近年來癌癥的發(fā)病人群越來越多，該癥是嚴(yán)重威脅人類健康的重大疾病之一。

很多人認(rèn)為癌癥的老年人才會(huì)得的，實(shí)際上的情況是現(xiàn)在越來越多的年輕人確診癌癥！癌癥發(fā)病人群有逐漸年輕化的趨勢，這需要全社會(huì)引起足夠的重視。

一、柳葉刀：全球癌癥負(fù)擔(dān)持續(xù)攀升！

就在最近，柳葉刀上發(fā)表了一項(xiàng)由華盛頓大學(xué)健康指標(biāo)與評估研究所數(shù)千名研究人員進(jìn)行的研究，研究顯示全球癌癥負(fù)擔(dān)持續(xù)攀升，且該數(shù)值還在不斷增加。

2023年全球新發(fā)癌癥病例約1850萬、死亡1040萬，預(yù)計(jì)到2050年數(shù)值會(huì)增長到3050萬、1860萬，同比上升了60.7%、74.5%。

發(fā)病率排名前三的癌癥分別為乳腺癌、肺癌以及結(jié)直腸癌，死亡率排名前三的分別為肺癌、結(jié)直腸癌以及胃癌。

無獨(dú)有偶，去年11月《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志-網(wǎng)絡(luò)開放》上發(fā)表了一項(xiàng)由澳大利亞昆士蘭大學(xué)進(jìn)行的研究也發(fā)現(xiàn)了類似的結(jié)論。研究人員對全球癌癥觀察數(shù)據(jù)庫內(nèi)185個(gè)國家、36種癌癥的病例、死亡率進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)預(yù)計(jì)到2050年全球癌癥死亡的人數(shù)將翻一倍，約會(huì)增加880萬人次。

IARC發(fā)布的報(bào)告也曾指出，預(yù)計(jì)到2050年，全球癌癥新發(fā)將超過3500萬例，與2022年相比，猛增77%。

2023年《英國醫(yī)學(xué)雜志腫瘤學(xué)》上發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，近30年來全球癌癥發(fā)病率在逐漸年輕化，50歲以下的新發(fā)癌癥病例增加了79%，癌癥死亡人數(shù)增加了27.7%。

研究人員分析了1990~2019年的趨勢，預(yù)估到2030年全球早發(fā)癌癥發(fā)病率會(huì)增加31%、死亡人數(shù)增加21%，其中又以40~50歲年齡段的人群風(fēng)險(xiǎn)最大。

為什么近年來的癌癥發(fā)病人群越來越年輕化？是什么原因?qū)е碌模?/p>

二、人不會(huì)無緣無故患癌，多與這6點(diǎn)有關(guān)

1、吃得太咸

鹽分?jǐn)z入過量會(huì)顯著增加高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)刺激身體產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，給相應(yīng)的靶器官造成損傷?！妒称房茖W(xué)》上的一項(xiàng)研究者指出，高鹽環(huán)境會(huì)促進(jìn)白細(xì)胞介素-6、腫瘤壞死因子產(chǎn)生。

2、果蔬攝入太少

蔬果都是非常好的抗炎食物，內(nèi)里有豐富的維生素、礦物質(zhì)，長期攝入不足容易讓身體內(nèi)部產(chǎn)生慢性炎癥，增加癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

3、超加工食品吃太多

如甜品、火腿腸、含糖飲料等均屬于超加工食品，這些食物內(nèi)的糖分、脂肪以及鹽分等都含量很高，營養(yǎng)卻十分有限。長期攝入會(huì)顯著增加身體的肥胖風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)會(huì)讓心臟代謝疾病、癌癥等多種疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)上升。

4、長期吸煙飲酒

煙酒都是明確的一類致癌物，長期飲酒與6種不同的癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，還會(huì)讓其他類型的癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)上升。吸煙則與肺癌在內(nèi)的17種不同類型的癌癥發(fā)展相關(guān)，相較于不吸煙的人群，吸煙會(huì)讓患者罹患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加13.1倍，肺癌死亡風(fēng)險(xiǎn)增加11.5倍。

5、缺乏身體活動(dòng)

研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)降低結(jié)直腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、膀胱癌等多種癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，且運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防超重和肥胖，也能預(yù)防相關(guān)癌癥發(fā)生和死亡。

6、肥胖問題突出

我國成年人肥胖的比例很高，超重率達(dá)到了34.3%、肥胖率16.4%。長期肥胖不僅會(huì)讓外貌受影響，還會(huì)增加結(jié)直腸癌、腎癌、胰腺癌以及子宮內(nèi)膜癌等多種癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

但需要提醒的是，除了以上6點(diǎn)，遺傳其實(shí)也是個(gè)很關(guān)鍵的問題，就比如說乳腺癌，就有明確的家族聚集發(fā)生現(xiàn)象，這類患者一般攜帶不穩(wěn)定的缺陷基因，所以更容易罹患乳腺癌，并且這種缺陷基因很可能遺傳給下一代。

三、這些都是易被忽視的癌癥信號！

癌癥越早發(fā)現(xiàn)治療的效果越好，在日常要多關(guān)注身體表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)這幾個(gè)癥狀一定要警惕，可能與癌癥相關(guān)。

1、消瘦乏力

在沒有刻意減肥的情況下，身體突然消瘦>5%，且有厭食、乏力以及易疲勞等癥狀，一定要警惕。

2、持續(xù)的疼痛

身上出現(xiàn)進(jìn)行性加重的疼痛，且伴有惡心、嘔吐等癥狀，可能與腦瘤相關(guān)，也可能是肺癌發(fā)生了腦轉(zhuǎn)移所致；骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，伴有發(fā)熱可能與血液疾病相關(guān)。此外，身體其他部位出現(xiàn)異常的持續(xù)性疼痛，也需要及時(shí)就醫(yī)查明原因。

3、不規(guī)則腫塊

身體表面出現(xiàn)異常的腫塊，且在短時(shí)間內(nèi)迅速增大，很可能是腫瘤的信號。如乳房內(nèi)有異常腫塊可能與乳腺癌相關(guān)；甲狀腺處出現(xiàn)異常的腫塊，可能與甲狀腺癌相關(guān)。

4、消化異常

長期消化不良、食欲不振以及反酸燒心等，不要理所當(dāng)然認(rèn)為是胃病，也可能與胃癌、食管癌相關(guān)。

5、異常出血

如排便時(shí)有異常的出血可能與腸癌相關(guān)；咳血、痰中帶血可能與肺癌相關(guān)；非月經(jīng)期陰道出血、絕經(jīng)后出血可能與子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌相關(guān)。

近年來癌癥發(fā)病率越來越高，且越來越年輕化，而癌癥的發(fā)生與日常的不良生活習(xí)慣有很大習(xí)慣，對此一定要引起足夠的重視，從保持良好的生活習(xí)慣做起。

參考資料：

[1] 《1850萬！科學(xué)家預(yù)計(jì)癌癥死亡人數(shù)2050年翻一番》.中國科學(xué)報(bào).2024-11-07

[2] 《30年間，年輕人患癌激增近80%？背后原因原來是這些，抓緊改！》.健康時(shí)報(bào).2025-03-05

[3] 《研究 900 多名癌癥患者發(fā)現(xiàn)：患癌半年前，他們身體出現(xiàn)了這些信號！》.科普中國.2024-10-26

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