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話說在當今年代，心理健康已成為全世界的重大難題。

一方面，當代人對心理健康越來越重視；另一方面，科技的進步已經(jīng)使我們越來越不必與人交往，反而加劇了孤獨。

那怎么辦呢？很多人的第一反應(yīng)是：養(yǎng)個寵物。

（美國30年來養(yǎng)貓狗家庭的數(shù)量變化）

美國的Michelle Lam就是這其中的一員。

Michelle是一位亞裔女生，多年以來，她一直有焦慮的問題，不巧她那段時間剛剛經(jīng)歷一次分手，心理狀況更糟了。

她在網(wǎng)上看到，養(yǎng)寵物對心理疾病的幫助很大，于是動了領(lǐng)養(yǎng)一只貓貓的心思。

說干就干，她很快拿出手機，開始瀏覽起領(lǐng)養(yǎng)貓貓的網(wǎng)站。

就在這時，一只名叫“Suki”的貓引起了她的注意，網(wǎng)站上說，它是一只“大眼睛的嬌小女孩”。

Michelle想，那還跟她挺像的，所以她直接遞交了臨時寄養(yǎng)Suki的申請。

（Michelle和Suki）

這里要稍微介紹一下，美國這種領(lǐng)養(yǎng)貓貓狗狗的機制相當成熟，很多動物福利機構(gòu)自己有網(wǎng)站，上面會有待領(lǐng)養(yǎng)名單；

不確定是否要養(yǎng)的話還可以先寄養(yǎng)，如果寄養(yǎng)期間一切順利，你決定留下它，可以再寄養(yǎng)轉(zhuǎn)領(lǐng)養(yǎng)，補完全部手續(xù)后，你就得到了一個新朋友。

本來Michelle也不確定，然而等Suki來到她家時，她直接下定了決心：

“我一開始并不確定我是否會領(lǐng)養(yǎng)它，但它進家門后，我立刻愛上了它。我知道我必須擁有Suki，我也的確寄養(yǎng)轉(zhuǎn)領(lǐng)養(yǎng)了?！?/p>

“Suki剛來的時候，我正經(jīng)歷一次分手，而且我有多年的焦慮問題。我長大過程中養(yǎng)過寵物，但在Suki之前，我已經(jīng)許多年沒有養(yǎng)過任何寵物了。我很高興找到了它，因為它在很多方面都跟我很搭?！?/p>

事實證明，一人一貓比Michelle本來想的還要更像，因為Suki貌似也很焦慮的樣子......

無論何時，它都是一副耷拉著眉毛，憂心忡忡的樣子，哪怕被Michelle本人或她媽媽抱著，也是這幅表情。

（被Michelle抱著）

（被Michelle媽媽抱著）

自己坐著的時候，大大的眼睛里透露出大大的疑問...

（來自TikTok @Suki_purrs）

哪怕安靜不動的時候，它也好像凝望著遠處，不知道在想什么高深的問題...

（來自TikTok @Suki_purrs）

在Michelle偶爾的抓拍中，Suki永遠都是那副半震驚，半疑惑的表情...

（來自TikTok @Suki_purrs）

“嘶...這可，咋辦呢...唉?！?/strong>

（來自TikTok @Suki_purrs）

哪怕依偎在主人身邊，或干脆躺在主人腿上，它也不知道在擔(dān)心什么...

（來自TikTok @Suki_purrs）

“呃，那個，我說，不是，就是...唉（吐吐舌頭）...不好說。”

（來自TikTok @Suki_purrs）

Michelle幫它開罐頭，它在下面看著，總感覺它下一秒就要嘆氣了：

“唉，怎么還不放飯.....”

（來自TikTok @Suki_purrs）

用評論區(qū)網(wǎng)友的話說，它好像就是“”這個Emoji表情...

“她真的是深深地對不知道什么事好懷疑...”

“這就是‘沒有想法’的反面，那雙眼睛背后藏著太多想法了?！?/p>

還有人對Michelle說：“挺管用的寶貝，它把你所有的焦慮都吸到自己身上了哈哈哈。”

“恐怕焦慮就是它發(fā)明的...”

（以上評論均出自Michelle評論區(qū)）

Michelle表示，Suki是典型的“回避型人格”，不對，貓格，最喜歡獨處：

“只要有人在，它就會焦慮。它跟熟悉的人相處得不錯，但是一有陌生人，它就會躲到地下室去?！?/p>

“你永遠不會在人多的地方看到它。我們都有焦慮癥，但Suki的和我的又不一樣，它是那種一點也不親人的類型，永遠是被迫營業(yè)?！?/strong>

（“任何社交活動后的我be like：”）

現(xiàn)如今，Michelle養(yǎng)Suki已經(jīng)快三年了，在把Suki帶回家?guī)讉€月后，她又收養(yǎng)了第二只貓，叫Kabuki。

不過兩只貓的關(guān)系一般般，經(jīng)常打架鬧事，哪怕被Michelle抱著也要打一打...

“Suki是個狠角色，盡管它看著人畜無害，總是一副憂心的表情，但它對Kabuki可壞了?！?/p>

（被Michelle抱著也要打架的二貓）

不過在Michelle看來，這不算什么大問題。至少有了兩只貓之后，她的生活變得不同了——是好的那種不同。

“只要看著它們，我就感到很安慰了。不用它們做什么，日常生活中隨便什么時候都如此?！?/p>

“你永遠不知道養(yǎng)寵物會帶來什么。不過有它們在身邊總是好的，感覺你永遠不會感到孤獨。擁有一個寵物，一只小生命，感覺很好。每天回家，好像你知道有一個人依賴著你。”

Michelle也鼓勵那些同樣與焦慮作斗爭的人也領(lǐng)養(yǎng)一只寵物，即便只是暫時寄養(yǎng)：

“動物是減壓和舒壓的好方法；它們是很好的伙伴，它們真的懂你。盡管這需要時間。”

“有時候我看著Suki，我就覺得，一切都會好的。但實際上，我是在通過它和自己對話，告訴自己一切都會好的?！?/p>

“當你需要它們的時候，它們總會在你身邊。無論你經(jīng)歷了什么，你仍然擁有這個依賴于你的孩子?！?/p>

（Suki）

ref:

https://people.com/woman-adpots-cats-to-help-with-her-anxiety-goes-viral-exclusive-11697568