7月的嶺南，驕陽似火，卻擋不住一群香港長者北上探訪灣區(qū)康養(yǎng)勝地的熱情。由觀塘民聯(lián)會與東華三院主辦，廣東省關(guān)愛老人事業(yè)發(fā)展促進會、廣州市和悅社會工作服務(wù)中心和香港怡樂園集團協(xié)辦的主題為：跨境康養(yǎng)新體驗：香港長者的大灣區(qū)“文化+康養(yǎng)”養(yǎng)生之旅圓滿結(jié)束。

此次活動助力了22位香港長者踏上了一段別開生面的“中華文化體驗+心靈療愈+優(yōu)質(zhì)養(yǎng)老”之旅。從惠州龍門的溫泉療養(yǎng)到廣州番禺的智能康復(fù)頤養(yǎng)，這場跨境養(yǎng)老體驗，不僅讓長者感受到大灣區(qū)康養(yǎng)服務(wù)的升級，更讓他們在山水田園與傳統(tǒng)文化中，找到了退休生活的另一種人生。

伯清伯伯表示活動讓他大開眼界，了解到大灣區(qū)養(yǎng)老配套服務(wù)十分良好，但環(huán)境優(yōu)美，在照護上也十分到位，同時接觸到中華傳統(tǒng)文化，尤其對農(nóng)民畫博物館印象深刻，讓他能重溫年少時的生活。

第一站：惠州龍門——在“世界最大圍屋”里，體驗自然與科技的養(yǎng)生融合。

踏入惠州龍門尚天然溫泉康養(yǎng)基地，一座氣勢恢宏的圓形圍屋映入眼簾——這里是吉尼斯世界紀錄認證的“最大圍屋式酒店”，傳統(tǒng)客家建筑與現(xiàn)代康養(yǎng)理念在這里完美交融。

1. 泡“液態(tài)黃金”，感受溫泉療愈：

長者們首先體驗了當(dāng)?shù)卣湎〉奶K打溫泉，泉水富含礦物質(zhì)，被譽為“液態(tài)黃金”。79歲的李姨阿笑著說：“在香港很少有機會泡溫泉，這里的泉水滑滑的，泡完皮膚都變嫩了，心情也特別愉快！”

2. 篝火晚會+民族表演，文化養(yǎng)老新體驗：

夜幕降臨，長者們來到基地的廣場，欣賞瑤族歌舞表演，參加篝火晚會，甚至有人跟著節(jié)奏跳起了舞。老人們表示“沒想到養(yǎng)老生活還能這么熱鬧！”。

3. 中國農(nóng)民畫博物館--惠州龍門

融合了民間藝術(shù)與現(xiàn)代繪畫技法，濃墨重彩描繪生活，展現(xiàn)出熱情洋溢的農(nóng)村文化和人文情懷。

4. 數(shù)字中醫(yī)AI體檢，科技助力健康管理：

基地引入的中醫(yī)數(shù)字AI體檢系統(tǒng)，讓長者們嘖嘖稱奇——只需幾分鐘，AI就能通過舌苔、脈象分析體質(zhì)，并給出個性化調(diào)養(yǎng)建議。

5. 田園野趣，找回童年記憶：

次日清晨，長者們一起到田間摘花生、曬花生，體驗農(nóng)耕樂趣。“幾十年沒干過農(nóng)活了，好像回到了小時候！”幾位長者邊勞作邊回憶往昔。

6. 龍門有個中國好人村：

惠州龍門西埔村先后誕生了兩位“中國好人”：

1. 程木華（2014年入選）：作為龍門縣殘疾人聯(lián)合會肢協(xié)主席，他長期幫助約200名殘疾人，被譽為“獨臂雷鋒”。

2. 黃子能（2016年入選）：時任村黨支部書記，因跳海救人的見義勇為事跡獲評“中國好人”。

這種高密度的國家級道德模范涌現(xiàn)，使西埔村成為全國罕見的“好人村”。

遺憾與期待：

“可惜時間太短，百香果園和荷花池還沒去，林蔭小道也沒走完?！辈簧匍L者意猶未盡，紛紛表示要約上好友再來長住，慢慢享受這里的自然與療養(yǎng)，寧靜與熱情的養(yǎng)老生活。

第二站：廣州番禺——在智能康復(fù)中心，體驗“老有所學(xué)”的快樂

7月17日下午，長者們轉(zhuǎn)場至廣州番禺國際康復(fù)頤養(yǎng)中心，體驗都市型康養(yǎng)服務(wù)。

1. 科學(xué)訓(xùn)練，讓身體更年輕

在專業(yè)護理員的指導(dǎo)下，長者們嘗試使用智能康復(fù)器材，通過數(shù)據(jù)監(jiān)測調(diào)整訓(xùn)練強度，確保長者們運動安全及有效地鍛煉身體。

2. 筆墨丹青，修身養(yǎng)性

書法課堂上，長者們提筆揮毫，寫下“福壽安康”等吉祥話。78歲的文伯伯說：“年輕時忙工作，現(xiàn)在終于有時間靜下心來寫字了。”

進大灣區(qū)康養(yǎng)，讓養(yǎng)老變“享老”

這場三天兩夜的跨境康養(yǎng)之旅，不僅讓香港長者體驗到內(nèi)地養(yǎng)老服務(wù)的多元化，更展現(xiàn)了大灣區(qū)在“醫(yī)養(yǎng)結(jié)合”“文化養(yǎng)老”方面的創(chuàng)新探索。從溫泉療愈到智能康復(fù)，從田園野趣到書法修身，養(yǎng)老不再是簡單的“安度晚年”，而是成為一種充滿可能性的生活方式。

正如活動組織者所言：“未來，大灣區(qū)將有更多這樣的跨境養(yǎng)老合作，讓長者們在更廣闊的空間里，找到屬于自己的理想退休生活?！倍鴮τ趨⑴c此次活動的長者們來說，這或許只是他們探索灣區(qū)康養(yǎng)的第一站——下一次，他們可能會為自己未來養(yǎng)老生活作進一步的安排，更有長者表示，會考慮到大灣區(qū)養(yǎng)老或作旅居，令晚年的生活過得舒適及精致。

責(zé)編：公益張 黃佳峻