我把打包回的這份沙縣小吃知名“鴨腿飯”，每個(gè)元素都拆解放在了電子秤上。顯示屏告訴我：鴨腿160g，鹵雞蛋58g，豆皮31g，豆芽青菜126g，土豆絲74g，米飯160g。

這算一個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡的健身餐么？我把數(shù)據(jù)喂給人工智能。人工智能在3秒內(nèi)給出答案：這是頓“中上品質(zhì)”減脂增肌餐，蛋白質(zhì)充足，碳水來源合理，蔬菜比例達(dá)標(biāo)，但建議鴨腿去皮降低脂肪攝入，以及鈉含量有點(diǎn)超標(biāo)。

不是閑著沒事干。最近網(wǎng)上說沙縣小吃已經(jīng)成了年輕人自己的減脂餐廳，還說“沙縣主理人”（沙縣小吃老板）只需要知道對(duì)方的當(dāng)日體重、當(dāng)日訓(xùn)練的強(qiáng)度，就能給出一份私人訂制的健身食譜，搞得我好奇心大起，趕忙跑去樓下開了8年的沙縣小吃，點(diǎn)了一份回來試試。

點(diǎn)餐環(huán)節(jié)就初現(xiàn)這一趨勢(shì)的端倪。

我不認(rèn)識(shí)老板，甚至從沒來過這家店，但當(dāng)我報(bào)出“一份鴨腿飯，打包”，并躊躇要不要點(diǎn)份湯時(shí)，老板下意識(shí)就回復(fù)了“烏雞湯”？我側(cè)頭瞇眼，疑心大起，問老板是不是經(jīng)常有人這么搭配點(diǎn)？老板笑說，“太經(jīng)常了，你飯要多少，正常還是減半？”

這絕不是普通老板會(huì)說出的話。我順?biāo)浦蹎枩p半大概是多少？他說“我這一勺子大概3兩，你吃應(yīng)該夠了?！薄澳钦Ｊ嵌嗌?？”“正常大概半斤嘛，就是兩勺子，你要正常么？” 我搖了搖頭，3兩飯的確夠我吃了。

趁老板備餐，我繼續(xù)有一搭沒一搭的跟他聊，越聊越發(fā)現(xiàn)，原來沙縣“主理人”這個(gè)看似網(wǎng)絡(luò)調(diào)侃的熱梗，竟無比真實(shí)！老板不僅知道自己每個(gè)菜的重量，也真可以通過客人的身材樣貌，估算出需要給到什么基礎(chǔ)推薦。在無人注目的角落，沙縣早已悄悄升級(jí)，不再是街邊小透明，而成了上班族減脂期的“私人定制餐”，只要30塊錢，你就可以實(shí)現(xiàn)健身餐自由。

只不過，眼前這家店，還能算是我記憶中那個(gè)憑借“一元進(jìn)店，二元吃飽”的口號(hào)，靠著拌面、蒸餃、餛飩、燉罐四大金剛走紅全國的沙縣小吃嗎？我分明品出一種陌生，卻在某些細(xì)節(jié)里，嘗到一絲“似曾相識(shí)”的合理。

三年前，我曾拜訪過沙縣小吃的老家，福建省三明市沙縣區(qū)。

這里是福建省內(nèi)森林覆蓋面積最高的地區(qū)，廣泛被宣傳為“空氣清新”，“養(yǎng)老勝地”，然而，半個(gè)世紀(jì)前，茂密的森林也意味著可耕土地有限、人均收入普遍偏低。正是出于這樣的生存考量，許多沙縣人選擇離鄉(xiāng)，成群結(jié)隊(duì)地外出經(jīng)營(yíng)小吃店，以此謀求出路。

● 依山傍水的沙縣

這本該是最“沙縣”的地方，我滿心期待能嘗到最地道的飄香拌面、最經(jīng)典的柳葉蒸餃?？僧?dāng)我真正走進(jìn)那些掛著“沙縣小吃”招牌的店鋪，卻發(fā)現(xiàn)菜單上竟有超過一半的品種，是外地沙縣小吃店里從未見過的：

芋餃，本地沙縣小吃標(biāo)配——蒸熟的芋泥與木薯粉調(diào)配成軟糯黏滑的皮，包裹上炒熟的肉沫蝦米木耳丁，略微的勁道和酥松鮮美的內(nèi)餡兒交相呼應(yīng)，吃起來甚至?xí)幸环N咀嚼QQ糖的奇妙口感。

醬鴨，街道兩排目之所及比比皆是。竹片撐開的風(fēng)干番鴨，按強(qiáng)迫癥極度舒適的模樣整整齊齊地碼在路邊架子，吃的時(shí)候大火蒸煮，油脂和熏香混合交織，需要些牙口的動(dòng)力，但越嚼越香，非常上頭。

燒餅，以梅干菜餡和蔥油餡為主流。寫在墻上的典故會(huì)告訴你，這是明朝中后期，入閩平倭的山東人率帶進(jìn)福建的，后由福建人改良。這種燒餅吃到嘴里是顆粒分明的肥油丁，回味里也都有北方平原的風(fēng)吹來的甜。

甚至有些被本地看作是“沙縣小吃”O(jiān)G（鼻祖）的小吃店，菜單甚至可以做到與外地沙縣“毫不重疊”。

肥姐沙縣小吃，不賣蒸湯，沒有飄香拌面，看不見柳葉蒸餃，三大主將分別是燒賣、芋餃和紅菇豆腐丸。燒麥的模樣也陌生，薄薄的面皮里是燙熟的綠豆粉絲和瘦肉末，沒有燒賣常見的“劑子”，也沒有兩廣的蛋皮或長(zhǎng)三角的糯米。甜燒麥更是“奇怪”，不僅模樣仿佛女巫的魔法，口味也是紫菜和油炸甜果子的詭異搭配。

●比較罕見的甜燒賣

那次在沙縣區(qū)的半日之旅，雖說味蕾得到了探索，但也給我留下了一個(gè)困惑。吃了十幾年的“沙縣小吃”，怎么跟真的沙縣當(dāng)?shù)匦〕酝耆煌?？同一個(gè)名字下，為什么各有各的模樣？

如今回想，其實(shí)那次旅行早已為我的困惑埋下了答案。

行程臨近尾聲時(shí)，我走進(jìn)了沙縣小吃同業(yè)公會(huì)認(rèn)證的001號(hào)店——“李記沙縣小吃”。這家店被網(wǎng)友稱為全國數(shù)萬家沙縣小吃的“起點(diǎn)”。然而走進(jìn)店內(nèi)，除了幾樣本地特色，菜單上更醒目的卻是蟹柳棒、骨肉相連、南瓜餅、煎年糕和各式蓋飯。

當(dāng)時(shí)我只覺詫異：為何沙縣小吃的“源頭”會(huì)賣這些看似不相干的菜品？如今帶著更完整的認(rèn)知回頭看，才明白那恰是答案所在——正是這種包容與適應(yīng)，塑造了沙縣小吃走出本地、遍布全國的模樣。

十八年前，李記的老板李賢錦首次將已經(jīng)開遍全國的“沙縣小吃”開回了沙縣。當(dāng)時(shí)的他，帶著注冊(cè)商標(biāo)定制logo的超前認(rèn)知，計(jì)劃在本地做出像模像樣的沙縣小吃連鎖樣板。時(shí)間恰逢沙縣建立小吃協(xié)會(huì)，李記獲得了連鎖店001的編號(hào)。借助著李記的順利開業(yè)，沙縣也開啟了當(dāng)?shù)卣蜕虝?huì)為領(lǐng)頭代表，統(tǒng)一在全國乃至世界指導(dǎo)本地或外地人開辦“沙縣小吃”的旅程，促成了美食領(lǐng)域的一方美談，甚至代表沙縣去世博會(huì)提供沙縣小吃。

沙縣小吃協(xié)會(huì)曾懷揣著打造統(tǒng)一品牌、系統(tǒng)推廣沙縣美食的愿景。然而，現(xiàn)實(shí)中的沙縣小吃版圖，并非完全由這種自上而下的力量所塑造。那數(shù)萬家構(gòu)筑起國人對(duì)沙縣小吃基本認(rèn)知的店鋪，其生長(zhǎng)模式更多是自發(fā)的、草根的。正如我家樓下那家老板的原話， “ 什么加盟啦，都是個(gè)體戶。他們（沙縣小吃協(xié)會(huì)）不管的。 ”

“當(dāng)年就是要它個(gè)門頭嘛，花了2萬塊錢。它們那個(gè)門頭還特別寬，工人掛不上去，都是我自己弄的?！?之后的一切，其實(shí)都是老板與本地吃客經(jīng)由時(shí)間搭建的社區(qū)同僚情誼。

這也是沙縣小吃火爆背后吊詭的地方——雖然有官方的授權(quán)，但與官方實(shí)際更松散的綁定，反而促成了沙縣這個(gè)名字在全國各地的經(jīng)久不衰。加盟沙縣的老板們大多秉持小富即安的思路，他們不求大富大貴，只求在自己的一畝三分地里，努力適應(yīng)時(shí)代，生存下來，專注為周圍的社區(qū)和打工人服務(wù)。

●大家更熟悉的沙縣都是個(gè)體戶

我家樓下的這家，老板也是福建人，雖然不來自三明市，但依舊帶著典型的福建人“愛拼才會(huì)贏”的DNA。對(duì)于自己堅(jiān)持做沙縣小吃的選擇， 他的回答是：“福建小吃都差不多嘛，家家都會(huì)做扁肉餛飩，吃拌面，會(huì)蒸湯”，其他的，比如健身人士鐘愛的雞腿飯、鴨腿飯，在他看來“不就是蓋澆飯嘛”。老板清楚地知道，自己的使命不是弘揚(yáng)“沙縣小吃”，而是借由沙縣小吃的名義，服務(wù)好周邊的上班族，拼出自己在小區(qū)餐飲市場(chǎng)里的一條生路。

而這，大概也是沙縣小吃生存至今的真正內(nèi)核——一種與時(shí)俱進(jìn)，旺盛的生存力。

不知是不是臨近下午店里沒人，或者老板性格如此。面對(duì)我這個(gè)陌生人，老板沒有不耐煩，也沒夸夸其談。他坦誠地說鴨腿雞腿都是批發(fā)的冷凍貨，拿回來自己鹵。豆干也是批發(fā)的，蔬菜是自己每天早上去菜場(chǎng)買的，什么便宜買什么，無非是青菜芹菜金針菇豆芽這些。

“年輕人現(xiàn)在都這么吃，我也刷手機(jī)，多少知道點(diǎn)”。老板一邊給我打包，一邊跟我解釋。

“如果是女生，我一般會(huì)問飯要不要減半。男生我就正常給?！?/p>

“他們有的會(huì)提要求，多給點(diǎn)蔬菜什么的。”

“讓我算蛋白質(zhì)的就沒有遇到過?！?/p>

這頓鴨腿飯+烏雞湯的組合，總計(jì)花費(fèi)30元。稱重后我認(rèn)真品嘗了一下：土豆能吃到猛火爆炒的鍋氣，青菜豆芽就是最簡(jiǎn)單的炒熟，鴨腿的確是凍鴨腿，沒有新鮮鴨腿鮮嫩多汁的質(zhì)地，卻也沒其他毛病。雞蛋和豆干鹵到位了，咸香下飯。一口熱湯一口熱飯，吃起來干凈清爽，頗有那種“他不坑我，我也不嫌棄他”的同志情誼。

這讓我想起之前看到的一個(gè)網(wǎng)友的評(píng)價(jià)：吃了一圈漂亮飯和西餐，才知道沙縣的好。就看看這價(jià)目表，拋開增肌減脂定量餐不談，就算放縱餐雞頭白臉吃一頓能多少錢？

沙縣小吃大概再也不會(huì)想到，自己會(huì)在2025年，憑借18塊錢一份的雞/鴨腿飯“翻紅”。但在這個(gè)人人都在尋求“網(wǎng)紅爆點(diǎn)”的時(shí)代，這個(gè)平平無奇的鴨腿飯，卻又給人那么一種“該它火”的配得感。喧鬧的世界需要一種安靜，沙縣小吃就是這樣一種，用不爭(zhēng)不搶，踏實(shí)把一碗飯做好的態(tài)度，給你一份實(shí)實(shí)在在的安心。

本期作者｜梅姍姍

編輯｜斯小樂 視覺/創(chuàng)意｜BOEN

攝影｜梅姍姍、小紅書@俺為所欲為、@acho