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今天是2025年9月22日，星期一，農(nóng)歷八月初一，多云，氣溫19~22℃。

米飯和面食是國人飲食中不可或缺的主食，但同樣重量的面條或饅頭的能量是米飯的2倍，甚至3倍。麥谷蛋白可能會通過減少產(chǎn)熱和能量消耗，促進(jìn)體重增加；水稻蛋白則可能通過影響脂肪分解和生成的環(huán)境，起到抗肥胖和降低甘油三酯的作用。更多生活服務(wù)信息請關(guān)注江漢風(fēng)客戶端。

1.汪元程主持研究全市駐外招商工作

9月21日，市委書記汪元程主持研究全市駐外招商工作。他強(qiáng)調(diào)，要深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記考察湖北重要講話精神，認(rèn)真落實省委十二屆十次全會部署，堅定信心、精準(zhǔn)施策，奮力推動全市駐外招商工作實現(xiàn)新突破、取得新成效，為建設(shè)先行區(qū)、當(dāng)好排頭兵夯實產(chǎn)業(yè)底盤和項目支撐。

2.李迎偉會見白俄羅斯布拉斯拉夫市政府代表團(tuán)

9月21日，市委副書記、市長李迎偉會見了來荊出席第二屆楚文化節(jié)的白俄羅斯布拉斯拉夫市政府代表團(tuán)，與白俄羅斯布拉斯拉夫市執(zhí)行委員會主席格里申科·維亞切斯拉夫·維克托羅維奇一行共敘友誼、共謀發(fā)展。

3.拉美和加勒比使團(tuán)荊州行來到沙北實驗學(xué)校，沉浸式體驗荊楚文化課堂

4.拉美和加勒比外交官聯(lián)隊與沙超聯(lián)隊足球友誼賽在荊激情開賽

21日晚，拉美和加勒比外交官聯(lián)隊與沙超聯(lián)隊足球友誼賽在荊州沙北體育中心田徑場激情開賽。最后，兩支球隊以2:2戰(zhàn)平。

5.昨晚，“知音湖北 楚韻荊州”金秋先鋒歌會在荊州火熱開唱

6.這些商界大佬看好荊州！

近日，企業(yè)領(lǐng)袖、知名楚商、國際友人齊聚荊州共同見證荊州市2025年楚商盛會暨第三季度重大招商項目集中簽約，這是一次情感的歸航、一次智慧的集結(jié)、一次資本與故土的“雙向奔赴”！

7.荊州秋季限定！暢玩攻略來了→

2025年的秋季，荊州文化和旅游局精心為游客們準(zhǔn)備了三大主題九條特色旅游線路，感受荊州秋日的獨特魅力。

8.江陵2025年中國農(nóng)民豐收節(jié)亮點提前看

9月23日，江陵縣2025年中國農(nóng)民豐收節(jié)暨農(nóng)民趣味運動會將在白馬寺鎮(zhèn)豐收廣場舉行。

9.最新公告：正常開放！

21日，荊州博物館發(fā)布《開放公告》， 第二屆楚文化節(jié)舉辦之際，為滿足廣大市民與游客的參觀需求， 荊州博物館將于9月22日(星期一)對外開放。

10.荊州市中心城區(qū)公共停車場站新能源汽車充電價格調(diào)整

近日，荊州停車公司運營的新能源汽車充電樁充電價格調(diào)整。通過差異化定價引導(dǎo)合理用電，進(jìn)一步降低群眾充電成本。

11.《行風(fēng)熱線》節(jié)目預(yù)告

今天上午8點至8點半，荊州市住房和城市更新局黨組書記、局長張盛勇做客《行風(fēng)熱線》直播間，歡迎撥打熱線電話8527585或登錄江漢風(fēng)客戶端參與互動。

（點擊↑圖片進(jìn)入直播間）

1.明天，記得抬頭看

繼農(nóng)歷二月初二“龍?zhí)ь^”、端午節(jié)“飛龍在天”之后，9月23日農(nóng)歷八月初二晚將上演“龍收尾”天象，蒼龍七宿在夜空中逐漸西沉。感興趣的公眾可于當(dāng)晚8點左右觀賞。

2.中小學(xué)春秋假要來了！這些“卡點”有待解決

近日，商務(wù)部等9部門印發(fā)《關(guān)于擴(kuò)大服務(wù)消費的若干政策措施》，其中關(guān)于中小學(xué)春秋假的表述，引發(fā)社會關(guān)注。

3.“兩節(jié)”機(jī)票預(yù)訂進(jìn)入高峰期 小眾目的地受青睞

今年國慶假期恰逢中秋，天氣涼爽正是出游的好時節(jié)，旅客出行意愿強(qiáng)烈。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，“十一”假期出游人數(shù)較去年同比增加130%，機(jī)票預(yù)訂已進(jìn)入到高峰期。

4.國慶中秋假期將至 高速出行指南搶先看

今年國慶、中秋假期即將到來，利用人工智能，結(jié)合近三年交通管理部門及權(quán)威媒體報道的數(shù)據(jù)，生成了2025年國慶高速出行參考→

5.9月電影總票房破20億！

據(jù)網(wǎng)絡(luò)平臺數(shù)據(jù)，截至9月21日10時31分，2025年9月總票房破20億，《731》《捕風(fēng)追影》《浪浪山小妖怪》分列前三位。

6.超強(qiáng)臺風(fēng)“樺加沙”將影響華南及我國南部海域

今年第18號臺風(fēng)“樺加沙”（臺風(fēng)級）已加強(qiáng)為超強(qiáng)臺風(fēng)級，“樺加沙”將影響華南及我國南部海域。

7.下周湖北能升溫嗎？

下周湖北仍多降雨天氣，氣溫回升有限，周前期在弱冷空氣和臺風(fēng)外圍氣流的共同影響下，北風(fēng)較強(qiáng)。

1.巴黎圣母院塔樓重新對外開放

法國巴黎圣母院南北兩座塔樓20日正式重新對外開放。這是自2019年火災(zāi)發(fā)生以來，巴黎圣母院塔樓首次恢復(fù)公眾參觀。

2.伊朗將暫停與國際原子能機(jī)構(gòu)合作

近日，伊朗最高國家安全委員會宣布，由于英國、法國和德國強(qiáng)行推動聯(lián)合國安理會恢復(fù)對伊制裁，伊朗將暫停與國際原子能機(jī)構(gòu)的合作。

3.印軍36架，將全部退役

據(jù)印度亞洲國際新聞社（ANI）、美國消費者新聞與商業(yè)頻道（CNBC）等媒體報道，印度空軍將于9月26日舉行米格-21戰(zhàn)機(jī)的告別儀式，這標(biāo)志著該型戰(zhàn)機(jī)自1963年入列以來，在印度空軍服役六十余年的歷史告一段落。

每天一點正能量

你若美好，生活自然美妙。心里有光，不僅能照亮自己，也能照亮別人。張弛有度，用積極的人生態(tài)度，把生活過成自己想要的樣子，新的一天，早安！

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來源：江漢風(fēng)客戶端、人民網(wǎng)、新華網(wǎng)、央視新聞等

配音：肖若成

編輯：蔡靜文????????

責(zé)編：王璇/編審：王桃芳/監(jiān)制：江敏?

出品：荊州市融媒體中心

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