陽光訊（記者 張偉）當(dāng)楓葉染紅天際，當(dāng)菊香彌漫街巷，深秋的養(yǎng)生密碼，你準(zhǔn)備好了嗎？2025年寶雞市中醫(yī)醫(yī)院重陽佳節(jié)特別企劃——“秋溫四要”中醫(yī)深秋養(yǎng)生活動，邀您共赴一場沉浸式五感療愈之旅，在傳統(tǒng)中醫(yī)智慧中，解鎖深秋“潤暖身、斂神緩動”的健康密鑰。

為何深秋養(yǎng)生如此關(guān)鍵？

中醫(yī)素有“秋收冬藏”之說，深秋時(shí)節(jié)氣候干燥、寒熱交替，若調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，易使人體陰陽失衡。本次活動以“天人相應(yīng)”的中醫(yī)理念為核心，針對深秋“氣肅而凝，露結(jié)為霜”的節(jié)氣特點(diǎn)，為您定制一套從身到心的養(yǎng)生方案，助您在這個(gè)秋天，養(yǎng)出好狀態(tài)！

本次活動特別邀請寶雞市中醫(yī)醫(yī)院老年病科主治醫(yī)師陶麗珍、治未病科陶鵬飛醫(yī)師開展義診及科普宣講，兩位醫(yī)師現(xiàn)場把脈問診，并結(jié)合臨床實(shí)踐與中醫(yī)養(yǎng)生智慧，為大家?guī)磲槍π詮?qiáng)、實(shí)用性足的專題分享，這么好的健康福利千萬不要錯(cuò)過哦！

這場養(yǎng)生盛宴，有哪些亮點(diǎn)？

從“五感療愈”出發(fā)，打造“啟-養(yǎng)-造”三階沉浸式體驗(yàn)，讓您在趣味互動中，把深秋養(yǎng)生知識“玩”進(jìn)心里：

1、高山仰止行

在趣味游戲中解鎖“山功養(yǎng)生”知識，感受傳統(tǒng)功法的獨(dú)特魅力，讓身體在動靜之間找到平衡。

2、勞形問道坊

專業(yè)理療師帶您體驗(yàn)中醫(yī)養(yǎng)生理療功法，舒緩久坐疲憊，解鎖身體的“松弛感”。

3、茶事療愈站

品一杯深秋專屬養(yǎng)生茶，聽茶藝師講解茶與養(yǎng)生的淵源，在茶香氤氳中，滋養(yǎng)身心。

4、斂秋特調(diào)局

探秘中醫(yī)食療智慧，品嘗深秋養(yǎng)生特調(diào)與藥膳，從飲食上為健康“加碼”。

活動現(xiàn)場以“秋溫四要”為主題，布置了重陽賞菊、節(jié)氣養(yǎng)生等國風(fēng)場景，打造沉浸式打卡裝置。無論是古風(fēng)愛好者，還是養(yǎng)生達(dá)人，都能在這里找到屬于自己的“深秋養(yǎng)生儀式感”，隨手一拍都是氛圍感大片！

活動時(shí)間：

2025年11月1日上午9:00——11:00

活動地點(diǎn)：

寶雞市中醫(yī)醫(yī)院東院區(qū)—寶雞中醫(yī)藥文化體驗(yàn)館

這個(gè)重陽，讓我們暫別城市喧囂，在寶雞中醫(yī)藥文化體驗(yàn)館“秋溫四要”活動中，與中醫(yī)養(yǎng)生來一場深度對話。期待與您一起，在深秋的韻律里，養(yǎng)出健康，活出精彩！