鼻炎堪稱孩子成長路上的 “頑固小麻煩”，一到換季或受涼就準時 “報到”。很多家長嘗試過各種方法，卻始終擺脫不了 “治標不治本” 的困境。

其實在中醫(yī)看來，孩子鼻炎反復的根源，不在于鼻子本身，而在于肺、脾、腎三臟功能失調 ——鼻塞多為肺寒、流涕源于脾濕、鼻癢暗藏腎虛。

今天，邀請兒科陳治珍主任教大家巧用一味太子參，搭配不同食材，針對性調理三臟，從根源上改善孩子鼻炎問題。

?鼻塞肺寒：太子參黃芪飲

不少孩子一受涼就鼻塞，鼻子像被棉花堵住似的，只能張著嘴巴呼吸，晚上睡覺還會發(fā)出沉重的呼吸聲，嚴重影響睡眠和白天的學習狀態(tài)。

這正是中醫(yī)所說的 “肺寒” 作祟：肺主皮毛，開竅于鼻，孩子體質嬌嫩，寒邪容易通過皮毛侵襲肺部，導致肺氣無法正常宣發(fā)，鼻竅自然就被堵住了。

此時用太子參搭配黃芪，就能起到溫肺散寒、益氣通竅的絕佳效果。太子參性質溫和，補氣而不燥，能補足孩子的肺氣；黃芪則是補氣升陽、固表散寒的能手，能幫助肺部抵御寒邪，恢復宣發(fā)功能。

兩者搭配煮水飲用，堅持一段時間，就能明顯感覺到孩子鼻塞減輕，受涼后鼻炎發(fā)作的頻率也會大大降低。

?鼻涕脾濕：太子參茯苓湯

有些孩子的鼻炎，最突出的癥狀就是流鼻涕 ——清鼻涕像擰開的水龍頭一樣流不停，或者鼻涕黏膩發(fā)黃，擦完沒多久又冒出來。同時還會伴有食欲不振、吃飯不香、肚子脹、大便稀溏不成形等問題。

這其實是 “脾濕” 在搗鬼：中醫(yī)認為 “脾為生痰之源”，孩子脾胃功能尚未發(fā)育完善，一旦飲食不當或受涼，脾胃運化水濕的能力就會下降，多余的水濕在體內凝聚成痰，向上侵襲鼻竅，就形成了源源不斷的鼻涕。

針對這種情況，太子參搭配茯苓是絕佳選擇。太子參能健脾益氣，增強脾胃的運化功能，從根源上減少水濕生成；茯苓則擅長利水滲濕、健脾和胃，能把體內已經積聚的水濕快速代謝出去。

兩者一同熬湯，口感溫和易入口，孩子也容易接受。堅持飲用，不僅能止住沒完沒了的鼻涕，還能改善孩子的消化問題，讓胃口變得越來越好。

?鼻癢腎虛：太子參枸杞茶

還有一類孩子，鼻炎發(fā)作時最難受的是鼻癢 ——鼻子里像有小蟲子在爬，忍不住使勁揉，有時候眼睛、喉嚨也會跟著發(fā)癢，甚至會打噴嚏、流清涕。同時還可能伴有腰膝酸軟、容易疲勞、頭暈耳鳴、記憶力不如同齡孩子等情況。

這背后藏著 “腎虛” 的問題：腎主藏精，是人體的 “先天之本”，如果孩子先天腎氣不足，或者后天養(yǎng)護不當導致腎虛，精氣就無法向上滋養(yǎng)鼻竅，鼻竅失去滋養(yǎng)后，對外界刺激的抵抗力會下降，容易引發(fā)過敏型鼻炎，出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏等癥狀。

這時不妨試試太子參搭配枸杞。太子參補氣養(yǎng)陰，能兼顧補氣與滋養(yǎng)，為腎臟提供充足的能量支持；枸杞則是補腎益精的經典食材，能直接滋養(yǎng)腎精，讓腎的功能慢慢恢復。

兩者搭配泡茶飲用，溫和滋補不滋膩，既能補腎益精，又能增強孩子的免疫力，從根源上緩解鼻癢、過敏等問題，讓孩子不再受 “揉鼻子” 的困擾。