記得小時候，爸爸就跟我說，飯桌見人品，你以后跟人吃飯，一定要注意下。這讓我想起，李嘉誠的餐桌文化。

李嘉誠的規(guī)矩是，無論工作多忙，每個星期一晚上，都要一家人在一起吃頓飯。

而且，李嘉誠的餐桌上，對傭人都很彬彬有禮，端湯上來的傭人，李嘉誠會連說“謝謝”。

李嘉誠的兩個兒子這么優(yōu)秀，都是他手把手教出來的。

聽過一句話，幸福的日子里，飯菜都是香的；不幸的日子，再美味的飯菜，也難下咽。

讓人心寒的是，有些家庭餐桌上的，糟糕氣氛和陋習(xí)！

餐桌上的三個陋習(xí)

吃飯，是家人們最容易坐在一起的時刻。你有沒有發(fā)現(xiàn)，吃一頓舒服的飯菜，可以讓你一身的疲憊被掃光。家人們之間談笑風(fēng)生，吃什么都回味悠長。

可是，有三個陋習(xí)，卻打破了這份幸福時光。

陋習(xí)一：把餐桌當(dāng)“審判臺”

古人云“餐桌不訓(xùn)子”。

可是，有的家庭，一到吃飯時間就開始批評孩子：

“你看看你，飯粒掉桌子上了！”

“你瞅瞅你，筷子不會用嗎？”

“考成這樣，你還有臉吃飯嗎？”

“今天晚上刷三套卷子，刷不完別睡覺！”

有的家長，好像在飯桌上，才想起來，自己有個孩子需要教育。不管他難過不難過，餓不餓，想要想聽，一到飯點就開始念叨。

我想說的是，飯桌上的指責(zé)，表面上是“教育”，其實是冷暴力！如果碰上青春期的孩子，筷子一扔，門一摔，就進(jìn)屋了！

陋習(xí)二：把餐桌當(dāng)“情緒垃圾場”

還有句古話“人前不教妻”。

在網(wǎng)上看到一個女孩發(fā)的帖子：

“我爸媽一吃飯就愛吵架，小時候我是一邊吃飯一邊掉眼淚，現(xiàn)在一家人坐在一起不怎么吵了，但我會不自覺地胃疼，根本吃不下”。

一個家庭最大的不幸，不是窮，而是明明坐在一張桌子上吃飯，卻各有算盤，沒辦法好好溝通。

餐桌成為情緒的出口，互相指責(zé)的場地，飯菜再豐盛，也吃不下去??！

陋習(xí)三：把餐桌當(dāng)“自習(xí)室”

還記得你上學(xué)的“自習(xí)課”嗎？是不是每個人都只顧著寫自己的作業(yè)，一句話也不說？

有的家庭餐桌上也是如此，筷子機械地夾菜，嘴巴只負(fù)責(zé)咀嚼，甚至有的眼睛也不閑著，盯著自己的手機。

一頓飯下來，一句話沒有。每個人只盯著自己想吃的菜，想看的手機，全程一眼也不看其他人。

你可能會說，人家可能就是習(xí)慣了，不愛說。

其實，一家人最怕的不是沒時間一起吃飯，而是有機會坐一起，卻什么也不說，也不知道說什么，這才是真尷尬！

別把餐桌只當(dāng)“餐桌”

餐桌是吃飯的地方，卻也是一家人放松做自己，輕松享受美食的場所。

有位朋友說，我小時候最怕晚上跟爸爸媽媽一起吃飯，因為他們有時候會把工作上的怨氣，帶到飯桌上，而我卻什么都不能說。

是的，當(dāng)面前的食物和耳畔的指責(zé)混在一起，孩子吃下的，就不是營養(yǎng)，而是不斷地自我否定。

所以，有句話說得好，決定孩子心理健康底色的，從來不是銀行十幾位數(shù)的存款，而是父母在餐桌上隨口說出的話。

有的家庭，窮得只剩下抱怨，而有的家庭雖然經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)不錯，卻“精神貧瘠”，通過餐桌把“隱形傷害”一口口喂給孩子。

餐桌上有三件事兒別談?wù)摚牧艘矝]什么效果：

√ 不聊工作煩惱，對面不是你老板，也不是你同事，而是家人；

√ 不聊孩子成績，你不是班主任也不是輔導(dǎo)老師，聊了也沒啥作用；

√ 不聊負(fù)面語言，家人是用來疼愛的，聊太多，大家心情都不好了。

那么，餐桌上聊什么？可以設(shè)置一個飯桌話題，問問孩子的感受，孩子以后想要做什么？或者一天中最開心的事情。

這種開放型的話題，哪個孩子不喜歡呢？

還有，吃飯不拿手機，不看電視。吃飯時就專心吃飯，專注餐桌上的事情，其他無關(guān)的，暫時可以放一放。

我們家娃爹喜歡看著手機吃飯，有次二寶問他：“爸爸，你吃飯也要看手機，是要給手機也吃兩口紅燒肉嗎？”

一桌人哄堂大笑，從那以后，娃爹再也沒拿著手機吃過飯了。

枕邊育兒寄語：

一日三餐看起來平平無奇，但卻正是這一份份美味餐食，一次次餐桌上的美好相處時光，組成了我們每個人的不凡人生。答應(yīng)我，從今天起，就重視餐桌吃飯時間，三個陋習(xí)盡早摒棄。要知道，你每天跟孩子一起吃的，不僅僅是果腹的餐食，更是你們的世界觀，你們未來的高度。哪怕做不到談笑風(fēng)生，先試試，讓手機“下桌”呢？

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