流鼻血這事兒太常見了，尤其兒童居多，大多時候在家就能搞定，不用嚇得立馬跑醫(yī)院。但也不是所有情況都安全，得先分清小事和急事——
先搞懂：流鼻血是不是大事？
大多是“小紅燈”出現這些情況，方便時去看看醫(yī)生就行：

- 2歲以下小寶寶流鼻血（小孩太小，黏膜更嫩，最好讓醫(yī)生看看）；
- 老流鼻血（比如一周好幾次，沒明顯原因）；
- 流鼻血時，感覺心跳快、氣短、臉比平時白（可能是貧血信號）；
- 正在吃防血栓的藥，或者本身有凝血不好的?。ū热缪巡。?。
這些是“紅燈”（必須馬上去急診?。?br/>流鼻血時碰到以下情況，別猶豫，趕緊去醫(yī)院：

- 捏了10-15分鐘還止不住；
- 血嘩嘩流，看著就很多；
- 吞了好多血，還吐了；
- 流鼻血前腦袋被撞過；
- 感覺渾身軟、頭暈，甚至喘不上氣。
關鍵步驟：流鼻血了，怎么止最對？
別仰頭！別仰頭！別仰頭！ 仰頭會讓血往喉嚨里流，容易嗆到或吐，正確操作：
1. 坐好，身體稍微前傾，頭也往前低一點，嘴巴張開（別憋著氣）；
2. 捏對位置：捏住鼻孔上方（不是鼻梁骨，是鼻孔靠上一點的軟肉處），捏緊別松，堅持10-15分鐘；

3. 全程用嘴呼吸，別說話。
為啥會流鼻血？
鼻子里面的黏膜特別薄，一刺激就容易破，比如：
- 自己作的：挖鼻孔太用力；
- 環(huán)境干：冬天暖氣房、夏天空調房，鼻子里干得掉皮，一蹭就破。
但如果是成人老流鼻血，或止不住，可能是更深層的問題：
- 鼻子被撞過（骨折了沒發(fā)現）；
- 吃了抗凝血藥（比如防血栓的華法林）；
- 有高血壓、凝血功能不好的病（比如血友?。?/p>

血止住了？24小時內這些事別做！
- 別再挖鼻孔、擤鼻涕；
- 別喝熱奶茶、咖啡，也別喝酒；
- 別搬重物、跑步（劇烈運動不行）；
- 別摳鼻子里的小痂（讓它自己掉）；
- 別平躺（睡覺可以墊個小枕頭，頭稍微高一點）。
流鼻血大多是小問題，按前傾捏鼻子10分鐘的方法基本能止住。但如果（止不住、量大、撞到頭），趕緊去急診。