都說早起的鳥兒有蟲吃，一日之計(jì)在于晨，這些諺語并不是說說而已，不少中小學(xué)校為了提高學(xué)生的成績(jī)，提高本校的升學(xué)率，就會(huì)要求學(xué)生必須提前到校參與早自習(xí)課程，這也讓不少學(xué)生需要早起上學(xué)，無形中也會(huì)再次增加學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，導(dǎo)致學(xué)生長(zhǎng)期處于睡眠時(shí)間不足的狀態(tài)。

處于中小學(xué)階段的學(xué)生，每天至少要保證8~10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，中午適當(dāng)休息30分鐘，才能保證學(xué)生一整天都處于精力充沛的狀態(tài)。

根據(jù)教育官方統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，如今有接近70%左右的中小學(xué)生都長(zhǎng)期處于睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量較差的狀態(tài)。這種情況嚴(yán)重影響了學(xué)生的休息，影響了學(xué)生的健康，為了避免此類問題才才發(fā)生。教育部決定重新調(diào)整中小學(xué)生的早晨上課時(shí)間，針對(duì)中小學(xué)生正式落實(shí)“休息令”。

中小學(xué)生早上“上學(xué)時(shí)間”迎來新調(diào)整，11月底實(shí)行，落實(shí)“課后5+2模式”

1、重新調(diào)整中小學(xué)生的早晨上課時(shí)間

中小學(xué)生頒布休息令后，學(xué)生的早晨上課時(shí)間在原有的基礎(chǔ)上會(huì)延后，新規(guī)頒布中要求小學(xué)生早晨上課時(shí)間不能早于8:20，中學(xué)生早晨上課時(shí)間不能早于8:10。各地中小學(xué)校禁止以任何形式、任何理由要求學(xué)生提前到校參與早自習(xí)課程，也不能隨意組織晚自習(xí)課程。

中午留校不回家的學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下要展開至少30~40分鐘的午休時(shí)間，才能保證學(xué)生一整天都處于精力充沛的狀態(tài)，中小學(xué)教師不得霸占學(xué)生的課間休息時(shí)間，也不能搶占學(xué)生的美術(shù)課、音樂課和體育課程，要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)主課之余也能充分休息和鍛煉。只有這樣才能更好地維護(hù)學(xué)生的健康，避免學(xué)生因?yàn)樗卟蛔愣绊懙綄W(xué)生的成長(zhǎng)。

2、中小學(xué)生迎來“課后5+2教學(xué)模式”

針對(duì)中小學(xué)生，教育部門還將落實(shí)課后5+2教學(xué)模式政策執(zhí)行的時(shí)間是每周1~5天的時(shí)間，要求學(xué)生放學(xué)后需要繼續(xù)留在學(xué)校里學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)，結(jié)束的時(shí)間不能早于當(dāng)?shù)丶议L(zhǎng)加班的時(shí)間要與家長(zhǎng)下班的時(shí)間相銜接，通過這種方式可以進(jìn)一步緩解家長(zhǎng)接送孩子困難的問題。

課后5+2教學(xué)模式執(zhí)行之前，中小學(xué)生的放學(xué)時(shí)間為4:30~5:30政策落地之后會(huì)向后延長(zhǎng)兩個(gè)小時(shí)。改到6:30~7:30，政策實(shí)行的第1個(gè)小時(shí)會(huì)由教師帶著學(xué)生在校期間完成家庭作業(yè)。緩解家長(zhǎng)輔導(dǎo)孩子做作業(yè)時(shí)產(chǎn)生的矛盾和壓力。第2個(gè)小時(shí)則會(huì)帶著那些學(xué)有余力的學(xué)生，在校期間多學(xué)習(xí)一門特長(zhǎng)和技能，通過這種方式，可以更好地培養(yǎng)學(xué)生在德智體美勞全方面發(fā)展。

課后5+2教學(xué)模式會(huì)在雙減政策的實(shí)行下去完成，不會(huì)過多的給學(xué)生施加太多難以承擔(dān)的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。這一政策采取自愿性參與原則，如果家長(zhǎng)不希望孩子參加的話，只需要提前到校接孩子回家即可，不會(huì)強(qiáng)制性的要求。

課后5+2教學(xué)模式與中小學(xué)生實(shí)行的休息令，相輔相成，進(jìn)一步減輕了學(xué)生所承擔(dān)的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和壓力，讓學(xué)生可以輕松快樂的學(xué)習(xí)，盡情暢游在知識(shí)的海洋中，對(duì)于維護(hù)學(xué)生的身心健康起到了非常關(guān)鍵性的影響作用。

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