—青馬工程—

青年領(lǐng)導(dǎo)力

提升禮儀修養(yǎng)，塑造專業(yè)形象

為提升學(xué)員溝通能力與禮儀修養(yǎng)，塑造專業(yè)形象，2025年10月22日下午，“青馬工程”之青年領(lǐng)導(dǎo)力課程在學(xué)生活動中心219會議室順利開展，參與課程的為第十六屆“勵志計(jì)劃”學(xué)員與第七屆“求實(shí)計(jì)劃”學(xué)員。

我校文法學(xué)院人文素質(zhì)教育中心講師、北京2022冬奧會和冬殘奧會組委會禮儀指導(dǎo)張雅潔老師，為“青馬工程”學(xué)員帶來了一場生動實(shí)用的商務(wù)禮儀課。

課程伊始，張雅潔老師以親切互動開場，迅速拉近與學(xué)員距離，由此拉開了這場課程的序幕。隨后，她圍繞基礎(chǔ)社交禮儀展開講解：自我介紹需緊扣“互相了解”核心，在合適時(shí)機(jī)放大自身符號、主動尋找共同點(diǎn)；介紹他人遵循“尊者居后”原則，明確不同身份場景下的介紹順序；握手禮儀則從場合區(qū)分、“尊重”原則、握手方式及時(shí)長等方面細(xì)致指導(dǎo)，特別強(qiáng)調(diào)“位高者居前”的伸手順序與接待客人時(shí)主人先伸手的規(guī)范。

形象與儀態(tài)禮儀同樣是課程重點(diǎn)。張雅潔老師特別強(qiáng)調(diào)了第一印象的重要性，提醒學(xué)員重視著裝得體；同時(shí)，張雅潔老師現(xiàn)場示范了標(biāo)準(zhǔn)站姿，要求學(xué)員保持手握手腕或手臂自然下垂，展現(xiàn)精神風(fēng)貌。此外，課程還簡要涵蓋遞收名片、會議座次等實(shí)用禮儀，并通過場景模擬，讓學(xué)員們在實(shí)踐中學(xué)習(xí)并理解禮儀知識，深入淺出地講解了禮儀在日常交往中的重要性。

張雅潔老師提到，無論是社交禮儀中的言行舉止，還是形象儀態(tài)上的得體呈現(xiàn)，都能在短時(shí)間內(nèi)傳遞出一個(gè)人的專業(yè)素養(yǎng)和修養(yǎng)水平，從而影響他人對自己的第一印象，為后續(xù)的溝通與合作奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

課程尾聲，張雅潔老師送上“好好吃飯、好好穿衣、好好獨(dú)處”的寄語，鼓勵學(xué)員以自律與熱愛面對生活，將禮儀融入日常。她強(qiáng)調(diào)，好好吃飯是對生活最基礎(chǔ)的尊重，是保持良好狀態(tài)的前提；好好穿衣不僅是外在形象的展現(xiàn)，更是自信與修養(yǎng)的體現(xiàn)；好好獨(dú)處則是自我成長與反思的機(jī)會，能幫助學(xué)員們更好地提升內(nèi)在修養(yǎng)。這番寄語，不僅是對學(xué)員們的鼓勵，更是對生活態(tài)度的深刻指引。

此次課程在學(xué)員們的熱烈掌聲中圓滿落幕，學(xué)員們將以此次學(xué)習(xí)為契機(jī)，把所學(xué)禮儀知識運(yùn)用到實(shí)際中，以更卓越的自我，在成長道路上展現(xiàn)良好風(fēng)貌，讓禮儀成為自己最加分的社交名片。

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出品 | 北科小博士新媒體工作室

來源 | 校團(tuán)委研究室

責(zé)編 | 鍋

校核 | 憐星 嘉琦 小園 碗 冰鎮(zhèn)小泡沫

值班編委 | 小丸子