很多時候，我們對時間飛逝的感知其實并不強。因為日子是一天一天的過，時間是悄然無息的溜，但總有一些特定時刻、場景，會讓我們驚覺歲月的倏忽而過。比如月度年度的總結(jié)，比如故地重游。

2025年3月30日，在清鎮(zhèn)，賈俄仁加在社交平臺曬出自己十年前后參與到越野跑比賽中的照片。

從越野跑出道到轉(zhuǎn)戰(zhàn)馬拉松賽道再到以注冊運動員的身份回到這里，十年時間倏忽而過。賈俄仁加依舊活躍在跑步的賽道，但無論是成績、心態(tài)還是社會影響力，都發(fā)生了很大的變化。

賈俄仁加初參與到貴陽國際田聯(lián)世界越野錦標(biāo)賽時，中國路跑事業(yè)在經(jīng)歷2014年的重磅文件后才處在探索階段，而十年后，近12倍賽事數(shù)量的提升以及近8倍參賽人數(shù)的增多，是這個行業(yè)交出的成績單。

數(shù)據(jù)背后，是一個行業(yè)的發(fā)展變遷。時間、事件與數(shù)字，最能讓人感觸深刻，就讓我們以一些人、一些事兒來回看我們被跑步偷走的十年。

在遺憾未能代表肯尼亞出戰(zhàn)2012年倫敦奧運會后，28歲的基普喬格選擇轉(zhuǎn)投試水路跑領(lǐng)域。2013年，他在漢堡開啟馬拉松首秀，2小時05分30秒拿下個人首個冠軍。隨后是2013年的柏林，他以2小時04分05秒奪得第二。

這個第二在當(dāng)時看起來確實很難引發(fā)關(guān)注度，畢竟第一的威爾遜·基普桑打破了世界紀(jì)錄，但是伴隨著隨后在馬拉松領(lǐng)域的10連絕世，這場失利反倒成為人人津津樂道、印象深刻的點。

2017年、2019年，他兩次破2挑戰(zhàn)，一次失敗一次成功。最讓人印象深刻的點是什么呢？是維也納跑出的1小時59分40秒嗎？不是的，是這個人用行動詮釋了No Human Is Limited。大眾會被他感染，覺得只要敢想，確實有實現(xiàn)的可能。于是乎，后來的所有紀(jì)錄，雖然夸張但是大家都有了不錯的承受度。

說回基普喬格，人們都在期待誰會帶給他第二次失敗，后來的倫敦見到了，但他的神奇魔法一直持續(xù)到2023年柏林，包括期間第二次打破世界紀(jì)錄以及第二度登頂奧運。如今，參與到馬拉松比賽中的他再也不見那種現(xiàn)象級的掌控力，有人感慨廉頗老矣、有人追憶他當(dāng)年的無可匹敵?！岸嗌偃嗽鴲勰侥隳贻p時的容顏、可是誰愿承受歲月無情的變遷”。

談及基普喬格，自然免不了提及他的老對手 ——貝克勒。這位場地王者在馬拉松領(lǐng)域取得的成就一點不小，但是過于輝煌的場地成就讓大家對其期待更高，所以也讓退賽、傷病成為揮之不去的被討論點與標(biāo)簽，只是他需要向大眾證明什么呢？似乎什么也無需證明。

生涯末期充斥著負(fù)面聲音是職業(yè)運動員的宿命，莫拉法在職業(yè)生涯末期苦苦追求一張奧運門票未果，1小時跑的世界紀(jì)錄是為數(shù)不多的慰藉。

可在他輝煌的2011-2017年，他包攬倫敦、里約5000米、10000米金牌，拿下2011-2015三屆5000米金牌以及2013-2017三屆10000米金牌。他是三人中高光時刻來得最晚的，卻也是最早退役的。江湖再難見到如此優(yōu)美飄逸的跑姿。

如今的中長跑馬拉松領(lǐng)域，男子是屬于約翰·科里爾、薩巴斯蒂安·薩維、切普特蓋、基普里莫的時代，女子領(lǐng)域是佩雷斯·杰普契奇爾、提格斯特·阿塞法、西凡·哈桑、來特森貝特·吉迪的天下，我們在見證更強的天賦與更多創(chuàng)造性的比賽策略，但回看過往，那些也曾年輕的身影，格外美好和印象深刻。

2015年北京馬拉松，首次取消了半程馬拉松的組別，自此北馬邁入全馬時代。這一事件或許可以看作中國馬拉松開始迎來快速發(fā)展的標(biāo)志？

畢竟，數(shù)據(jù)層面的東西我們知道的——2014 年中國田徑協(xié)會注冊備案的馬拉松及相關(guān)運動賽事共有51場，參賽人數(shù)超過90萬人次；2015年國內(nèi)馬拉松賽事數(shù)量從2014年的50場激增至134場，參賽人次127萬，首次突破百萬大關(guān)（*數(shù)據(jù)來源于《2023年中國路跑藍(lán)皮書》）。

時間快進到十年以后，2025年3月22日，無錫馬拉松高溫較量的前一日，中國田徑協(xié)會發(fā)布《2024年中國路跑藍(lán)皮書》，報告中回顧了過去一年中國路跑事業(yè)取得的發(fā)展與變化，開篇的信息是——2024年，全國范圍內(nèi)共舉辦路跑賽事749場，總賽事規(guī)模為704.86萬人次，相較2023年的699場605.19萬人次無論賽事數(shù)量還是參與人數(shù)都有所增加（*數(shù)據(jù)來源于《2024年中國路跑藍(lán)皮書》）。

一年兩年的數(shù)據(jù)變化我們很難有太多感觸，因為記憶正新、因為難有巨變，但是當(dāng)十年的變化堆疊一起，才發(fā)現(xiàn)走過的漫長距離。

伴隨著賽事數(shù)量和參賽規(guī)模的增加，是馬拉松層面整體層面的不斷提速。

2015年上海馬拉松，來自安徽六安的周其祥以2小時31分21秒的成績位列第12位，國內(nèi)第二；2016年，他拿到自己在上海馬拉松中的最高位次，全程第五，國內(nèi)第一，成績?yōu)?小時28分57秒，此后他成績再進，但在上馬的排名卻逐漸下滑。

一升一降背后，是專業(yè)力量的不斷聚焦。從體制內(nèi)退役的運動員以及在體制內(nèi)在役的運動員開始將目光聚焦于馬拉松賽道。

離開山東隊開始收割模式的李子成、從八一隊退下來的洪荒之力哥楊定宏、貴州隊被辭退的管油勝、寧夏隊出來的申加升、從教練崗位復(fù)出的青海名將尹順金等，他們通過跑步改變命運也讓這項運動更為人熟知；另一邊，是董國建、楊紹輝、多布杰、彭建華、何杰、吳向東等專業(yè)隊新老力量的不斷突破，他們代表了中國馬拉松的速度與高度。

當(dāng)然還有這其中不斷探索科學(xué)訓(xùn)練模式的大眾跑者，單場破三人數(shù)從2015年北馬的164人到2024年無錫的3423人，近20倍的單場人數(shù)提升具像化體現(xiàn)在不同跑者關(guān)于跑步訓(xùn)練的種種疑問上。

跑步到底傷不傷膝蓋？到底是前掌落地好還是后掌落地好？跑步送髖怎么送？長距離訓(xùn)練如何補給？怎么提高步頻、步幅？馬拉松賽前有哪些注意事項？馬拉松賽后如何恢復(fù)？馬拉松訓(xùn)練備賽到底要不要喝蛋白粉等...各類問題的討論、最終敲定的認(rèn)知以及探索出適合大眾跑者的訓(xùn)練模式，也見證了這項運動的不斷成熟。

人物故事、賽場成就、裝備盤點是我們在每年末尾回顧總結(jié)過去一年時不可缺少的三個方面。聚焦到運動裝備領(lǐng)域，過去十年最大的變化就是跑鞋的厚度以及重量。

2013年，阿迪達斯與巴斯夫集團合作研發(fā)出了BOOST科技，這種科技以其卓越的彈性和緩震性能迅速在運動鞋市場中占據(jù)了一席之地?。于是乎，成就了王牌系列ADIZERO ADIOS的統(tǒng)治級占比。

虎走、SORTIMAGIC、ADIZERO ADIOS系列、STREAK系列以及國內(nèi)多威的MR9116、9110、特步的競速160系列等是那些年耳熟能詳?shù)母偹佼a(chǎn)品。只不過隨著Nike在2017年推出VAPORFLY跑鞋，新時代的大幕拉開。

作為開創(chuàng)者在2017年到2019年Nike取得了無與倫比的賽場成就，然后是后來者的追趕而上。這個過程中，得益于國內(nèi)路跑市場的火熱發(fā)展，國內(nèi)運動品牌走出了一條完全不同的路，從競速跑鞋彎道超車再到反哺日常訓(xùn)練跑鞋。

眾所周知碳板競速跑鞋的價格和門檻就是被國內(nèi)品牌打下來的。

如今，從當(dāng)初的稀缺到如今的碳板扎堆，厚底競速跑鞋不再是新鮮事物，但是下一個變革點，會在哪里，誰都不可知。

科技變革帶來的還有認(rèn)知的變化，體現(xiàn)為對輕量跑鞋的認(rèn)知，以前覺得210克，現(xiàn)在覺得130-140克算輕，以前覺得22mm算薄，現(xiàn)在覺得30mm的前掌算薄，以前緩震跑鞋300克覺得不算什么問題，現(xiàn)在只覺得笨重。

當(dāng)然，變化不只是在鞋款上。中國馬拉松發(fā)展早期，手機APP是大家在記錄數(shù)據(jù)時的首要選擇，后來換成了手表，攜帶手機的配件從臂包變成了腰包，再到運動褲上專門設(shè)計的口袋中；心率帶從胸帶到臂帶再到各類輔助檢測血糖、步頻步幅的裝置。

補給上，早期是GU，后來是SIS，然后是貫穿始終的康比特以及后來的安維途，如今的邁勝...

十年，足夠發(fā)生很多事，足夠見證很多變遷，每個人也都是在時間的長河中成長淬煉，然后成就更好的自己。憶往昔，是為了警醒自己更珍惜當(dāng)下，而不是悲傷春秋。

愿我們都能秉承當(dāng)初的心氣，然后站在自己的世界里發(fā)光發(fā)亮。