都說“不時不食”，吃東西要隨時令和節(jié)氣，才能更營養(yǎng)、少生病。

前兩天“立秋”已過，也就意味著我們要從長夏的濕熱轉(zhuǎn)入初秋，夏天吃水果的習慣也需要稍稍改變了～

老話說：“秋瓜壞肚”。入秋后，陰寒降暑的“西瓜”，最好是別再吃了，會容易引起腹瀉，傷害脾胃陽氣。

而“南荔枝，北冬棗”，其實眼下有一種剛上市的水果，很容易被忽略，它就是——冬棗。

冬棗不僅有著"百果之王"和"活維生素丸"的稱號，維C含量還特別高，對我們的血管和皮膚都好。

而且這顆冬棗，就是那種一口一個嘎嘣脆的口感，聞起來清香，咀嚼起來清脆多汁，甜絲絲的特別好吃~

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另外，還有一款果中人參——葡萄，可以補氣滋陰。

全部來自新疆吐魯番，無論是風味還是口感，每一顆都好吃得很精彩~

天然的維生素C丸
陜西大荔冬棗嘎嘣清脆、細膩多汁
你一定要試試，秒殺市面大貨！

俗話常說“一日吃三棗，終生不顯老”。

冬棗雖然身材矮、小、圓，但圓滾滾的身子卻富含多種營養(yǎng)。

不過很多人應(yīng)該都會有疑問，現(xiàn)在還處于三伏天，剛剛才立秋，冬棗卻已經(jīng)成熟了，名字叫冬棗，卻在現(xiàn)在吃，為啥？

難道是冬季成熟放進冷庫里，再專門拿出來賣嗎？

在這里也先給大家解釋下，當然不是！

雖然冬棗名字里帶“冬”字，但并不是到冬天才能采收的意思，冬棗的“冬”，是形容它相對其他棗類成熟比較晚而已！

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甜度爆表的冬棗

而且冬棗在眾多水果中是個佼佼者。

就拿vc含量來說吧，大家覺得什么水果富含維生素 C？檸檬？橙子？番茄？

實際上，它們幾個的 VC 加起來，才到冬棗的四分之一！

小小的冬棗，維C含量卻高達約243mg/100g，是蘋果的70倍，梨子的140倍！也就是說，只需吃一兩顆冬棗，人體一天所需的維生素 C 就不用愁了。

維生素 C 對我們的身體有啥好處呢？不僅能促進抗體的形成，增強人體抵抗力，也能促進皮膚的健康。

大到對抗各種疾病，小到感冒、口腔潰瘍，維生素C都扮演著很重要的角色。

▲可放大看，0~80歲的維生素c攝入?yún)⒖贾?/strong>

不過在印象中，總覺得冬棗是一種很無聊的水果。純甜，往往肉質(zhì)疏松，缺乏一種吃水果的快樂。

但我最近篩選到的這一顆味道很妙：

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爽脆清甜

相當細膩多汁，咬下去有近似吃梨或脆蘋果的快感，清冽而甘甜，帶著蜜棗獨有的香氣。

它的甜度也非常驚人，而且是那種不會膩的清甜，真的能顛覆，平時超市里買回來那種又干又沒味道的冬棗印象 ~

而且還是國家地理標志品種。核小肉厚，可食用率達到了95%，吃起來真的是非常爽~

像平時不吃棗子的同事都說好吃！主要是因為它實在太爽脆水潤啦~

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甜度爆表、核還特別小

甜脆爆汁小炸彈新疆三色葡萄水果屆的“枸杞”從源頭補水潤燥

葡萄最大的優(yōu)點就是：滋腎液、養(yǎng)腎水，直接填補人的底層水源。

而且葡萄在中醫(yī)里不只是食物，還是一味中藥，被稱為——水果屆的枸杞。

尤其是人體在經(jīng)歷了一個炎熱潮濕的夏季后，體內(nèi)聚集了大量的毒素，而且內(nèi)熱重、身體困乏。

在初秋季節(jié)，適當多吃一些葡萄，可以幫助消除燥熱之毒。

不過我們平時，在水果店、生鮮平臺，能買到的大多都是夏黑、巨峰、陽光玫瑰等品種，比較常見。

而我們這次，在選品會上吃到了一款來自新疆的三色葡萄，口感真是讓人非常驚艷！

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這個搭配，你一次性就能嘗到3個寶藏品種，濃、甜、香、脆各有風情：

1、玻璃脆

在一眾葡萄中極具辨識度，小小一顆顆像瑪瑙珠子很可愛，皮薄而脆，汁水豐盈，像在吃高級的葡萄味爆珠。

玻璃脆大名叫火焰無核，甜度很高，但妙在有酸度骨架支撐，吃完一顆真的忍不住再拿一顆。

2、無核白

無核白是新疆本地人的心頭愛，雖然叫無核白，卻是晶瑩剔透的綠色，皮薄肉嫩。

吃起來口感會更清爽一些，風味很獨特，不酸也不澀。

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雖然論甜度，它可能比不上玻璃脆，但它所帶來的酸甜風味，就 像在極熱的夏天，含了一大口冰涼甘甜的山泉水。

3、無核紫

無核紫也好吃，是這三款葡萄中香氣最突出的，花果香非常濃郁，仔細品能品出玫瑰的香氣~

汁水也是最多的，薄皮不澀一口爆汁，咬開半顆可以看到里面有一小汪葡萄汁。

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而且是順豐包郵，確保你們收到的，都是香甜濃郁的。

每份都是當天摘下、連蒂剪下、仔細包裝好，再空運送到你手上~

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另外，除了冬棗、三色葡萄，我們前段時間也給大家上了一些別的水果，都是原生態(tài)種植的高標準！

有 永樂艷紅 桃、番茄、雞頭米等，還有一些健康食材，有庫存的、還能發(fā)的我都給你整理出來了，想要的話戳下圖小程序即可囤貨~

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