很多人得了老花眼，第一感受是——服老，似乎年齡已經(jīng)到這了。但實(shí)際上老花眼都不能算一種眼病，而是一種隨著年齡增長必然出現(xiàn)的生理現(xiàn)象，就像頭發(fā)會(huì)變白一樣。

我們的眼睛里有一個(gè)叫晶狀體的“小透鏡”，旁邊還有負(fù)責(zé)調(diào)焦的睫狀肌。年輕時(shí)，晶狀體彈性十足，肌肉力量也強(qiáng)，看遠(yuǎn)看近，切換自如，堪稱自動(dòng)變焦攝像頭。

但隨著年齡增長，晶狀體會(huì)變硬，肌肉也會(huì)老化，調(diào)焦能力斷崖式下跌。這時(shí)候，看近處的東西就對(duì)不上焦了，模糊一片。

面對(duì)老花眼，真的要服老嗎？

服老，大可不必，因?yàn)槔匣ㄑ鄄⒎抢夏耆藢?。人眼調(diào)節(jié)功能在45 歲左右會(huì)發(fā)生衰退，但這幾年隨著短視頻的興起，近年來發(fā)現(xiàn)40歲以下患者明顯增多。用眼過度、長時(shí)間近距離視物會(huì)讓睫狀肌調(diào)節(jié)功能提前衰退，引發(fā)"早發(fā)性老花"。在這個(gè)年紀(jì)，說自己“老”，似乎有些牽強(qiáng)。

無論是四五十歲，還是七老八十，老花都是可以矯正的。

①戴鏡矯正

老花鏡如同近視矯正工具，無依賴性。戴老花眼鏡也是最簡單、最經(jīng)濟(jì)、最安全的方法。如果該戴的情況沒戴，更容易導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)過度收縮，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)l(fā)頭痛、惡心等癥狀。但是老花鏡只能在看近處時(shí)使用，看遠(yuǎn)處需要摘下，比較麻煩。

②漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡

也可以選擇漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡，一副眼鏡同時(shí)滿足看遠(yuǎn)、中距離、看近的需求。

③手術(shù)矯正

如果不想依賴眼鏡，可以考慮手術(shù)方案。手術(shù)的本質(zhì)是改變眼睛的屈光狀態(tài)來補(bǔ)償調(diào)節(jié)力的不足。

晶體置換術(shù)已經(jīng)是一項(xiàng)成熟的眼科技術(shù)，正幫助越來越多的中老年人告別老花鏡，重獲清晰“視界”。

醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的眼部條件、用眼習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)情況等選擇合適的人工晶體，制定個(gè)性化手術(shù)方案。

對(duì)于眼底功能較好的患者，可選擇植入多焦點(diǎn)晶體，植入多焦點(diǎn)晶體后，患者需要一定的視力適應(yīng)期。因此，不能耐受此適應(yīng)期的患者或有眼底問題的患者可能更適合植入單焦點(diǎn)晶體。

我院采用的飛秒輔助三焦點(diǎn)人工晶體置換術(shù)，本質(zhì)就是給眼睛換個(gè)新鏡頭，核心就兩點(diǎn)：飛秒激光像“機(jī)器人”：代替?zhèn)鹘y(tǒng)手術(shù)刀及人工操作，讓手術(shù)損傷更小、精度更高，更安全。 三焦點(diǎn)晶體像“定制智能鏡頭”：根據(jù)每個(gè)人的眼睛情況定制，直接取代老化變硬的舊晶狀體，遠(yuǎn)中近都能看清。

雖然大勢(shì)所趨，但護(hù)眼好習(xí)慣不能丟

1

光線充足：別在昏暗的環(huán)境下刷手機(jī)了，給眼睛減減負(fù)吧！

2

遵守“20-20-20”法則：每近距離用眼20分鐘，就抬頭看20英尺（約6米）以外的遠(yuǎn)方，持續(xù)20秒。

3

多吃護(hù)眼食物：多吃綠葉蔬菜、玉米、蛋黃、胡蘿卜、藍(lán)莓等富含葉黃素、維生素的食物。

4

定期做檢查：最重要的一點(diǎn)！感覺視力變化，一定要去正規(guī)醫(yī)院或視光中心做全面檢查，精準(zhǔn)驗(yàn)光，排除其他眼病風(fēng)險(xiǎn)。

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監(jiān)制：許莉 陳燕萍 | 編輯：cocotree

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