為豐富社區(qū)青少年課余生活，培養(yǎng)青少年體育興趣，提升籃球運(yùn)動技能，10 月 18 日，萬盛經(jīng)開區(qū)萬盛街道新田路社區(qū)開展青少年籃球培訓(xùn)活動，吸引了社區(qū)內(nèi)20 余名青少年熱情參與，讓孩子們在運(yùn)動中收獲快樂與成長。

作為社區(qū)關(guān)愛青少年成長的重要舉措，此次培訓(xùn)聚焦青少年身心發(fā)展特點(diǎn)，社區(qū)提前通過學(xué)校家校群、社區(qū)青少年活動群及小區(qū)公告欄發(fā)布通知，貼心提醒家長陪同孩子報(bào)名，并特別邀請轄區(qū)內(nèi)持有籃球教練資格證的黨員志愿者擔(dān)任主講教練，量身定制適合青少年的教學(xué)方案，確保培訓(xùn)安全、專業(yè)且有趣。

培訓(xùn)正式開始前，教練先帶領(lǐng)青少年們進(jìn)行趣味熱身 —— 通過“籃球接力跑”“運(yùn)球繞樁小游戲”等互動環(huán)節(jié)，讓孩子們在歡聲笑語中活動關(guān)節(jié)、激活身體，快速適應(yīng)運(yùn)動狀態(tài)。熱身結(jié)束后，教練圍繞青少年籃球基礎(chǔ)技能展開教學(xué)，從最基礎(chǔ)的雙手持球姿勢、原地運(yùn)球節(jié)奏控制，到簡單的行進(jìn)間運(yùn)球變向、近距離投籃動作，每一個(gè)步驟都拆解演示，并用通俗易懂的語言講解動作要領(lǐng)：“小朋友們，投籃時(shí)要記得‘蹬地、伸臂、壓腕’，像把球輕輕‘送’進(jìn)籃筐一樣哦！”

針對青少年注意力集中時(shí)間短的特點(diǎn)，教練采用 “講解 + 示范 + 分組練習(xí) + 小游戲鞏固” 的模式開展教學(xué)。在分組練習(xí)環(huán)節(jié)，孩子們分成4個(gè)小組，在教練和社區(qū)志愿者的看護(hù)下，輪流進(jìn)行運(yùn)球、投籃練習(xí)。遇到動作不規(guī)范的孩子，教練會蹲下身手把手指導(dǎo)，耐心糾正手腕發(fā)力、腳步站位等細(xì)節(jié)；志愿者則在一旁協(xié)助維持秩序，提醒孩子們注意安全。練習(xí)間隙，教練還組織了 “迷你投籃比賽”，孩子們踴躍參與，為隊(duì)友加油吶喊，現(xiàn)場充滿了青春活力。

“以前總愛在家玩手機(jī)，這次培訓(xùn)學(xué)會了運(yùn)球和投籃，還認(rèn)識了好多小伙伴，太開心了！”12 歲的婁義昕抱著籃球興奮地說。陪同孩子參與的李女士也表示：“社區(qū)專門為孩子辦籃球培訓(xùn)特別貼心，不僅讓孩子走出家門動起來，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，希望以后能多辦些這樣的活動?！?/p>

此次青少年籃球培訓(xùn)活動，不僅讓社區(qū)青少年掌握了籃球基礎(chǔ)技能，鍛煉了身體素質(zhì)，更營造了積極向上的運(yùn)動氛圍，助力青少年健康成長。下一步，萬盛街道新田路社區(qū)將持續(xù)關(guān)注青少年需求，開展更多體育、文化、科普類活動，為青少年打造快樂成長的社區(qū)空間。（王 露）