夏季蚊蟲肆虐，令人煩擾，科學防范與控制才是解決問題的關鍵。要緊抓“以治水為根本”的源頭清理工作，落實好室內(nèi)和戶外的防護及驅(qū)避措施，同時恰當運用殺蟲劑，如此便能高效抵御蚊蟲叮咬，守護自身健康。具體而言，需做好以下事宜↓

01

家庭如何防蚊滅蚊

蚊子的一生需歷經(jīng)卵、幼蟲、蛹與成蟲四個時期，其中前三個時期均在水中度過，所以“想要有效防治蚊蟲，治理水源是首要任務”。夏日里降雨頻繁，積水情況增多，這為蚊子提供了更多繁衍的場所。蚊子的繁殖能力極強且周期短暫，單次產(chǎn)卵數(shù)量可達200至300粒，還能多次產(chǎn)卵。卵經(jīng)過約10天，依次經(jīng)歷幼蟲、蛹階段，便會羽化變成成蚊，飛出水面。

家庭防蚊，首要步驟是翻動盆罐、傾倒積水，從根源上減少蚊蟲的滋生。同時，安裝紗門紗窗以阻隔蚊蟲進入室內(nèi)；在室內(nèi)，可使用蚊帳、電蚊拍等物理方式預防叮咬；還可選用經(jīng)過登記認證合格的蚊香、氣霧罐等物品來驅(qū)蚊滅蚊。

居民家庭以及各類單位可參照國家標準《病媒生物綜合管理技術規(guī)范 環(huán)境治理 蚊蟲》開展孳生地清理工作：對于空調(diào)接水盤、花盆托盤、室外廢棄塑料薄膜所形成的積水，以及各類盆罐等易積水的容器，要做好翻動盆罐、傾倒積水的工作，及時消除積水隱患；對于種植水生植物的容器，需每周換水一次，并清洗植物根部、刷洗容器內(nèi)壁；小型容器可用粗沙、碎石填充；對于暫時閑置不用的蓄水桶（缸）、罐子等容器，應倒置放置或加上蓋子；對于難以清除積水的容器，可配備合適的蓋子或加蓋紗網(wǎng)，以防止蚊蟲滋生。

02

戶外活動如何防蚊

第一，身著淺色衣物。外出時，推薦穿著淺色長袖長褲，降低皮膚暴露面積。在蚊蟲頻繁出沒的地點和活躍高峰時段，盡量避免在樹蔭下、草叢中、水畔長時間逗留。嬰幼兒在戶外活動時，主要以物理防蚊手段為主，比如給他們穿上寬松的防蚊衣褲，在嬰兒車上可以搭上紗巾或使用專用的小蚊帳。

第二，使用驅(qū)蚊藥劑。在戶外活動時，身體外露部位可涂抹驅(qū)避藥劑來防止蚊蟲叮咬。要挑選標簽上帶有農(nóng)藥登記證號的驅(qū)蚊產(chǎn)品，依照產(chǎn)品說明書的劑量和頻次來使用，同時留意產(chǎn)品的有效防護時長，及時補涂，回到室內(nèi)后要及時清洗干凈。

外出旅行時，建議提前知曉目的地的蚊媒疾病傳播狀況，合理籌備合適的防蚊物品。

若不小心被蚊蟲叮咬，可采用冰敷等方法減輕瘙癢感，必要時前往醫(yī)院進行抗過敏治療，切勿用力抓撓，以免引發(fā)感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)冷、關節(jié)或肌肉酸痛、皮疹等癥狀，應盡早前往醫(yī)院就診，并主動向醫(yī)生說明近期的旅行居住史和可能的蚊蟲接觸情況，以便及時確診并接受規(guī)范治療。

03

正確使用殺蟲劑

蚊香：就寢前，在封閉的房間里點燃蚊香持續(xù)1小時，之后打開窗戶通風（注意紗窗要處于關閉密封狀態(tài)）。把蚊香放置在通風良好的上風位置，同樣能起到驅(qū)趕蚊蟲的效果。使用電蚊香時，要留意藥片或者藥液與加熱器的配套安全使用規(guī)范。

殺蟲噴霧劑：傍晚時分是蚊子活動最為頻繁的時段，在這個時候使用殺蟲噴霧劑能取得最好的效果。噴灑完畢后，最好關閉門窗半小時至一小時，隨后再開窗通風換氣。使用殺蟲噴霧劑時，盡量不要朝著衣物、床單、家具、皮膚、餐具等噴灑。切勿讓嬰幼兒接觸到殺蟲噴霧劑。當蚊子數(shù)量不是特別多的時候，不建議使用殺蟲噴霧劑。

資料 |健康中國

編輯| 李玲

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