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中醫(yī)減重

健康不反彈

臥龍區(qū)第一人民醫(yī)院

很多人減肥總在“餓肚子-反彈-再餓肚子”的循環(huán)里打轉(zhuǎn)？其實，肥胖不只是“熱量差”問題，更是體質(zhì)失衡的信號！中醫(yī)可以從根源調(diào)理，今天帶你解鎖中醫(yī)減肥的黃金組合，讓你瘦得健康，美得持久！

穴位埋線起到什么作用？

1 促進(jìn)新陳代謝：

新陳代謝速度減緩會導(dǎo)致人體無法正常消化分解熱量，令脂肪容易堆積在體內(nèi)導(dǎo)致肥胖。穴位埋線減肥是選取與人體代謝功能相關(guān)的穴位埋入線材，比如天樞、足三里、中脘、大椎等。通過線材刺激這些穴位，可以調(diào)理腸胃功能，提高機(jī)體的代謝能力，起到減重的作用。

2抑制食欲：

埋入穴位的線體在機(jī)體的吸收過程中，能夠有效誘導(dǎo)下丘腦對食欲的調(diào)節(jié)活動，從而抑制食欲。

3調(diào)節(jié)情緒：

過大的情緒波動和壓力累積會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響脂肪代謝。針對情緒原因?qū)е碌姆逝?，穴位埋線可以通過刺激特定的穴位，調(diào)和患者的氣血，改善睡眠質(zhì)量，改善情緒，減少情緒性暴飲暴食的發(fā)生頻次。

4改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能：

人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)負(fù)責(zé)分泌各種激素，保障人體的正常代謝和生理功能。如果內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)問題，各類激素水平分泌異常，容易導(dǎo)致肥胖問題。通過在特定穴位埋線，可以糾正人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使各類激素恢復(fù)至正常水平，有助于減少脂肪的堆積和提高能量代謝。

埋線減肥的優(yōu)勢

[安全性高]

相較于創(chuàng)口面積較大的吸脂手術(shù)等減肥方法，穴位埋線減肥是一種相對安全、痛苦較輕的微創(chuàng)治療方法。埋線完成后，減肥者可以恢復(fù)正常的工作和生活。埋入減肥者體內(nèi)的線材一般會在2周左右的時間內(nèi)逐漸被機(jī)體吸收，不良反應(yīng)較少。

[效果顯著]

穴位埋線減肥主要作用于人體的基礎(chǔ)代謝功能，幫助調(diào)節(jié)情緒，促進(jìn)氣血平衡，解決導(dǎo)致肥胖的源頭性問題，效果相對穩(wěn)定持久。同時，接受穴位埋線的減肥者一般要在醫(yī)生的建議下配合飲食調(diào)整和運動等輔助措施，體重不容易反彈。

【有局部塑形作用】

如果減肥者有局部肥胖的問題，比如腹部凸出，大腿和臀部過于肥胖等，醫(yī)生能夠通過調(diào)整穴位、埋線深度等，加強對患者局部脂肪的調(diào)整。

健康小貼士

中醫(yī)減肥并不追求快速掉秤，而是旨在通過調(diào)理代謝、情緒、內(nèi)分泌，讓你“瘦得健康，胖不回來”！我們推薦日?？梢源钆?strong>飲食輔助，推薦5+2輕斷食法：一周7天，選擇不連續(xù)的2天定為斷食日，其余5天為非斷食日。

【非斷食日】：蛋白質(zhì)（雞胸/魚蝦）、膳食纖維（綠葉菜）、優(yōu)質(zhì)脂肪（堅果等）。

【斷食日】：每天攝入女性500大卡/男性600大卡，推薦“雞蛋+牛奶+蔬菜湯”的組合。

穴位埋線正在火熱預(yù)約中~

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臥龍區(qū)第一人民醫(yī)院中醫(yī)館是醫(yī)院重點科室，承擔(dān)付建新名醫(yī)工作室、浮針療法工作室、全國著名經(jīng)方大師王付經(jīng)方傳承工作室的建設(shè)任務(wù)。科室引進(jìn)多功能牽引床、扶陽透灸儀、艾灸床、熏蒸床、恒壓砭石加熱走罐器等中醫(yī)治療設(shè)備。秉承“以人為本，天人合一，調(diào)和至中，大醫(yī)精誠”的理念，綜合運用腹針、浮針、正脊、正骨、艾灸、經(jīng)方等中醫(yī)藥適宜技術(shù)，并結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)最新進(jìn)展，治療頸椎病、腰椎病、肩周炎、膝關(guān)節(jié)疼痛、脊柱側(cè)彎、中風(fēng)后遺癥、失眠、頭痛、咳嗽、鼻炎、胃炎、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生、不孕不育、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、黃褐斑、痤瘡、肥胖、面癱等疾病，對預(yù)防近視、弱視等疾病，具有顯著療效?？剖覂?nèi)設(shè)置床位30張，理療床位30張，開設(shè)中醫(yī)夜間門診，為廣大患者提供及時、周到、有溫度的中醫(yī)藥服務(wù)。

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注：部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)。

文/圖 | 孟 芳

編輯 | 劉迦南

責(zé)任編輯 | 陳 劍

審核 | 范 麗