山東
本網(wǎng)訊：（ 李文彪 李洪橋 ）
近日，山東東明縣優(yōu)生優(yōu)育指導(dǎo)中心開展以“如何科學(xué)坐月子”為主題的線下課程。
課程圍繞產(chǎn)后照護的核心需求，明確科學(xué)坐月子的關(guān)鍵原則：一是“適度休養(yǎng)+科學(xué)護理”，摒棄“捂汗”“不洗頭”等誤區(qū)，避免過度勞累；二是“尊重身體規(guī)律，摒棄盲目禁忌”，重視恢復(fù)且不忽視適度活動。
課程從四大核心維度展開詳細講解：身體恢復(fù)推薦低強度漸進活動；營養(yǎng)補充強調(diào)均衡，分階段給出膳食建議；衛(wèi)生管理科普清潔方法，降低感染風(fēng)險；心理調(diào)節(jié)提醒關(guān)注產(chǎn)婦情緒，建議家屬多陪伴疏導(dǎo)。
此次線下課將優(yōu)生優(yōu)育理念與產(chǎn)后護理實踐深度結(jié)合，有效糾正了傳統(tǒng)坐月子的認知誤區(qū)，為產(chǎn)婦及家屬提供了可落地的科學(xué)照護方案，進一步夯實了母嬰健康保障基礎(chǔ)。
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