這段時(shí)間，真的是太熱了。

大熱天，最幸福的事兒是什么？

吹空調(diào)、吃西瓜、喝冰可樂，恐怕還有一件最關(guān)鍵：午睡。

說到午睡，全網(wǎng)最服的就是山西人。

因?yàn)?，如果不是一個(gè)山西人愛午睡，中國現(xiàn)代史恐怕都要被改變。

這個(gè)人就是閻錫山。為什么這么說呢？

這就要從我們在歷史書上都學(xué)過的中原大戰(zhàn)說起，也就是蔣介石和馮玉祥、閻錫山、李宗仁之間的大混戰(zhàn)。

大戰(zhàn)前，有很多地方武裝，還沒定好站誰的隊(duì)。

韓復(fù)榘就是其中一股很重要的力量，他有兩樣?xùn)|西又格外關(guān)鍵：

一是他當(dāng)時(shí)任河南省政府主席。中原大戰(zhàn)，主戰(zhàn)場就包括河南，得了韓復(fù)榘就得了主場之利。

二是他掌控第20師，手里有兵，而且，可南可北。要知道當(dāng)時(shí)，蔣介石和馮玉祥、閻錫山雙方旗鼓相當(dāng)，爭取到任何兵力都有重要意義。

當(dāng)時(shí)，韓復(fù)榘對蔣介石有戒心。

有一天，韓復(fù)榘悄悄去找閻錫山，但不想被閻錫山的侍從攔下來，“總司令（閻錫山）剛午睡，請等半小時(shí)再見”。韓復(fù)榘一下就不高興，拂袖而去，死心塌地倒向了蔣介石。

等到中原大戰(zhàn)開打，韓復(fù)榘任第1軍團(tuán)總指揮，同閻錫山晉軍作戰(zhàn)，立下汗馬功勞。

所以，如果當(dāng)時(shí)，閻錫山見了韓復(fù)榘，也許歷史會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)向。

閻錫山，是山西五臺(tái)縣人，統(tǒng)治山西30多年，人稱“山西王”。

這么看，山西人愛午睡的習(xí)慣好像在民國就有了。

圖為閻錫山在臺(tái)灣的故居，到臺(tái)灣后，他仍然保持著每天午睡兩個(gè)小時(shí)的習(xí)慣

《中國健康睡眠調(diào)查報(bào)告》實(shí)錘，山西人午睡率高達(dá)63.9%，把全國平均50%的數(shù)據(jù)甩開10多個(gè)百分點(diǎn)。

有個(gè)山西朋友說，自己每天準(zhǔn)時(shí)在下午1點(diǎn)午睡。

有天中午他騎車回家跟路人碰撞，眼看手機(jī)馬上到13點(diǎn)，他扔下電動(dòng)車就跑到草坪上直接睡起來，那個(gè)路人也跟在他屁股后頭先去午睡，起來再處理事故。

當(dāng)然，抖音上也流傳著視頻，外地游人下午一點(diǎn)多，到太原面館吃飯，吃了口飯一抬頭，看見店家和服務(wù)員都趴在桌子上不動(dòng)彈，嚇得立馬把嘴里的飯吐出來，以為飯里有問題……

山西午睡不分物種，不管是家里的狗，還是動(dòng)物園里的大老虎，都是到點(diǎn)午睡。

山西太原動(dòng)物園到點(diǎn)午睡的老虎

山西有句老話：中午不睡，下午遭罪。

那么，山西人，為什么愛午睡呢？

網(wǎng)上很多文章分析了地理因素、愛吃碳水等等。

但其實(shí)還有一些別的因素，我們得到山西的經(jīng)濟(jì)模式、歷史長河里去看看。

很長時(shí)間里，我們國家實(shí)行的是計(jì)劃經(jīng)濟(jì)。

這事兒和山西人愛午睡有什么關(guān)系呢？關(guān)系可大了去了。

計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代，絕大部分都靠配給，我們今天最看重的房子也不例外，單位福利分房。

機(jī)關(guān)單位和企業(yè)通常會(huì)建設(shè)專門的家屬區(qū)，距離單位一般在1-5公里，用來方便職工的通勤和生活。

就拿原山西太原機(jī)車車輛廠（現(xiàn)更名為太原機(jī)車車輛有限公司）來說，它創(chuàng)立于1901年，原是閻錫山的太原兵工廠。最早可以追溯到1898年的山西機(jī)器局，是我國近現(xiàn)代早期的軍工廠之一。

早些年里，在廠子周圍，就配備了員工需要的各種生活場景。

比如，下面這張圖左上角有工人俱樂部、飯店、招待所、餐廳、家屬樓；左下角的單身樓、職工食堂、菜窖。

可以說是一應(yīng)俱全，員工不出廠子就可以滿足自己生活中的各種需求。

太原機(jī)車車輛廠平面圖

只有在這樣的工作條件下，每天長達(dá)1小時(shí)的午睡才會(huì)被允許。員工一下班到食堂吃了飯，走兩步到宿舍午睡，睡起來再走兩步去上班。

試想一下，如果你工作地點(diǎn)在城南、家在城北，在這樣的通勤條件下，午睡多么奢侈啊，簡直想都不敢想。

計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代，全國各地的機(jī)關(guān)單位和大型國企工人都有這個(gè)條件去午睡。

為什么單單山西人把這個(gè)習(xí)慣傳承下來，還成了赫赫有名的“睡省”？

其實(shí)這和山西后來的經(jīng)濟(jì)模式有很大關(guān)系。

這些年，山西個(gè)體私營經(jīng)濟(jì)很活躍，但是國有經(jīng)濟(jì)占比仍然很高。

我們從住房公積金繳納情況就能看出一二。

就拿2024年披露公積金年報(bào)的省份來看，國有企業(yè)職工最多的5個(gè)省，按順序分別是：廣東、山東、河南、山西、陜西。

但是，如果按照繳納公積金國企職工數(shù)占全部職工比例來看，山西高達(dá)40.21%，排名第1。像廣東、江蘇不到10%，隔壁陜西也就才29%。

這也能反映出國有經(jīng)濟(jì)在山西省經(jīng)濟(jì)的占比相當(dāng)大，國有經(jīng)濟(jì)推動(dòng)著山西的經(jīng)濟(jì)發(fā)展。

官方說，煤、焦、冶、電是山西四大傳統(tǒng)支柱產(chǎn)業(yè)，其實(shí)還主要是圍繞煤。

“一煤獨(dú)大”的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)是山西省國有經(jīng)濟(jì)占比高的主要因素。

山西煤炭儲(chǔ)量占全國的1/3左右，除了煤炭，山西還有豐富的煤層氣、鐵礦石等資源。這些資源的開發(fā)和利用也多以國有企業(yè)為主，所以，國有經(jīng)濟(jì)占比高也不奇怪。

中國煤炭資源分布圖中突出的山西

山西相當(dāng)多的上班族還依賴企事業(yè)單位和能源工廠打轉(zhuǎn)。

在這樣的條件下，職工自然而然可以去午睡，這點(diǎn)別的省份真的沒法比。

山西人愛午睡這事兒啊，還和交通有關(guān)系。

跨城通勤就是最直觀的表現(xiàn)。比如，滬蘇軌交11號線就讓很多人，住在昆山，上班在上海。

山西全省11市，只有省會(huì)太原開通了地鐵1號、2號兩條交通線。在這樣的通勤條件下，其實(shí)人們的工作選擇會(huì)更為保守。

客流量數(shù)據(jù)就是一個(gè)很直觀的體現(xiàn)，今年5月份太原地鐵客運(yùn)量957.1萬，而鄰近省份河南省會(huì)鄭州卻達(dá)到7184.3萬人次，河北省會(huì)石家莊也有1662.2萬人次。

可見，地鐵在太原老百姓的出行中占比不算高。

這背后是山西大部分上班族在家門口就能上班。

來到太原的大街小巷，你會(huì)發(fā)現(xiàn)騎電動(dòng)車的人很多。很多上班族騎著電動(dòng)車10-30分鐘就到了公司，中午再騎回家午睡。

至于更遠(yuǎn)的工作，那就再考慮考慮吧，畢竟電動(dòng)車到不了。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)，太原單程通勤耗時(shí)只有31分鐘，在同類城市中，是比較少的。

中國主要城市單程平均通勤時(shí)耗年度變化

說到這兒，有人就會(huì)問為什么不大力發(fā)展軌道交通，方便大家去更遠(yuǎn)的地方上班：一是難度高；二是現(xiàn)階段沒必要。

難度高主要是因?yàn)樯轿鞯牡刭|(zhì)條件復(fù)雜，位于黃土高原，黃土遇水強(qiáng)度隨之降低，施工過程中稍有不慎就會(huì)發(fā)生涌水涌沙，造成安全事故。

就拿太原地鐵1號線的建設(shè)來說，沿線工程涉及重大風(fēng)險(xiǎn)源413處，其中包含了下穿河流工程、穿越活動(dòng)斷裂帶工程、濕陷性黃土地層工程。

中國鐵路太原局歷經(jīng)三年多才設(shè)計(jì)出可行方案，可以說技術(shù)難度極高。

為什么說現(xiàn)階段沒必要呢，主要是山西本地人上下班也不太依賴地鐵。

根據(jù)公開數(shù)據(jù)，2024年山西省規(guī)模以上企業(yè)原煤總產(chǎn)量126873.8萬噸，約占全國同期產(chǎn)量的26.7%，煤炭產(chǎn)業(yè)對山西省經(jīng)濟(jì)貢獻(xiàn)率超過30%。

就業(yè)除了體制內(nèi)，圍繞煤炭產(chǎn)業(yè)鏈的礦區(qū)、公司是大頭，而這些單位不少有獨(dú)立的食堂、超市、宿舍，相當(dāng)于一個(gè)小型的生活區(qū)。

工人們在這里吃飯、睡覺，完全不需要所謂的通勤，只有在休假期間才會(huì)驅(qū)車回家。

山西礦區(qū)食堂工人正準(zhǔn)備吃班中餐

不過，近年來，山西一直在推進(jìn)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級，從傳統(tǒng)的煤炭依賴型經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)向多元化、高技術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

隨之而來，年輕人的職業(yè)選擇范圍變廣，公共交通的改善成為提上日程的大事，到時(shí)候午睡恐怕就要成為通勤時(shí)間拉長的“犧牲品”。

山西自古以來就是農(nóng)耕經(jīng)濟(jì)，靠天吃飯，靠地打糧。老百姓們上午在地里干半天的活兒，中午就回家或者在樹蔭下午睡一兩個(gè)小時(shí)，然后下午繼續(xù)干活。

那么，是什么讓午睡從習(xí)慣成為全山西省幾代人的共識(shí)，我們得回到上世紀(jì)那個(gè)動(dòng)蕩的年代去看看。

一是在閻錫山統(tǒng)治山西38年期間。

閻錫山提倡教育，構(gòu)建了覆蓋全民的教育體系。

他在全省推行“國民學(xué)校義務(wù)教育”，山西當(dāng)時(shí)所有適齡兒童都能免費(fèi)上學(xué)。

閻錫山治下的山西初等教育師生畢業(yè)合影

1924年山西學(xué)齡兒童入學(xué)率已達(dá)72%，遠(yuǎn)超同期全國20%左右的平均水平。到1930年山西成為全國文盲率最低的省份，為30%上下。

就像文章開始說的，閻錫山這個(gè)人呢，他酷愛午睡。有公開資料記載他每天早上七點(diǎn)起床，吃過午飯后午睡兩個(gè)小時(shí)。午睡醒來后，收聽一天的新聞稿。

而且閻錫山午睡還喜歡“裸睡”，要脫掉衣服相當(dāng)正式地睡覺。他說午睡是“子午覺”，是一種養(yǎng)生方法，一天可以獲得兩個(gè)早晨，還提倡身邊人一起午睡。

在閻錫山的帶領(lǐng)下，山西全省上行下效，午睡成為各大中小學(xué)校的共識(shí)。

老一輩們在學(xué)校里養(yǎng)成了“中午一定要午睡”的習(xí)慣，又一代一代傳習(xí)下來。

時(shí)至今日，山西的各中小學(xué)校還要求學(xué)生每天回家午睡。

一部分學(xué)校還會(huì)讓學(xué)生們簽一個(gè)“午睡條”，只有按時(shí)午睡過后家長才能簽字帶給老師。

時(shí)間來到了抗戰(zhàn)時(shí)期，當(dāng)時(shí)的山西是重要的抗日根據(jù)地。

從1937年開始，八路軍先后在山西建立了晉察冀抗日根據(jù)地、晉綏抗日根據(jù)地和晉冀魯豫抗日根據(jù)地。

在艱苦的抗戰(zhàn)時(shí)期，八路軍軍民都面臨著非常多的困難與挑戰(zhàn)，尤其是軍民的身體健康。因?yàn)楫?dāng)時(shí)根據(jù)地的生活條件比較差，很多軍民身體免疫力低。

所以，要求“遵守午睡調(diào)劑生活，恢復(fù)體力”。

所以，午睡成了山西家家戶戶“對身體好”的健康手段，不管手頭有啥事兒，到中午一定要“圪擠住眼（閉著眼）”睡一會(huì)兒。

近百年過去，午睡習(xí)慣能夠在山西省一代代傳承下來，必然有它存在的道理。

隨著時(shí)代發(fā)展，午睡的形式或許在變，但在忙碌中尋找片刻安寧的那份追求，卻始終是山西人不變的信念。

不管有多忙，該午睡就午睡，畢竟身體才是革命的本錢。

這也足夠讓其他地方人羨慕。

話說，三伏天，烈日當(dāng)頭，你今天午睡嗎？