在日常生活中，“廉價”的食品和物品深受大家的喜愛，自認(rèn)為是撿漏了。殊不知，過分廉價的背后，極有可能會損傷身體健康，你認(rèn)清了嗎？

廉價的食品：各種特色小吃店，不同美食的價格低廉，如面包、辣條、豆制品、膨化食品、散裝的小零食等等，備受上班族和學(xué)生群體的喜愛。

但這些食品的背后，卻有著高鹽、高糖、高脂肪的特點(diǎn)。據(jù)相關(guān)市場調(diào)查發(fā)現(xiàn)，越是價格低廉的食品，其中添加劑的種類以及用量都是十分驚人的。

如果正在生長發(fā)育的兒童青少年食用這樣的食品，會影響人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等，繼而出現(xiàn)營養(yǎng)不良、代謝紊亂等問題。如果成年人長期攝入這些添加劑超標(biāo)的食品，同樣會導(dǎo)致代謝紊亂，增加多種慢性疾病的發(fā)生危險(xiǎn)。

所以，大家在購買食品的時候，切勿單看價格，而是要關(guān)注以及仔細(xì)看包裝上的配料表，選擇配料表越干凈的食品越好。當(dāng)然，最需要大家選擇健康的零食，如原味的堅(jiān)果、奶制品、豆制品等，遠(yuǎn)離零食小吃。

廉價的生活用品：生活用品是每個家庭都必不可缺的物品，但有的人只購買價格低廉的用品，這個是需要大家注意的。比如劣質(zhì)的紙巾，雖然價格便宜，并且看起來還十分潔白干凈，但其背后往往是添加了較多的漂白劑和熒光劑等有害物質(zhì)。

對于質(zhì)量差的劣質(zhì)紙巾，長期使用會導(dǎo)致皮膚過敏、紅腫、瘙癢，還有可能增加呼吸道感染，甚至是致癌的危險(xiǎn)；劣質(zhì)的陶瓷碗，過于好看的陶瓷碗，往往深受人們的喜愛，但如果價格過低就可能要注意了。

過于廉價的陶瓷碗，不僅工藝成本低，生長周期短，其顏料都暴露在外面，并且還很有可能有重金屬鉛、鎘等成分，一旦這樣的碗長期接觸酸性或者是高溫的物質(zhì)，重金屬析出后，人長期攝入就會導(dǎo)致重金屬中毒，以及不同程度的過敏反應(yīng)，甚至對體內(nèi)的代謝臟器都有嚴(yán)重的危害，不容小覷。

因此，無論是價格低廉，透露著不尋常的食品還是生活用品，大家都要當(dāng)心，選擇安全有保障的，以及大品牌的食物，才是保護(hù)身體健康的前提。