入秋后天氣轉涼，呼吸肺病問題明顯增多。不少支氣管擴張、慢阻肺、老慢支的朋友又開始難受了：口干舌燥、咳嗽咳痰，甚至痰中帶血。

為什么一到秋天就容易犯?。窟@跟肺的特點有關。

肺為嬌臟，不耐寒熱。支氣管擴張等慢性肺病患者久病體虛，肺氣不足，秋天寒邪容易入侵，導致肺氣失宣，咳嗽、痰多等問題就冒出來了。

想要緩解不適，除了規(guī)范治療，日常調(diào)理也很重要。

今天，邀請到黎同明主任，給大家分享一種常見水果，幫助潤肺化痰。

一種便宜又好用的“天然消炎果”

羅漢果，是中醫(yī)常用的藥食同源之品，其性涼、味甘，歸肺與大腸經(jīng)，能清熱潤肺、利咽通便，尤其適合痰熱咳嗽、咽喉干痛、大便干結的人群。

它被稱為“天然的消炎藥”，價格不貴，沖泡煮水都方便。

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取羅漢果、雪梨，洗凈切塊，加水煮沸，小火慢燉20分鐘，喝湯吃果，有助潤燥清肺、緩解干咳。

?? 注意：食療只起輔助作用

對于痰多黏稠、咳嗽頻繁，甚至伴有咯血的支氣管擴張患者，單靠羅漢果茶效果有限。此時需更強效的中藥配伍，整體調(diào)理。

針對痰熱蘊肺、肺氣陰虛的支氣管擴張患者，常見表現(xiàn)有：咳黃黏痰、痰中帶血、活動后氣急、口干乏力、舌紅苔黃膩等。下面提供一個參考方劑，但須在醫(yī)生指導下使用：

【潤肺化痰方】

組方：羅漢果，浙貝母，桑白皮，黃芪，麥冬，茯苓，陳皮，五味子，甘草。

方解：

羅漢果清熱潤肺；浙貝母化痰散結；

桑白皮清瀉肺熱；黃芪補肺益氣；

麥冬滋陰潤燥；茯苓健脾滲濕；

陳皮理氣化痰；五味子斂肺止咳；甘草調(diào)和諸藥。

全方共奏清熱化痰、益氣養(yǎng)陰之效。

需要注意的是，中醫(yī)用藥需因人而異，隨證加減。如見咯血可配白茅根、白芨涼血止血；痰黏難咯可加瓜蔞皮、竹瀝；陰虛明顯可加沙參、玉竹。

支氣管擴張屬于慢性病，治療需循序漸進。急性發(fā)作期以清化痰熱為主，緩解期則需益氣養(yǎng)陰、健脾補肺，所謂“培土生金”，通過調(diào)理脾胃改善肺功能。

最后提醒：中醫(yī)講究辨證施治，一人一方，實際用藥需經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師望聞問切后，根據(jù)個人體質(zhì)、癥狀及病情階段加減化裁。請務必切勿自行照方抓藥！