北京
浴室地漏又被頭發(fā)堵住時，我盯著手里攥著的發(fā)絲團，突然發(fā)現(xiàn)它比上周的外賣單還厚實。鏡子里的發(fā)際線像退潮的海岸線，悄悄往后挪了半寸，額角露出的皮膚在燈光下泛著尷尬的光。
這屆年輕人的脫發(fā)焦慮，早就藏在地鐵扶手的落發(fā)里，躲在辦公室鍵盤的縫隙中。凌晨兩點的朋友圈，總有人曬出枕頭上的頭發(fā)地圖，配文 “我的頭發(fā)比我的 KPI 還難留住”。皮膚科診室里，二十歲出頭的患者拿著毛囊檢測報告嘆氣，醫(yī)生說熬夜時分泌的皮質(zhì)醇，正在毛囊里埋下定時炸彈
其實脫發(fā)從來不是孤軍奮戰(zhàn)。父親總說他三十歲就開始掉發(fā)，遺傳基因像隱形的接力棒；同事小王戒不掉的奶茶和火鍋，讓雄激素性脫發(fā)提前找上門；而我那些被 deadline 追著跑的夜晚，每根脫落的頭發(fā)都在記錄神經(jīng)緊繃的弧度。
對抗脫發(fā)的戰(zhàn)役里，有人迷信防脫洗發(fā)水的神奇功效，卻忘了頭皮需要像土壤一樣透氣；有人狂吃黑芝麻糊，結(jié)果毛囊沒被滋養(yǎng)，腰圍先鼓了起來。真正的護發(fā)秘籍藏在生活細節(jié)里：少用過熱的水沖洗頭皮，就像不讓幼苗被沸水澆灌；把熬夜的時間分給睡眠，讓毛囊在黑暗中完成修復(fù)；學(xué)會和壓力和解，畢竟焦慮的情緒會讓頭發(fā)也想逃離。
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