給寶寶挑餐具是不是讓你腦闊疼？尤其擔心雙酚a這類有害物質(zhì)影響寶寶健康？其實，除了謹慎選擇餐具，生活中還有很多方法可以幫助寶寶遠離雙酚a。一起來聽聽 上海市疾病預(yù)防控制中心 李晨、章晨玥和 陶功華主任醫(yī)師的科普吧~

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雙酚a（bpa）是一種廣泛用于塑料、罐頭涂層和熱敏紙的化工原料，可能干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響生殖和神經(jīng)健康。嬰幼兒代謝系統(tǒng)未發(fā)育完全，且常有啃咬物品的習慣，導(dǎo)致雙酚a更易通過口腔攝入。

兒童長期接觸這種物質(zhì)可能引起性早熟，影響神經(jīng)發(fā)育和行為認知（如多動傾向）。我國已對雙酚a在食品包裝、飲用水和嬰幼兒用品中的含量制定嚴格標準。

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優(yōu)選玻璃或不銹鋼

選擇與食物接觸的餐具時，優(yōu)先考慮玻璃或不銹鋼材質(zhì)。

對于塑料制品，要認準“bpa-free（不含雙酚a）”或“pp（聚丙烯）”標識。如果塑料制品上標有“pc”字樣，通常意味著該產(chǎn)品含有聚碳酸酯，可能含有雙酚a，尤其在盛熱水或加熱食品時更易遷移。

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減少食用罐頭食品

購買食品時，要注意觀察包裝上是否有相關(guān)的質(zhì)量認證標志，避免使用來源不明或質(zhì)量無保障的塑料包裝。 盡量選擇玻璃、陶瓷或不銹鋼材質(zhì)容器包裝的食物，減少食用罐頭食品的頻率。

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養(yǎng)成勤洗手好習慣

接觸熱敏紙、塑料玩具等可能含有雙酚a的物品后， 要及時洗手，減少雙酚a通過手口途徑進入人體的機會。

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兒童用品定期更換

兒童用的玩具和餐具，以安全材質(zhì)優(yōu)先，且需要定期更換。塑料或硅膠餐具出現(xiàn)磨損、變色時，應(yīng)立即淘汰。

消毒方式優(yōu)先考慮蒸汽消毒柜或煮沸，避免紫外線消毒導(dǎo)致塑料老化。

封面素材和配圖來源：攝圖網(wǎng)

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