青少年群體，已經(jīng)走到了進退兩難的懸崖邊，再往前走一小步，就是萬丈深淵！最近幾年，出現(xiàn)了一個非常魔幻的現(xiàn)象，青少年群體得抑郁癥的比重正在大幅增加，全國18歲以下得抑郁癥的孩子超過2800萬，平均才13歲！這是什么概念？每三個抑郁癥患者里，就有一個是青少年。最令人揪心的是高中生群體，簡直就是抑郁癥的重災區(qū)，數(shù)據(jù)顯示，接近44%的高中生患有焦慮障礙，39%的人患有睡眠障礙。這些孩子本該在操場上瘋跑，本該享受著熱情洋溢的青春，可現(xiàn)實呢，他們卻連睡覺都成了奢望，一些孩子一天就只能睡5小時，早上6點就要爬起來背書，半夜12點還在刷題，只要學不死，就往死里學。

很多人可能會覺得：現(xiàn)在的孩子都太脆弱了，以前大家的生活水平還沒有現(xiàn)在好，也都過得開開心心的，現(xiàn)在的孩子太不知足了。真的是這樣嗎？可研究發(fā)現(xiàn)，青少年大量抑郁，根本不是孩子的問題。

現(xiàn)在的孩子都在過著什么樣的生活？從娘胎開始，就被父母送上了人生的賽道，永遠會有人在耳邊告訴你，人生處處是競爭，年年都是關鍵期。剛上幼兒園就要開始學拼音，上了一年級，老師直接開始教英語對話，如果沒有提前學，肯定跟不上，三年級要到處打奧數(shù)競賽，每天大量的時間在刷題，連睡覺、喝水都恨不得掐秒表。很多父母，不關心孩子是冷了還是熱了，只關心分數(shù)是多了還是少了，就比如泉州那個10歲的小姑娘，本來考了98分高高興興回家，結果父母劈天蓋臉就是一頓輸出：沒拿到的那兩分丟在哪兒了？孩子當場崩潰，后來確診抑郁癥，才10多歲就把“生活沒意思”這樣的話掛在嘴邊。

這樣的孩子在生活中大量存在，完全不是個例，他們的生活，光是聽都覺得很窒息。學習僅僅是孩子人生要過的第一關，到了高中很多老師都會說一句話：就苦三年，到了大學就好了！事實真的如此嗎，當你以為考進一所大學就能成功上岸的時候，又被現(xiàn)實狠狠抽了個耳光。

現(xiàn)在大學生的就業(yè)率能有多少，真實數(shù)據(jù)很多人都想象不到，就算你無比幸運找到了工作，薪水有一半的概率在5000元以下，還可能要996，不管你接不接受，這就是現(xiàn)實。

我們的孩子怎么會變成這樣？最大的責任在家長，很多成年人自己焦慮，生了孩子后，還要把焦慮傳給下一代，多少獨生子女被全家當做“翻身的希望”，從幼兒園就開始請補習老師，周末全部塞滿興趣班，孩子連出去跑一跑的機會都沒有。

另一個推手是我們對人的評價體制太單一，把有沒有錢定義為成功的唯一標準。除了考名校、進大廠、買房、買車，其他選擇都被當做“不務正業(yè)”，在這種單一的衡量標準下，多少孩子失去了自己，活在了父母的期望里，就像某個985大學生休學時說的那樣：只知道要考名校，完全不知道為啥活著。

這種內(nèi)卷的生活模式正在壓垮我們的下一代，多少家庭壓上了一輩子的財富，青少年的創(chuàng)造力被榨干，得抑郁癥和空心病的比例大幅上升，最后呢，家長和孩子身心俱疲。

我們再不認真反省、再不停止內(nèi)卷，真的就晚了?，F(xiàn)在我們已經(jīng)陷入了一個“電影院效應”，假設你去看電影坐在了第一排，當你站起來看電影的時候，第二排就會被迫站起來，同樣的道理，最后就是整個電影院的人都站了起來，只要有人帶頭站起來，最后所有人都不能置身事外，這就是內(nèi)卷產(chǎn)生的真正原因。

同樣的例子在生活中比比皆是，同樣是大學生找工作，老板問第一個大學生，人家要5000月薪，第二個人說只要4500，還接受加班，你猜老板會選誰，最后的結果就是，大家都拿著低工資，都在拼命加班。

現(xiàn)在該怎么辦呢？有人說，要消滅那個第一個站起來看電影的人，為了達到這個目的，國家已經(jīng)出手了。

2024年，中央首次提出了 “防止內(nèi)卷式惡性競爭”的口號，甚至把它直接寫入政府工作報告，緊接著，又亮出了三記實錘：

第一錘砸向產(chǎn)業(yè)內(nèi)卷。新修訂的《反不正當競爭法》專治低價傾銷、惡意欠款，要加快淘汰落后產(chǎn)能，加速產(chǎn)業(yè)升級，做大社會的蛋糕。

第二錘子瞄準了職場加班。今年最火的新聞就是“強制熄燈、趕人下班”！企業(yè)晚上9點必須關燈鎖門，國家督查組全國查加班，還把帶薪休假和消費券掛鉤，你讓員工休息好，政府給你發(fā)補貼。效果立竿見影，某電商企業(yè)試點了雙休制度后，效率反而提升三成，誰說“加班就是效益”，現(xiàn)在看就是歪理。

第三錘直擊教育焦慮。雙減改革已經(jīng)全面鋪開，教育部聯(lián)合17部門搞“心理健康專項行動”，家長學堂覆蓋2100萬家庭。北京上海試點每周一天的“無作業(yè)日”，杭州小學把“學會發(fā)呆”寫進課表，深圳中學開“正念心理課”給學生降壓，最給力的還是吉林，直接把心理健康納入中考加分項，你不是要分數(shù)嗎？好，孩子心態(tài)好照樣加分！

一位抑郁癥女孩的媽媽哭著說：“我推著孩子狂奔十多年，直到她倒下才明白教育是農(nóng)業(yè)，不是工業(yè)。每顆種子都有自己的花期，我們得學會等待?！毕Ｍ嗉彝ズ推髽I(yè)，能成為守護花期的陽光和雨露，中國幾億孩子的未來，值得我們所有人溫柔相待。