立秋雖至，暑熱未消。街頭的奶茶、刺身等生冷食物依舊是不少人的夏日標(biāo)配。可這些貪涼飲冷的夏日習(xí)慣卻在悄悄埋下健康隱患——血糖飆升，腸道也頻頻“鬧脾氣”。為此，寶山區(qū)羅店醫(yī)院專門設(shè)立了糖尿病逆轉(zhuǎn)專病門診與腸病專病門診，對(duì)早期糖尿病患者來說，通過針對(duì)性治療能夠有機(jī)會(huì)不用一直吃藥；而那些被反復(fù)肚子疼、拉肚子折磨的慢性腸道病人，也能得到更專業(yè)、系統(tǒng)的治療。早上八點(diǎn)，寶山區(qū)羅店醫(yī)院二樓的內(nèi)科診區(qū)就已經(jīng)坐滿了候診患者。

糖尿病逆轉(zhuǎn)專病門診里，不到30歲的小方正在和醫(yī)生交流自己的生活習(xí)慣：“暑假的時(shí)候，天氣比較熱，基本上是每天一杯奶茶，冰飲料喝得特別多。”

“夏天高糖水果、甜飲料吃得多，這段時(shí)間新發(fā)糖尿病的患者明顯多了起來，尤其是年輕患者開始增多，病人年齡呈現(xiàn)明顯年輕化趨勢(shì)了。”羅店醫(yī)院內(nèi)分泌科主任牛顏麗表示，“在普通門診見過太多可惜的情況，有些剛得糖尿病的患者沒得到規(guī)范治療，胰島功能越來越差，導(dǎo)致藥越吃越多，沒多久就出現(xiàn)并發(fā)癥?！闭?yàn)檫@樣，醫(yī)院專門開設(shè)了糖尿病逆轉(zhuǎn)專病門診，希望能夠給這一部分病人一個(gè)更有效、科學(xué)的治療。

糖尿病逆轉(zhuǎn)專病門診和普通糖尿病門診比，目標(biāo)更明確。“普通門診主要是幫著控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥，我們這個(gè)門診，就是想幫符合條件的患者爭(zhēng)取停藥或者減藥。”牛顏麗解釋。因?yàn)椴⒉皇撬刑悄虿』颊叨寄苣孓D(zhuǎn)。一般來說，胰島相關(guān)抗體陰性、有點(diǎn)胖（比如體重指數(shù)≥25，或者肚子比較大）、胰島功能還不錯(cuò)、得病時(shí)間短（比如剛確診或者病程小于5年）的患者，機(jī)會(huì)更大，而且患者自己得有強(qiáng)烈的意愿去改變生活習(xí)慣，愿意配合治療。

門診會(huì)給患者做全面評(píng)估，不光看血糖，還會(huì)了解胰島功能、脂肪肝情況、身體成分等，篩選出適合逆轉(zhuǎn)的人群。然后根據(jù)每個(gè)人的情況，制定具體的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，初期隨訪很密切，可能每周或每?jī)芍芫透M(jìn)一次，根據(jù)血糖、體重的變化調(diào)整方案，一直給患者支持和鼓勵(lì)。就算達(dá)到了逆轉(zhuǎn)目標(biāo)，也會(huì)長(zhǎng)期追蹤，幫助患者保持健康的生活方式，鞏固效果，預(yù)防復(fù)發(fā)。

糖尿病逆轉(zhuǎn)專病門診的設(shè)立，正是為了在疾病早期為患者提供更精準(zhǔn)的干預(yù)，避免因治療不及時(shí)或不規(guī)范導(dǎo)致病情加重。而對(duì)于普通人來說，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常的信號(hào)同樣重要，一些容易被忽視的身體變化，可能就是血糖在發(fā)出“預(yù)警”。牛顏麗還提醒大家，就算沒有口干、多尿、體重下降這些典型癥狀，但是最近出現(xiàn)了沒有明顯原因的乏力，還有視物模糊，也要注意血糖的問題。

夏季不良飲食習(xí)慣帶來的健康影響，不止于血糖波動(dòng)。貪涼吃生冷、飲食不規(guī)律等問題，同樣讓腸道不堪重負(fù)。在腸病專病門診，因慢性腹瀉、腹痛等問題來就診的患者絡(luò)繹不絕，小廖就是其中一位。

“根據(jù)前期腸鏡檢查及其他相關(guān)檢查結(jié)果來看，你這是胃腸道功能紊亂引起的，平時(shí)吃東西要注意，不要暴飲暴食，不要吃油膩的東西。”消化內(nèi)科張莉娜醫(yī)生一邊檢查一邊說。

夏天本來就是胃腸道疾病的高發(fā)期，有些問題幾天就能解決，可像慢性腹瀉、頑固便秘這些情況，就得長(zhǎng)期調(diào)理，而腸病專病門診就專門針對(duì)這類問題。張醫(yī)生介紹，腸病專病門診主要看兩類腸道問題：一類是潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病這樣的炎癥性腸?。涣硪活惥褪窍裥×芜@樣的胃腸道功能紊亂，比如反復(fù)拉肚子、好幾天不上廁所，或者肚子老疼卻找不出原因的。

診斷結(jié)束后，張醫(yī)生給小廖進(jìn)行了專業(yè)的用藥指導(dǎo)和飲食指導(dǎo)，還特別強(qiáng)調(diào)了生活中容易出現(xiàn)的飲食誤區(qū)：“很多人覺得白粥養(yǎng)胃，其實(shí)白粥營(yíng)養(yǎng)太單一，蛋白質(zhì)和脂肪都少，還容易讓血糖升高，建議在白粥里加點(diǎn)紅豆、小米、燕麥這些雜糧，也別天天把白粥當(dāng)主食，另外，這類胃腸道功能紊亂的患者也不太建議吃一些高膳食纖維的食物，比如芹菜等。”

據(jù)了解，從8月15日起，寶山區(qū)羅店醫(yī)院糖尿病逆轉(zhuǎn)專病門診每周五上午開診，腸病專病門診則于每周二下午開診。這兩個(gè)專病門診的設(shè)立，不僅讓患者得到了更精準(zhǔn)、專業(yè)的治療，也為夏末初秋高發(fā)的糖尿病和腸道問題提供了針對(duì)性解決方案，切實(shí)為市民健康增添了一份保障。

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記者：唐捷 汪美欣

編輯：陸天宇

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