當(dāng)其他城市陷入35℃甚至更高溫度炙烤時，靖西的喀斯特峰叢間正彌漫著飛瀑流泉激起的清涼水霧。

188.6米瀑布飛流直下的通靈大峽谷、“中國西南三大名泉”之一的鵝泉、夏季平均氣溫比市區(qū)低3~5℃的渠洋湖，都是這座夏季均溫25℃邊關(guān)小城靖西的天然降溫神器。

還有通靈大峽谷“修仙副本”玩法、百香果狂歡、壯族繡球手作體驗(yàn)、田園風(fēng)光、邊關(guān)風(fēng)情、攝影創(chuàng)作基地……各種玩法，等你來體驗(yàn)。

帶上這篇攻略，即刻開啟三天兩夜的避暑之旅。

▲鵝泉 圖源/小紅書@嗯吶

一、行程規(guī)劃

Day1：舊州古鎮(zhèn)—鵝泉景區(qū)—龍?zhí)秶覞竦毓珗@

Day2：古龍山通靈大峽谷景區(qū)—錦繡古鎮(zhèn)

Day3：渠洋湖景區(qū)

Day1上午：

從南寧（自駕3小時、火車3.5小時）或百色動車站（自駕1小時）出發(fā)前往靖西，可直接抵達(dá)舊州古鎮(zhèn)品嘗當(dāng)?shù)剞r(nóng)家樂美食。

下午：舊州古鎮(zhèn)（國家AAAA級旅游景區(qū)），門票價48元。

●古鎮(zhèn)依河而建，古樸典雅，四周奇山環(huán)繞，山水秀美，風(fēng)景如畫，它是“中國繡球之鄉(xiāng)”，家家戶戶都掛滿了繡球，也是壯族抗倭女英雄——瓦氏夫人的故鄉(xiāng)。

●在這里，還可以品嘗到靖西特色小吃“哞咩”（用糯米粉做成牛、羊造型后油炸的小吃）和“番嘰嘟”（紅薯與糯米粉和面后油炸的小吃）。

▲舊州古鎮(zhèn) 圖源/小紅書@江南君

▲圖源/小紅書@雨辰的旅途

▲圖源/百色市文化廣電體育和旅游局供圖 梁宗陽 攝

鵝泉景區(qū)（國家AAAA級旅游景區(qū)），門票價48元。

●“中國西南三大名泉”之一，亞洲第一大跨國瀑布——德天瀑布的源頭。

●泉水清澈如鏡，周邊稻田環(huán)繞，田園似錦，如詩如畫，被攝影家贊譽(yù)為采風(fēng)創(chuàng)作的天堂。

●周邊農(nóng)家樂的水草煎蛋、酸筍炒田螺、仔姜燜土鴨也能讓您在味蕾上對靖西留下深刻印象。

▲鵝泉 圖源/小紅書@嗯吶

▲鵝泉 圖源/圖蟲@天田新異

▲圖源/小紅書@江南君

傍晚：龍?zhí)秶覞竦毓珗@（國家AAA級旅游景區(qū)），無門票。

●靖西八景之一，青山環(huán)繞、湖水清澈如鏡、水流平緩，是本地人家門口的“天然泳池”。夜幕降臨，您不妨帶上家人，沿著龍?zhí)逗吷⒉剑⑽鲲L(fēng)，好不愜意~

▲龍?zhí)逗闵?圖源/劉潤生

Day2古龍山通靈大峽谷景區(qū)（國家AAAA級旅游景區(qū)）

上午：通靈大峽谷，門市價115元/人。

●單級落差188.6米的通靈瀑布，從山頂傾瀉而下，豐水期水霧彌漫百米，站在觀景臺瞬間體感降溫，運(yùn)氣好還能邂逅彩虹掛瀑的奇觀。

●峽谷中，有著古老雨林、清幽溶洞，2000多種植物織成綠幕，每立方厘米10000個負(fù)氧離子撲面而來，每一口呼吸都是對肺部的極致療愈。

●7月12日-8月17日期間每周五、六、日，推出夏日限定《通靈仙境》沉浸式避暑玩法，漫步瀑布區(qū)與山林間，邂逅四大散點(diǎn)角色——卜卦的野游道士、牽紅線的天罡門徒、制香贈藥的江湖郎中、煮七色靈湯的山谷靈妖，參與13場互動演藝。更有“山神長生”攜仙笛巡游，在《山谷仙音》《通靈決?長生》等劇目里解鎖仙緣劇情，在瀑布激起的疾風(fēng)中，做一個瀟灑的“風(fēng)流俠客”。

▲圖源/農(nóng)承珍 攝影

▲圖源/?singing_雷 攝影

▲圖源/小紅書@52赫茲戶外

下午：古龍山大峽谷“峽谷探秘漂流”項(xiàng)目，票價：經(jīng)典漂158元，自由漂138元。

●地下暗河漂流+溶洞觀光，坐上皮筏艇，在峽谷河流里穿溶洞、過叢林、越險灘、捕激浪，體驗(yàn)“峽谷一漂，三天三夜”“晝夜更替”的奇妙，歡樂刺激，清涼舒適！

▲圖源/古龍山通靈大峽谷營銷部

▲圖源/靖西融媒中心公眾號

漂流結(jié)束后途經(jīng)三疊嶺瀑布，無門票。

●在高速公路上就能看到的瀑布，水流從半山腰傾瀉而下，徐霞客稱其為“西南從未之見也”，廣西最美高速——合那高速在瀑布腳下穿行而過，景色蔚然壯觀。

▲位于國道359線靖西段的三疊嶺瀑布 圖源/李家州

▲圖源/《雨歇》劇照

晚上：錦繡古鎮(zhèn)（國家AAAA級旅游景區(qū)），無門票。

●作為國家級夜間文化和旅游消費(fèi)集聚區(qū)，古鎮(zhèn)以壯歌、壯舞、壯醫(yī)、壯繡等壯文化為靈魂，游客可體驗(yàn)壯鄉(xiāng)篝火晚會、壯族民族旅拍、越南特產(chǎn)購買、非遺繡球制作、壯族扎染工藝等活動。

▲古城一角 圖源/凌英朝

▲圖源/靖西文旅公眾號

Day3 上午：渠洋湖景區(qū)（國家AAA級旅游景區(qū)），免門票，游船費(fèi)68元。

●大型的喀斯特湖泊水庫，湖水清澈，秀峰如林，孤島星羅棋布，翠竹、壯寨鑲綴其間，山水相映，景致迷人，有“水上桂林”美譽(yù)。

●適合露營、垂釣、騎行，零距離感受大自然的美好。

▲風(fēng)光綺麗的渠洋湖 圖源/劉曉

▲渠洋湖露營 圖源/曾琳

▲靖祥云瑞光耀渠洋 圖源/陳婧

下午：返回溫馨的家。

二、住宿推薦：

長豐國際大酒店（四星級）、怡程酒店、云漫漫民宿、維也納酒店、城市便捷酒店等。

▲長豐酒店大廳一角 圖源/靖西市文化體育廣電和旅游局提供

▲長豐酒店房間設(shè)施 圖源/靖西市文化體育廣電和旅游局提供

三、特色美食推薦
●必吃：水草煎蛋、香煎大麻鴨、五色糯米飯、田螺雞、番嘰嘟、米餃、香糯粽、燒烤等。

●舊州景區(qū)、鵝泉景區(qū)、渠洋湖景區(qū)的農(nóng)家樂中，有現(xiàn)撈現(xiàn)做的炸河魚、鮮魚湯和現(xiàn)宰現(xiàn)烹的土雞土鴨，味道鮮美；廣西非遺形象體驗(yàn)店、廣西非遺美食體驗(yàn)店——壯族人餐廳，匯聚靖西壯族各類特色菜肴；錦繡古鎮(zhèn)包羅湘、粵、貴、桂、東北等各色菜系，也是午餐和晚餐的絕佳選擇。

▲白切綠頭鴨 圖源/靖西文旅公眾號

▲姜酒燜鴨 圖源/靖西文旅公眾號

▲水草煎蛋 圖源/靖西文旅公眾號

▲炒田螺 圖源/靖西文旅公眾號

▲油炸小河魚 圖源/靖西文旅公眾號

▲假簍煎蛋 圖源/靖西文旅公眾號

▲白花菜湯 圖源/靖西文旅公眾號

四、特色產(chǎn)品推薦
●土特產(chǎn)：大香糯、桂糯食品、道百歲山楂醋、梁鵬酸嘢、大麻鴨、樂村高山老樹茶、山楂糕等。

●文創(chuàng)產(chǎn)品：繡球、壯錦。

▲五色大香糯 圖源/靖西融媒中心公眾號

▲大麻鴨 圖源/靖西融媒中心公眾號

▲圖源/百色市文化廣電體育和旅游局提供

▲圖源/百色市文化廣電體育和旅游局提供

五、交通方式

自駕：南寧、百色均有高速路直達(dá)靖西。

公共交通：

1.南寧至靖西每天有4趟火車往返；

2.百色客運(yùn)站、南寧西鄉(xiāng)塘客運(yùn)站、瑯東客運(yùn)站等各大汽車站均有前往靖西汽車站的大巴、城際快車、順風(fēng)車，每隔1至2小時發(fā)一班。

六、旅游小貼士
請勿在非游泳水域、陌生水域和非開放時間游泳、戲水，岸邊濕滑地帶注意防滑。請?jiān)谟邪踩Ｕ系膮^(qū)域開展涉水活動，規(guī)范穿戴好救生衣(圈），遵守現(xiàn)場安全管理有關(guān)要求，服從現(xiàn)場安全管理工作人員的指揮(提醒）。

家長或監(jiān)護(hù)人要承擔(dān)起對未成年人的監(jiān)護(hù)責(zé)任，避免其靠近危險水域、在無成年人監(jiān)護(hù)情況下參加涉水項(xiàng)目。

涉水后注意保暖，及時更換干凈衣服，避免著涼。

七、更多精彩活動
8月15日-8月17日，百色靖西市2025年“錦繡非遺 百香靖西”粵桂協(xié)作文化旅游嘉年華活動即將開啟！更多精彩內(nèi)容點(diǎn)擊下方圖片查看！

用一場旅行喚醒沉睡的感官，

背上行囊出發(fā)，

讓靖西峽谷的風(fēng)穿過你的衣袖，

瀑布的磅礴拍打你的鼓膜，

在高山流水中感受自由的心跳！

來源：廣西文化和旅游廳