣是螨蟲的溫床

寄生在人體的螨蟲主要分為兩種，一種是毛囊螨，也叫人蠕形螨，另一種叫皮脂腺蠕形螨，寄生在人面部的皮脂腺中，一般的也就簡稱為螨蟲。

陰雨天氣利于螨蟲滋生。當(dāng)空氣濕度高于70%、溫度維持在20-25℃時(shí)，床褥、枕芯等織物易積累皮屑，為螨蟲提供充足食物與繁殖環(huán)境。

螨蟲為什么會(huì)導(dǎo)致干眼？

螨蟲寄生于睫毛毛囊附近，其分泌物可能阻塞瞼板腺，影響淚液分泌，導(dǎo)致眼干、發(fā)癢等癥狀。潮濕環(huán)境缺乏紫外線殺菌，進(jìn)一步加速螨蟲種群擴(kuò)張。

螨蟲的尸體、分泌物和排泄物都是強(qiáng)烈的過敏原，容易引起眼部過敏反應(yīng)。

一旦感染蠕形螨，我們就會(huì)出現(xiàn)眼干、眼紅、發(fā)癢、分泌物增多、睫毛反復(fù)脫落等情況，如未及時(shí)除螨，容易患上干眼。

別輕視！

干眼的危害一直被低估

每5人里面至少有1人存在眼干癥狀。據(jù)《2021眼健康及干眼科普?qǐng)?bào)告》稱，我國眼干人群高達(dá)21%-30%。

干眼癥是一種常見的眼部疾病，如果不及時(shí)治療，易引發(fā)多種眼部問題：

眼部不適感：干眼癥患者通常會(huì)感到眼睛干燥、灼熱、刺痛、沙粒感或異物感等，這些不適感會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作。

視力損害：干眼癥會(huì)導(dǎo)致眼睛表面的潤滑物質(zhì)不足，使角膜受到刺激和損傷。長期下來，這可能導(dǎo)致視力模糊、眼睛疲勞，進(jìn)而影響視力。在嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)引起角膜損傷，甚至導(dǎo)致視力下降。

感染風(fēng)險(xiǎn)增加：干眼癥患者的淚液分泌減少，淚液中的抗菌成分也隨之減少，這使得眼睛更容易感染細(xì)菌、病毒和其他微生物。這些感染可能導(dǎo)致結(jié)膜炎、角膜炎等嚴(yán)重問題，進(jìn)一步威脅眼部健康。

除螨有妙招！

陰雨天除螨的正確姿勢(shì)

那么問題來了，螨蟲導(dǎo)致的干眼危害如此大，但是陰雨天衣物、被子難以被曬干，怎么辦？希小瑪來告訴你正確的除螨姿勢(shì)。

1

至少每半個(gè)月用熱水清洗1次床上用品

螨蟲在55℃時(shí)就會(huì)死亡，可以用高于55℃的熱水浸泡、清洗個(gè)人衛(wèi)生用品。

用涼水洗滌只能沖走部分塵螨，不能殺螨。

2

保持通風(fēng)

很多人會(huì)在陰雨天氣把家里門窗關(guān)上一整天，但是這樣子不利于通風(fēng)，會(huì)加劇房間潮濕程度。

而潮濕的環(huán)境正是螨蟲的心頭好，正確的做法應(yīng)該是：對(duì)于太陽無法照射到的室內(nèi)，應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)干燥。

3

不能清洗、晾曬的物品放冰箱冷凍

和人一樣，螨蟲也有適宜生存溫度，它們喜歡的溫度為20℃~25℃，相對(duì)濕度為70%~80%，把不能清洗、晾曬的物品放進(jìn)冰箱冷凍， 干燥寒冷的環(huán)境可使螨蟲致死。

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