我姓于，我今年79歲，我們在年輕的時(shí)候特別努力工作，就是希望自己到了晚年之后，能夠活得自在，過得幸福。我現(xiàn)在已經(jīng)退休有十幾年的時(shí)間了，晚年生活過得很幸福。有些人認(rèn)為晚年只要能夠得到兒女的孝順，那自己的日子一定能夠過得舒心。其實(shí)不然，老人要想自己能夠擁有一個(gè)幸福的晚年，一定得留好五張“底牌”。

1、保持身體健康

我這個(gè)年紀(jì)雖然算不上高壽，但是我的年紀(jì)也算是比較老的了，很多像我這個(gè)年紀(jì)的老人，身體或多或少都有一些毛病。有些甚至要常年吃藥，把錢都花在了這上面，日子過得可艱難了。

我有兩個(gè)朋友就是這樣，身上有不少的老年病，每年都得出好幾次院，而且藥也是斷不了的，一個(gè)月就得吃大幾百塊錢的藥。自己的存款都花在了治病上，晚年毫無幸福可言。

而我不一樣，我雖然快到80了，但是我的身體素質(zhì)跟60多歲差不多，身上沒有什么病痛，就連感冒發(fā)燒都很少有。我之所以這么健康，主要就是因?yàn)槲以趲资昵熬投蒙眢w健康的重要性。

這些年我一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，以前年輕的時(shí)候我很喜歡游泳，每個(gè)月都要去游幾次，就算沒有人陪我，我也一直堅(jiān)持著。后來年紀(jì)大以后，我就很少再去了，畢竟年紀(jì)大了，我也擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)什么意外。

現(xiàn)在我每天早上都會(huì)到小區(qū)樓下的公園里打打太極，然后再在小區(qū)里面的運(yùn)動(dòng)設(shè)施鍛煉一下。晚上吃完晚飯我都會(huì)出去逛逛，一來能夠解解悶兒，二來也起到了鍛煉身體的作用。我還時(shí)常約上一些老朋友去打乒乓球，日子過得可自在了。

也正是因?yàn)槲覉?jiān)持鍛煉身體，所以如今的我身體還特別健康，晚年才能過得如此舒心。

2、足夠的養(yǎng)老錢

生活處處離不開錢，特別是到了老了之后，若是沒有錢，那肯定會(huì)落得晚年凄慘的下場。畢竟人老了就沒辦法再繼續(xù)工作了，但是需要花錢的地方也很多，如果養(yǎng)老錢不夠，那老人的日子肯定好不到哪里去。

有些老人就覺得反正自己有兒有女，養(yǎng)老找兒女就好，自己也不用太費(fèi)心。現(xiàn)在的年輕人生活壓力都很大，能夠照顧好自己的生活已經(jīng)很不錯(cuò)了，想要給父母養(yǎng)老就有點(diǎn)心有余而力不足了。而且就算兒女愿意把父母接到身邊照顧，倘若父母什么都靠兒女，又不能為兒女付出，那時(shí)間久了，你肯定也會(huì)有意見。

所以說，與其指望給兒女給養(yǎng)老，還不如自己解決。在自己還年輕有能力賺錢的時(shí)候就得多為晚年考慮，多攢一分錢，晚年的日子就能多輕松一分。

很早以前我就懂得養(yǎng)老錢的重要性，我每個(gè)月都會(huì)給自己存下一筆養(yǎng)老錢，而且兒女出去工作后每個(gè)月也會(huì)孝順我一點(diǎn)，這些錢我都攢了下來。如今我的存款已經(jīng)有將近50萬了，再加上我每個(gè)月還有4000塊錢的退休金，這已經(jīng)讓我的晚年生活得到了保障。晚年不需要為金錢擔(dān)憂，生活自然能夠過得如意。

3、良好的家庭關(guān)系

現(xiàn)實(shí)生活中有很多父母都做不到公平公正，肯定會(huì)偏心其中一個(gè)孩子，雖然手心手背都是肉，但是總歸有薄厚之分，父母做不到公平也是正常的。若是做不到公正，那肯定會(huì)影響兒女之間的關(guān)系，受到冷落的孩子肯定會(huì)嫉妒被偏愛的孩子，甚至?xí)驗(yàn)楦改傅钠亩[得家宅不寧。

我一共有兩兒一女，我對三個(gè)孩子都是一視同仁的，我從來不會(huì)因?yàn)閮鹤邮悄泻⒕瓦^分偏愛，也不會(huì)因?yàn)榕畠菏桥⒍雎?。在我看來，男孩女孩都是一樣的，都流著和我相同的血，所以我對他們是一樣疼愛的?/p>

也正是因?yàn)槲覀兎蚱迋z都做到了這一點(diǎn)，所以兒女之間的感情特別好，兄友弟恭，兩個(gè)哥哥都會(huì)讓著妹妹，而妹妹也很為哥哥考慮?，F(xiàn)在他們都有四五十歲了，但是感情還是特別的好，每周周末三家人都會(huì)回來陪我這個(gè)老頭子吃頓晚飯。

兒女能夠相處得這么好，我這個(gè)作為父親的自然也就放心了，也少了很多的煩惱，每天都能擁有一個(gè)好的心情。

4、保持豁達(dá)的心態(tài)

很多人就是因?yàn)橄氲锰鄬?dǎo)致自己身體出現(xiàn)問題，若是人每天都憂思過多，那身體肯定會(huì)很快走下坡路。尤其是老人，千萬不能總是郁郁寡歡，有很多老人就是整天愁這愁那的，所以導(dǎo)致自己的身體越來越差。不僅自己活得不痛快，還會(huì)影響到兒女的生活。

每個(gè)人都會(huì)有自己的煩惱，有些人能坦然面對，出現(xiàn)了問題就努力去解決，辦法總比困難多，所有的問題都會(huì)有解決的方法。但是有些人一遇到煩惱的時(shí)候，就怨天尤人，整天都活得很累。

現(xiàn)在老人煩惱的比較多的就是兒女的生活，總擔(dān)心兒女過得不夠好，自己幫得不夠多。其實(shí)我覺得這完全沒有必要，兒女都已經(jīng)成家立業(yè)，甚至已經(jīng)有了小孩，他們可以為自己的生活負(fù)責(zé)，就算出現(xiàn)問題也能夠自己解決。

老人不要總是過度憂心，這對自己一點(diǎn)好處都沒有。都活到這把年紀(jì)了，一定要保持豁達(dá)的心態(tài)，不要總是自尋煩惱，這樣我們的生活才能夠過得快樂。

5、獨(dú)處的能力

沒有人會(huì)喜歡孤單一人，但是隨著年紀(jì)越來越大，身邊的朋友會(huì)慢慢離開，就算是相伴多年的老伴也會(huì)有離開的一天。老人一定要適應(yīng)一個(gè)人的生活，擁有獨(dú)處的能力。

我老伴在七八年前就已經(jīng)去世了，我跟老伴結(jié)婚幾十年，感情是不可言表的，當(dāng)時(shí)老伴走的時(shí)候我真的特別傷心。雖然兩個(gè)兒子也說要把我接過去一起生活，但擔(dān)心我一個(gè)人過得太孤單。

但是我并沒有同意，因?yàn)樗麄円灿凶约旱墓ぷ骱蜕?，如果我真的過去了，那勢必會(huì)造成他們的困擾。雖然他們都是我的親生兒子，但是我們畢竟在思想觀念和生活習(xí)慣上有著很大的差異，真的不適合長期住在一起。

所以我就選擇一個(gè)人獨(dú)居生活，我現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了獨(dú)處，每天都能把自己的生活安排得很充實(shí)，也不會(huì)有孤單的感覺。