手抖、動(dòng)作慢、走路拖步……很多人覺得這是“老了”的自然現(xiàn)象，但腦病科蔡英麗醫(yī)生提醒：這些可能是帕金森病的早期信號(hào)！作為一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，帕金森病早期癥狀隱蔽，易被誤認(rèn)為“疲勞”或“頸椎病”，導(dǎo)致病情延誤。了解這些早期表現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)檢查，才能早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，守護(hù)健康生活！

這些“小毛病”，可能是帕金森病在“預(yù)警”

1.靜止性震顫：手抖、腳抖別大意
最常見首發(fā)癥狀，多從一側(cè)手指或手腕開始，表現(xiàn)為靜止時(shí)“搓丸樣”抖動(dòng)，活動(dòng)時(shí)減輕，緊張或激動(dòng)時(shí)加重，入睡后消失。若手抖持續(xù)存在，需警惕。

2.動(dòng)作變慢、變笨：穿衣系扣都費(fèi)勁
早期表現(xiàn)為精細(xì)動(dòng)作遲緩，如扣紐扣、系鞋帶變慢，寫字字體逐漸變小（“小寫癥”），走路時(shí)手臂擺動(dòng)減少，步伐變小且急促（“慌張步態(tài)”）。

3.肌肉僵硬：脖子、肩膀發(fā)緊
肌肉持續(xù)緊繃，活動(dòng)時(shí)阻力增加，類似“彎曲鉛管”的感覺。早期可能僅表現(xiàn)為肩頸僵硬、酸痛，易被誤認(rèn)為“落枕”或“頸椎病”。

4.嗅覺減退：聞不到飯菜香
約90%的患者早期會(huì)出現(xiàn)嗅覺下降，對(duì)咖啡、香水等氣味不敏感。若長(zhǎng)期嗅覺異常，需排查帕金森病。

5.睡眠問題：夢(mèng)中拳打腳踢
可能出現(xiàn)快速眼動(dòng)睡眠行為障礙，表現(xiàn)為睡眠中大喊大叫、手腳亂動(dòng)，甚至墜床。

蔡英麗醫(yī)生建議：早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)

·及時(shí)就醫(yī)：若出現(xiàn)上述癥狀，尤其是老年人，建議到神經(jīng)內(nèi)科就診，完善腦部檢查。

·規(guī)律運(yùn)動(dòng)：適度散步、打太極，增強(qiáng)肌肉協(xié)調(diào)性。

·健康飲食：多吃深色蔬菜、水果，補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)。

·心理支持：家屬多陪伴，幫助患者保持樂觀心態(tài)。

帕金森病不可怕，早發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵！若您或家人出現(xiàn)手抖、動(dòng)作慢、嗅覺差等癥狀，別拖延，盡快就醫(yī)檢查！早期干預(yù)能顯著延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量，讓生活更有尊嚴(yán)！