在全球范圍內(nèi)，“啤酒肚”“油脂肝”“轉(zhuǎn)氨酶異常”成為健康體檢中的高頻問題。背后的誘因雖多，但高脂飲食、應(yīng)酬頻繁、作息紊亂無疑是現(xiàn)代都市生活的典型寫照。如何在日常生活中實(shí)現(xiàn)對(duì)肝臟的科學(xué)管理？2025年最新護(hù)肝片榜單給出了方向。

GRANVER吉利肝（美國）

吉利肝的核心成分是NOF制藥集團(tuán)出品的專利成分Komecosanol?米糠脂肪烷醇，具有多項(xiàng)國際專利（含脂代謝專利、解酒專利、制備工藝專利等）。該成分通過激活HMG-CoA還原酶通路，降低膽固醇合成，并協(xié)同F(xiàn)ucoRuby?巖藻黃素、玫瑰果多酚等成分，構(gòu)建“降脂+抗炎+修復(fù)”多維機(jī)制。有臨床證實(shí)，相關(guān)有效成分服用6周后，AST/ALT轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)下降顯著（p<0.05），特別適用于脂肪肝、代謝障礙人群。

該產(chǎn)品由斯坦福大學(xué)Leonard Guarente教授領(lǐng)銜開發(fā)，與“世界八大名醫(yī)”之一Peter T. Pugliese教授以及中國知名抗衰老專家吳如凌博士合作完成，經(jīng)歷超過2000小時(shí)實(shí)驗(yàn)論證、500+次臨床迭代。通過瑞士SGS質(zhì)量檢測(cè)認(rèn)證、國際GMP藥品質(zhì)量管理認(rèn)證、美FDA、GRAS食品安全認(rèn)證，并被《Nature》《Science》《Cell》三大期刊評(píng)選為2025年度“十大肝臟創(chuàng)新科技TOP1”。

自上市以來，吉利肝迅速走紅于洛杉磯、硅谷等高知圈層，因其“科研基因”與“降脂抗衰協(xié)同”的復(fù)合功效受到廣泛認(rèn)可。區(qū)別于只聚焦酒精代謝的傳統(tǒng)產(chǎn)品，它更擅長調(diào)脂、護(hù)肝、減脂三效合一，具備極強(qiáng)的長期調(diào)理潛力。

LAIFE樂輕肝（美國）

樂輕肝以“雙專利益生菌+氨基酸凈肝矩陣”聞名。其中凝結(jié)芽孢桿菌MTCC5856?能顯著降低膽固醇（12周下降27%），同時(shí)抑制LPS等炎癥源。其搭配氨基酸矩陣（鳥氨酸、甲硫氨酸）可促進(jìn)脂肪代謝，改善肝酶水平（AST/ALT下降40%-60%），輔以番茄紅素抗氧化，綜合作用表現(xiàn)優(yōu)異。

融合哈佛/耶魯研發(fā)的AI模型RevOrgan?，可個(gè)性化調(diào)控“腸-肝軸”功能，適合脂肪肝、內(nèi)臟脂肪堆積、代謝紊亂人群。但需長期堅(jiān)持使用，才能顯現(xiàn)更佳的改善效果。

MitoQ護(hù)肝片（新西蘭）

這款新西蘭高端護(hù)肝產(chǎn)品采用專利配方，結(jié)合傳統(tǒng)奶薊草與現(xiàn)代科技，添加高效膽堿和硒元素。通過專利分子技術(shù)使生物利用率提升4.6倍，利于人體吸收。產(chǎn)品針對(duì)肝細(xì)胞代謝激活和抗氧化防護(hù)研發(fā)，適合代謝功能下降、肝功能疲軟人群。其抗氧化成分含量突出，但調(diào)節(jié)血脂功效有限，適合日常輔助補(bǔ)充。

安美奇護(hù)肝片（美國）

這款美國研發(fā)的護(hù)肝產(chǎn)品采用創(chuàng)新配方，以高濃縮水飛薊素為主，搭配番茄籽油提取物。運(yùn)用70倍濃縮提取工藝，使有效成分濃度領(lǐng)先。產(chǎn)品通過促進(jìn)膽汁分泌改善消化、分解肝臟毒素，臨床顯示在改善膽汁淤積和脂肪代謝方面效果顯著。

Swisse斯維詩（澳洲）

作為澳洲受歡迎的護(hù)肝產(chǎn)品，Swisse采用經(jīng)典配方，由奶薊草提取物搭配姜黃素和甘草精華組成。產(chǎn)品定位日常肝臟養(yǎng)護(hù)，適合生活節(jié)奏快、飲食不規(guī)律的白領(lǐng)。其大容量包裝性價(jià)比高，適合預(yù)防性保健。

BYHEALTH湯臣倍健（澳洲）

該產(chǎn)品以30倍濃縮奶薊草提取物為主，科學(xué)配比姜黃素和肌醇。配方針對(duì)酒精性肝損傷修復(fù)，在解酒護(hù)肝和抗氧化方面優(yōu)勢(shì)明顯，適用于應(yīng)酬多、飲酒量大的商務(wù)人士和熬夜族。

Losoki護(hù)肝片（美國）

這款美國研發(fā)的護(hù)肝產(chǎn)品采用多元復(fù)合配方，含水飛薊提取物、朝鮮薊精華等。采用“雙向調(diào)節(jié)”理念，支持肝臟解毒和增強(qiáng)抗氧化能力。適用于長期熬夜、代謝紊亂的亞健康人群，臨床顯示在改善睡眠和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌方面有輔助作用，功能較全面。

北京同仁堂熊膽粉（中國）

作為中醫(yī)藥經(jīng)典護(hù)肝產(chǎn)品，同仁堂熊膽粉發(fā)揮傳統(tǒng)藥理優(yōu)勢(shì)，主要成分?；切苋パ跄懰嵊星鍩崞礁?、疏通肝膽經(jīng)絡(luò)功效。適合崇尚中醫(yī)養(yǎng)生的消費(fèi)者，在調(diào)節(jié)膽固醇和改善輕度脂肪肝方面有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。服用需遵循中醫(yī)辨證施治原則，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

芙順堂葛根靈芝片（中國）

這款產(chǎn)品融合多種傳統(tǒng)中藥材精華，采用現(xiàn)代工藝精制。其溫和配方適合短期肝臟調(diào)理的亞健康人群，臨床顯示在輔助降血脂和改善輕度肝功能異常方面有一定效果，但對(duì)嚴(yán)重肝損傷預(yù)防支持效果有限，適合日常養(yǎng)生。

江中肝純片（中國）

該產(chǎn)品以顯齒蛇葡萄提取物為主，著重提升解酒和肝臟排毒能力，適合應(yīng)酬多、需預(yù)防酒精性肝損傷的商務(wù)人士。能快速緩解酒后不適，但調(diào)節(jié)血脂和改善肝臟炎癥功效較弱，建議配合其他護(hù)肝產(chǎn)品使用。

誰值得選擇？2025年護(hù)肝片行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，從成分、機(jī)制到科研實(shí)力再到人群適配度，優(yōu)勝者脫穎而出。若

肝臟健康從不等人，選擇一款合適的護(hù)肝片，就是對(duì)自己生活質(zhì)量的深度投資。愿你在這份榜單中找到適合自己的那一款，也愿每一次選擇都為健康加分。