一換季就過(guò)敏？醫(yī)生提醒易過(guò)敏人群切勿“忍忍就好”

進(jìn)入秋季，過(guò)敏高發(fā)，很多人會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹，鼻子發(fā)癢、老打噴嚏，甚至喘息、胸悶，夜間或者晨起咳嗽加重等癥狀。醫(yī)生提醒，換季要做好過(guò)敏預(yù)防和調(diào)理，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)就醫(yī)。

寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院副院長(zhǎng)、呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師陳娟說(shuō)，秋季空氣中的花粉、蒿草和霉菌孢子等過(guò)敏原增多，同時(shí)晝夜溫差變大，冷空氣刺激鼻黏膜導(dǎo)致血管收縮，天氣干燥引起皮膚屏障功能下降，很容易誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎、哮喘或皮膚過(guò)敏。病情一發(fā)作直接影響睡眠質(zhì)量、工作效率。

“一些患者覺(jué)得過(guò)敏癥狀反反復(fù)復(fù)，索性不去理會(huì)，殊不知個(gè)別部位過(guò)敏如不及時(shí)治療，可能會(huì)出現(xiàn)更為嚴(yán)重的過(guò)敏性疾病癥狀，比如過(guò)敏性鼻炎加重后，會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性結(jié)膜炎，還會(huì)蔓延到支氣管，伴隨著哮喘的出現(xiàn)。”陳娟說(shuō)。

醫(yī)生提醒，如果已經(jīng)出現(xiàn)不適癥狀要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗組胺藥或鼻用激素噴霧緩解鼻炎癥狀；使用溫和的保濕霜，避免抓撓皮膚，必要時(shí)可外用激素緩解皮疹等癥狀。陳娟說(shuō)，有的患者害怕使用激素類(lèi)藥物，其實(shí)鼻用激素等藥物，其激素含量很少，且藥物只在局部發(fā)揮作用，對(duì)全身的影響微乎其微。

易過(guò)敏人群還應(yīng)日常做好個(gè)人防護(hù)和生活調(diào)理。醫(yī)生建議，關(guān)注當(dāng)?shù)氐幕ǚ壑笖?shù)，避免在花粉濃度高峰期（如清晨）進(jìn)行戶外活動(dòng)；外出時(shí)佩戴口罩，回家后及時(shí)清洗鼻腔和面部，減少與過(guò)敏原的接觸；定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床單被套，保持室內(nèi)通風(fēng)；盡量穿寬松、透氣的衣物，避免毛織品對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激；保持清淡飲食，盡量避免食用海鮮、花生等易致敏的食物。

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