作者臥龍心術(shù)，資深心理情感咨詢師

為什么要尋找背叛的真相？我個人認為，這個問題的答案對于被背叛的人們異常重要。

為什么這么說？

我在做咨詢的階段發(fā)現(xiàn)很多遭受背叛的男性、女性朋友們只是被動的尋找背叛的真相，對于為什么尋找背叛的真相，幾乎是所知甚少。

或者說，大多數(shù)遭受背叛的人們不知道自己為什么要尋找背叛的真相，他們只是受到了大腦以及自我保護意識的驅(qū)使，被動尋找背叛的真相。

尋找背叛的真相，對于遭受背叛的人們而言，是必須要做的事情，但我們?nèi)粝虢柚鷮ふ业降恼嫦嗯c自己達成和解，就必須要明確自己尋找背叛真相的3個目的。

第一個目的：尋找背叛的真相，是為了安撫自己的內(nèi)心。

背叛這件事會讓人們的認知失調(diào)，迫使遭受背叛的人們以通過尋找背叛真相的方式安撫自己的內(nèi)心，填補心理上的不平衡感。

并且，人們的大腦也具有強烈的認知閉合需求，這種認知閉合需求是對不確定性的厭惡。人們會通過尋找背叛的真相，擺脫這種不確定性的厭惡，以此來安撫人們的內(nèi)心。

最為關(guān)鍵的是，人們會因為背叛這件事陷入反芻思維之中，使得人們的大腦不自覺的反復(fù)審視與伴侶背叛有關(guān)的事情，這種反芻思維的產(chǎn)生，本質(zhì)上是為了幫助遭受背叛的人們進行認知上的重建，防止人們受到認知失調(diào)的影響。

而從這3方面來講，我的建議是：若想通過尋找的背叛真相安撫自己的內(nèi)心，不能一味地排斥背叛的真相，要堅信自己找到的背叛真相。

請朋友們牢記：你們所找的任何一個背叛的真相都是正確的，因為背叛的真相涉及多個方面，且這些方面之中的任何一個方面，都是背叛的真相。

比如，我們認為伴侶的背叛與伴侶的原生家庭有關(guān)系，我們的這種對背叛的認識是正確的，因為大多數(shù)人的認知以及對待情感的態(tài)度，會受到父母對待小時候的自己以及父母的關(guān)系的影響。

比如，我們認為伴侶的背叛與伴侶接觸的人有關(guān)系，我們的這種對背叛的認識也是正確的，因為人們很容易受到他人的影響。

人們所接觸的人與人們的原生家庭教育是有關(guān)系的，因為人們想要借助他人的力量填補自己童年的缺失，所以，人們認定的朋友大都是填補自身童年缺失的工具人。