炎炎夏日，氣溫飆升，游泳池、水上樂園、漂流河道成了孩子們的歡樂天堂。

但對于正在佩戴OK鏡防控近視的孩子來說，家長們心里總懸著一塊石頭：戴了OK鏡還能痛快玩水嗎？玩水時要避開哪些 "雷區(qū)"？

今天希小瑪就來一次性講清這些問題，讓娃既能清涼一夏，又能守護眼睛健康～

戴OK鏡到底能不能游泳？

很多家長擔心孩子戴OK鏡會影響游泳，其實只要角膜狀態(tài)穩(wěn)定，白天摘鏡后眼部健康，是可以正常玩水的。

因為正常佩戴OK鏡時，角膜處于完好狀態(tài)，和普通孩子的眼睛沒有本質區(qū)別。

但以下幾種情況要格外注意：

? 特殊人群初期不建議游泳：

高度近視、高e值（角膜周邊與中央曲率比率）、角膜曲率較高的孩子，在佩戴OK鏡初期（通常1個月內），角膜上皮處于重塑階段，容易出現點染或脫落，這段時間最好避免游泳。

√ 穩(wěn)定后需醫(yī)生確認：

佩戴OK鏡1個月后，角膜上皮狀態(tài)逐漸穩(wěn)定，點染、脫落風險大幅降低。此時需先讓醫(yī)生檢查確認角膜上皮完整，再開啟游泳計劃。

?。〗^對禁忌：

禁止戴著OK鏡游泳！水中的污染物、細菌會直接接觸鏡片和眼表，不僅可能引發(fā)感染，鏡片還可能摩擦眼部組織導致炎癥，甚至造成鏡片丟失。

戴OK鏡游泳前：做好這3步

第一步：先給眼睛做 "健康體檢"

游泳前務必檢查孩子的眼睛：是否有紅腫、疼痛、發(fā)癢、分泌物增多等不適？

如有異常，須暫停游泳，等眼睛完全恢復后再下水。眼睛狀態(tài)良好，才能開啟玩水模式～

第二步：選對游泳場所，避開 "隱形殺手"

孩子的眼表脆弱，池水中的化學消毒劑、微生物都可能引發(fā)炎癥。

選擇正規(guī)游泳池時，要重點關注水質：

√ 優(yōu)先選水質清澈、消毒規(guī)范的正規(guī)場所，避開人流密集的高峰期。

? 絕對禁止在自然河水、未消毒的池塘或 "野泳" 區(qū)域游泳！這些水中可能存在棘阿米巴原蟲—— 一種肉眼看不見的微生物，一旦進入眼睛會快速繁殖，嚴重損傷角膜，治療難度極大。

第三步：裝備升級，選對游泳鏡

普通游泳鏡密封性不足？換！

一定要選貼合臉型、密封性能好、不漏水的專業(yè)游泳鏡，最大程度減少池水與眼睛的接觸，從源頭降低感染風險。

3個關鍵動作，給眼睛 "大掃除"

動作一：嚴防臟水入眼

游泳后，摘泳鏡時需注意避免頭發(fā)、面部的水入眼，及時用干凈的水洗臉，洗澡，并用自備的毛巾擦干殘余的水分，盡量不要用手揉眼。

動作二：使用人工淚液沖洗眼表

即使戴了游泳鏡，也很難完全避免池水接觸眼表。池水中的消毒劑、微生物可能刺激眼睛，導致眼紅、眼癢。

建議游泳后及時給孩子滴不含防腐劑的人工淚液，幫助沖刷結膜囊內殘留的化學物質和微生物，緩解眼部不適。

注意：不要隨意用抗生素眼藥水！長期濫用會破壞眼表微生物平衡，增加細菌耐藥性，反而讓眼睛更 "脆弱"。

動作三：不適及時就醫(yī)，別硬扛

游泳后眼睛輕微充血？別慌！這可能是消毒劑的刺激，通常會自行消退，無需特殊處理。

但如果出現以下情況，必須立即帶孩子就醫(yī)：

? 眼睛紅腫明顯，且持續(xù)不消退；

? 伴有刺痛、流淚、畏光、視力模糊等癥狀；

? 分泌物增多，眼睛異物感強烈。

就醫(yī)時記得告知醫(yī)生孩子配戴OK鏡的情況，由醫(yī)生判斷是否需要調整OK鏡配戴計劃。

最后希小瑪溫馨提示：

戴OK鏡的孩子并非和水上樂趣 “絕緣”。只要遵循醫(yī)生指導，做好游泳前后的防護，關注眼部狀態(tài)變化，就能讓孩子在暑期安全享受玩水的快樂！

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