作者：持戒留白（山東菏澤）

破執(zhí)安命賦

序曰：人之所以痛苦，根源往往在于：需要的其實不多，想要的卻太多。目標定得太大、太遠，反而容易耗光所有心力與能量，最終與幸福背道而馳。

如果你也曾被“大目標”壓得喘不過氣，不妨靜下來看一看——自己是不是“著相”了。

什么是“著相”？簡單來說，但凡能讓你情緒產(chǎn)生波動的，都叫著相。所謂“相”，就是我們眼睛看到的、鼻子聞到的、耳朵聽到的、身體感覺到的、頭腦思維想象到的一切。

如果外界呈現(xiàn)的，與你內(nèi)心期待的有所不同，你就容易產(chǎn)生負面情緒，生起想要糾正、想要控制的念頭，這就是“著相”。

一切事物，本質(zhì)皆是虛妄。若我們執(zhí)著于相、迷失于相，煩惱便會叢生，痛苦也隨之而來。

所以說：人生宜做減法，回歸真實的自己。好好愛自己，好好愛家人，也好好愛眾生。

夫眾生皆苦，緣心縛于千纏；萬象本空，妄念生于一隙。需者不過簞食瓢飲，欲者竟追萬壑千巖。故鵬程虛懸，效夸父逐日而力竭；蓬舟輕泛，若陶公歸田以神安。

若夫著相迷情，睹花謝而垂淚；離相明性，觀云卷以舒懷。耳聞褒貶，則喜怒如潮涌；心駐得失，則憂懼若山摧。故而圣賢垂訓：減奢欲以養(yǎng)魂，削繁冗而守樸。棄蝸角虛名，避蠅頭微利；舍錦裳華屋，親竹徑茅齋。

至若減法修心，非止于物；加法逐道，貴在于真。減三分功利，添一縷慈親；捐半日浮歡，換滿堂笑語。退步原非怯懦，放手方顯智慧。效范蠡舟隱五湖，仿摩詰詩吟三徑。

嗟乎！乾坤逆旅，光陰過客。執(zhí)相則萬劫沉淪，離相則一念清凈。若能減負擔于肩頸，駐光明于靈臺：愛己如春霖潤草，恤人若冬日暖苔。眾生皆渡，何異迦葉拈花；天地同參，即是菩提境界。

作者簡介：持戒留白，實名劉金琳，山東菏澤曹縣人，部隊轉(zhuǎn)業(yè)，現(xiàn)工作居住在江西新余，系高級工藝美術(shù)品設計師，中華詩詞學會會員，新余市作家協(xié)會會員。

編輯：夏天