現(xiàn)在的人戾氣都挺重的，總是很容易因為一些小事而大發(fā)雷霆。這樣會很勞心傷神，但是很多事過后仔細(xì)想想，其實根本沒有生氣的必要。所以大家要學(xué)會穩(wěn)定情緒，盡量不生氣，你會發(fā)現(xiàn)人生美好了很多~

生活上總不是一帆風(fēng)順的，總會遇見各種各樣的事，也不是每個人都能夠理解，很多人脾氣不是很好，動不動就生氣。

心若不動，風(fēng)又奈何，你若不傷，歲月無恙。與人爭執(zhí)時讓一讓，不生氣；憤怒不滿是笑一笑，不生氣。生氣，你只能贏得一肚子氣，卻輸?shù)袅撕眯那?，好生活?/strong> 畢竟，事情是已經(jīng)發(fā)生了的，生 氣也是如此，不生氣還是如此，為何不盡量地讓自己舒坦一些呢？

如果保持樂觀開朗的心境，積極地對待生活中發(fā)生的各種事，心胸開闊一些，萬事體諒他人，就能夠變得越來越年輕。

其實， 你的每一次生氣，都會對身體產(chǎn)生巨大的影響和不可逆的損傷。 真正地善待自己，從不生氣開始。

你要知道，生氣是用別人的錯誤懲罰自己，而計較來，計較去，多的是麻煩，增的是煩惱。 人活著，不要去生氣，因為生氣是折磨自己，委屈自己，對自己沒有任何好處。反正，開心是過，不開心也是過，為什么不開開心心的過呢？

這人生旅途上，自然不可能是一帆風(fēng)順的，總有艱難和郁悶的時候。但是生氣不值得，因為這都是在和自己過不去，和自己過不去，你又怎么能過去呢？ 想明白了這點，你還有必要生氣計較嗎？

人的情緒化似乎與生俱來，發(fā)脾氣事小，惹一身病事大。 幸福生活，從放平心態(tài)開始，從不生氣開始，從不計較開始。 自己的身體，自己愛惜點，自己的心情，自己照顧點。生氣，是最不劃算的買賣，除了讓自己不開心，就是讓自己難過，對自己沒一點好處。

氣大傷身！絕不是一句空話。 人活著，別生氣，別計較，不值得。不生氣，是對自己負(fù)責(zé)，生氣，會傷了自己的身體，與其憤怒生氣，不如平心靜氣。

做人不要太較真，也不要太認(rèn)真，凡事想開點，看淡點。 計較只會讓你的人生沒完沒了，讓你的心神不得安定，讓你的生活不得清靜。 畢竟，生活不是用來生氣的，人生不是用來計較的。你若計較得失，你就容易過喜過悲，你就容易得意喪氣……

沒有人想生氣，但是如果生氣了怎么辦？不要強行制怒，生氣需要合理轉(zhuǎn)化。 人生本就不容易，生活本就挺難的，我們何必如此為難自己？不如不爭不吵，做個心寬之人，不計較不怒，做個知足之人，豈不更好？

心若放寬，一切都能看淡，心若計較，處處都會抱怨。 把心放寬，才能活得安然自得。 受到別人傷害，不生氣，若無其事，才是最好的報復(fù)。因為心就那么大，不應(yīng)該用來裝悲傷和煩惱，而應(yīng)該讓美好住進心里，讓陽光灑滿心間。

不和家人生氣，和和氣氣，才能更溫馨；彼此包容，才能更甜蜜。再大的事，都會變成往事，再壞的事，都會慢慢忘記。 凡事別為難自己，輸什么，別輸心情。不計較，你就輕松了，不生氣，你就贏了。