來源：澎湃新聞

秋季天高氣爽、景色優(yōu)美，有不少游客熱衷于到山區(qū)徒步打卡、游玩露營，為保障安全，游玩前需要做哪些準(zhǔn)備？如遇突發(fā)強(qiáng)降雨或山洪、泥石流等應(yīng)如何避險(xiǎn)和自救互救？

9月29日，在國務(wù)院安委會辦公室、應(yīng)急管理部舉行的發(fā)布會上，應(yīng)急管理部自然災(zāi)害防治研究院城市災(zāi)害研究中心副主任朱月琴對此提醒，出行前務(wù)必準(zhǔn)備好三項(xiàng)事項(xiàng)，包括背包留1/3空間放“保命四件套”；同時(shí)要提前弄懂應(yīng)急處置“三個(gè)法則”。

朱月琴指出，秋天山區(qū)風(fēng)光確實(shí)優(yōu)美，但因地形復(fù)雜、天氣多變，山洪、泥石流等災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)不能忽視。“進(jìn)山不是逛公園”，一定要在出行前做好充分準(zhǔn)備。

朱月琴提醒，大家出行前務(wù)必準(zhǔn)備好三項(xiàng)事項(xiàng)：第一項(xiàng)是查預(yù)警，一定要通過官方渠道查詢當(dāng)?shù)?2小時(shí)內(nèi)的氣象和地質(zhì)災(zāi)害預(yù)警，如遇橙色預(yù)警，立馬調(diào)整行程。

第二項(xiàng)是備足物，出行的背包里除了備足水、食物和衣物外，一定要牢記背包留出1/3空間放“保命四件套”：防水雨衣、大容量充電寶、止血繃帶以及應(yīng)急常用的發(fā)燒、感冒、止疼藥物。

第三項(xiàng)是保存信息，即保存好目的地的應(yīng)急救援熱線和當(dāng)?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)派出所辦公電話，同時(shí)牢記119等緊急電話。

“在游玩過程中如遇強(qiáng)降雨或山洪、泥石流等，我們在保持鎮(zhèn)定應(yīng)急處置的過程中，要提前懂‘三個(gè)法則’?！敝煸虑俳榻B，第一個(gè)是快撤離。如果在游玩過程中看到溪水暴漲、水質(zhì)變渾或山谷異響，一定要快速撤離。撤離時(shí)沿著山溝垂直方向向高處跑，不要順著溝谷往下跑，也不要在橋梁、陡坡、低洼處逗留。

第二個(gè)是會求救。一旦遇到滯留，盡快報(bào)警并發(fā)送精準(zhǔn)地理位置，報(bào)備人數(shù)、傷情和環(huán)境等關(guān)鍵信息。如果是夜間滯留，盡可能用手機(jī)的手電筒或隨身攜帶的發(fā)光物體發(fā)出信號，等待應(yīng)急救援。

第三是懂互救。一旦同伴涉險(xiǎn)落水，盡可能在岸邊用工具施救，千萬不要冒水、涉水。工具可以采用“繩索+樹枝”在岸邊救援。

記者 程婷