跳繩作為一項普及度極高的運動

是中小學(xué)生體育體質(zhì)測試項目之一

“跳繩”產(chǎn)品質(zhì)量

也是公眾關(guān)注的熱點

為進一步規(guī)范跳繩的標準化，引導(dǎo)跳繩產(chǎn)業(yè)的良性發(fā)展，由全國體育用品標準化技術(shù)委員會（TC291）牽頭制定的《跳繩》（GB/T 45544―2025）于2025年7月1日開始實施。新標準對跳繩產(chǎn)品的安全性、耐用性及功能性提出了嚴格要求。

為幫助消費者

科學(xué)選購合規(guī)、安全的跳繩產(chǎn)品

10月10日

中國消費者協(xié)會聯(lián)合

中國體育用品業(yè)聯(lián)合會

提示消費者

在選購跳繩產(chǎn)品時

注意以下事項

看標簽，認準必查項目

執(zhí)行標準。選購時需查驗產(chǎn)品標簽是否完整，包括產(chǎn)品名稱、型號、生產(chǎn)商信息及執(zhí)行標準編號（GB/T 19851.20―2007，GB/T 19851.12―2005或GB/T 45544―2025），拒絕“三無”產(chǎn)品。

認證標志。對于含電子技術(shù)模塊的產(chǎn)品要有CCC認證，優(yōu)先選擇通過權(quán)威檢測機構(gòu)認證的產(chǎn)品，可向商家索要商品的檢測報告，確保符合新國標對有害物質(zhì)限量、機械性能等強制性要求。

查材質(zhì)，避開風險材料

（中消協(xié)供圖）

跳繩的塑料件、金屬件及涂層需符合鄰苯二甲酸酯（≤0.1%）、重金屬（如鉛≤600mg/kg）等有害物質(zhì)限量標準。消費者可通過以下方法初步判斷材質(zhì)安全性：

看顏色。避免選擇手柄或繩體顏色過于鮮艷或深色的產(chǎn)品，此類設(shè)計可能依賴過量染料或增塑劑。

聞氣味。若有刺鼻塑料味或膠水味，可能存在有害物質(zhì)超標風險。

摸材質(zhì)。表面應(yīng)光滑無毛刺，塑料件不宜過軟或發(fā)黏（可能含過量增塑劑）。

依場景，堅持適用原則

日常練習用。推薦基礎(chǔ)款有繩跳繩，如竹節(jié)跳繩、膠繩等，材質(zhì)輕便、手柄防滑，適合長期訓(xùn)練。竹節(jié)跳繩適合兒童和初學(xué)者，需檢查竹節(jié)連接緊密性，避免顏色過艷可能含過量染料。帶有計數(shù)功能的機械式計數(shù)跳繩，可滿足基本計數(shù)要求。

（中消協(xié)供圖）

考測用（如中考）。選擇符合學(xué)?？荚嚇藴实奶K，考試訓(xùn)練可選擇軸承膠繩，利于降低空氣阻力，減少打結(jié)打卷提升速度，注意繩長可調(diào)（通常為身高1.5倍）。優(yōu)先選擇通過10萬次疲勞測試的產(chǎn)品，避免考試時因斷裂影響成績。

體能鍛煉用。推薦電子計數(shù)跳繩，支持計時、分段計數(shù)功能，便于制定訓(xùn)練計劃。選擇繩體耐磨、手柄減震的款式，降低高強度運動中的關(guān)節(jié)負擔。不過，此類產(chǎn)品售價相對也高。

競賽用。選擇軸承結(jié)構(gòu)手柄，確保高速旋轉(zhuǎn)流暢。繩體材質(zhì)輕量化（如鋼絲包膠），減少空氣阻力，提升轉(zhuǎn)速和穩(wěn)定性。鋼絲繩為競技首選，推薦2.5mm直徑包膠款，搭配軸承手柄和緩沖套，避免裸露鋼絲劃傷。

（中消協(xié)供圖）

測功能，滿足使用需求

繩長調(diào)節(jié)。拉出繩體至最長，觀察調(diào)節(jié)扣是否鎖死，避免跳繩時回縮。

（中消協(xié)供圖）

手柄防滑。握住手柄甩動，觀察是否容易脫手，手柄有磨砂涂層或者防滑紋路，出汗后仍能握緊。

拉力測試。雙手向兩側(cè)拉扯，觀察是否松動，需要承受50N拉力（約5公斤）無斷裂、變形。

中國消費者報新媒體編輯部出品

來源/中國消費者報·中國消費網(wǎng)

記者/任震宇

編輯/李曉雨

監(jiān)制/何永鵬 任震宇

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