在工作中我們面對一個較大的任務，有時會感到壓力很大，懷疑自己的能力，甚至會失去信心。這個時候，運用“目標分解”的方法，可以有效地解決這個問題。

目標分解可以分為分橫向的和縱向的。

橫向的目標分解，就是把一個大目標橫向切割，分解開來，由不同的部門、不同的同事共同來完成。

比如說，公司搞了一次征文，最后評選出一百篇優(yōu)秀作品，公司領導決定把這些優(yōu)秀作品編輯成一本書，發(fā)給公司系統(tǒng)的全體員工。時間要求很緊，下個月就要印出來?？删庉嫵霭嬉槐緯刹皇且患菀椎氖隆２皇呛唵蔚貐R集成冊就行了，既然是正式出版，就需要仔細地審查、校對、核實相關數據、加一些注解等等。還有文字編輯、封面設計、申請書號、排版印刷等等，是一個龐大的系統(tǒng)工程。時間緊，任務重，怎么辦？

別著急，可以采用目標分解的辦法。把這項工作科學地具體分解，分別交給不同的部門、不同的員工同時進行?？雌饋硪豁棌碗s的工作分解之后，一個大目標就變成了一個個的小目標，繁重的工作壓力分解到每一個人之后，就沒那么復雜了。用一個月時間完成這本書的出版完全沒問題。這就是橫向分解。

縱向分解就是把一個大的目標縱向地分割成若干的小目標，把原本看起來幾乎無法完成的任務，切成小段，一步步完成，壓力就會小得多。

比如我們學外語，面對幾千個單詞難免會望而生畏，感覺無所適從，臣妾真的做不到哇，于是就想打退堂鼓了。

如果你把背這些巨量的單詞的任務縱向分解為十二個月，甚至二十四個月，那么具體到每個月、每星期、每天的背單詞任務就簡單多了，一天可能只需背十多個單詞，甚至更少些，稍作努力就能完成的，只要你能堅持下去，持之以恒，講究科學的學習方法，順利拿下英語六級就是易如反掌的事情。

很多事情都是這樣的，猛一聽起來幾乎是無法完成的，但是當你運用目標分解的方法，信心增強了，效率提高了，取得成功指日可待。