據(jù)中央氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，本周末北方受冷空氣影響將出現(xiàn)明顯降溫，東北、華北、黃淮等地氣溫下降4～6℃，局地降幅超8℃；南方則陰雨頻繁，氣溫持續(xù)偏低，西南至江南多地最高氣溫將降至15℃左右，濕涼感突出。

冷冷冷！青島最低氣溫將跌至1℃

新一輪冷空氣已到，青島氣溫最低將跌至1℃左右，伴有霜凍或輕霜凍。

據(jù)@青島氣象 預(yù)報(bào)，1日夜間開(kāi)始，新一輪冷空氣影響青島市，北風(fēng)增大，陸地陣風(fēng)會(huì)達(dá)到6級(jí)，氣溫集體下降。

2日、3日，全市的最高氣溫大多只有13℃上下；最低氣溫下降也很明顯，市區(qū)的最低氣溫，2日會(huì)降到9℃，3日會(huì)進(jìn)一步降到7℃左右；內(nèi)陸地區(qū)，3日降到1℃左右，并伴有霜凍或輕霜凍。

一起來(lái)看最新天氣預(yù)報(bào)↓↓↓

青島市氣象臺(tái)2日06時(shí)發(fā)布：

【青島市區(qū)】今天白天，晴到少云，北風(fēng)3到4級(jí)陣風(fēng)6級(jí)，今天夜間，晴到少云，北風(fēng)3到4級(jí)，今天最高氣溫13℃，最低氣溫7℃，相對(duì)濕度40%-70%。

3日白天到夜間：晴到少云，北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)3到4級(jí)，8到13℃。

4日白天到夜間：晴間多云，南風(fēng)3到4級(jí)，10到15℃。

【預(yù)報(bào)各區(qū)】今天白天到夜間，晴到少云，內(nèi)陸有霜凍，北風(fēng)，海上，5到6級(jí)陣風(fēng)8級(jí)，內(nèi)陸，3到4級(jí)陣風(fēng)6級(jí)。

3日白天到夜間：晴到少云，北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)3到4級(jí)。

4日白天到夜間：晴間多云，南風(fēng)3到4級(jí)。

今明兩天，晴冷感日漸加重，趕緊翻出厚衣服，早晚時(shí)段一定要及時(shí)添衣保暖。

大降溫下，“眼中風(fēng)”患者增多

氣溫驟降，容易讓血管“緊繃”，誘發(fā)心梗、腦梗等心腦血管疾病，甚至連眼睛也會(huì)“中風(fēng)”。

最近，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院各院區(qū)眼科急診接連接診了幾例“眼中風(fēng)”患者。

“不痛不癢，完全沒(méi)任何征兆，突然就看不見(jiàn)了。”近日，浙江杭州41歲的劉先生（化名）吃完晚飯后看電視，右眼突然什么也看不見(jiàn)了，一家人連忙驅(qū)車(chē)趕到浙大一院。

完善相關(guān)檢查后，劉先生被診斷為“右眼視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞”，也就是俗稱(chēng)的“眼中風(fēng)”?？紤]到劉先生從發(fā)病到確診不到2小時(shí)，眼科立即聯(lián)系神經(jīng)內(nèi)科，對(duì)其進(jìn)行溶栓治療。經(jīng)過(guò)積極治療，目前劉先生的右眼已從無(wú)光感恢復(fù)到基本能看清。

眼睛為何會(huì)“中風(fēng)”？

若不及時(shí)處理會(huì)有哪些嚴(yán)重后果？

日常該如何預(yù)防？↓↓↓

突發(fā)“眼中風(fēng)”，低溫是誘因

浙大一院眼科主任醫(yī)師酈惠燕介紹，“眼中風(fēng)”指的是視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈部分或全部堵塞，屬于一種眼科急癥。

視網(wǎng)膜是我們看清東西最重要的一個(gè)部位，上面遍布血管，一旦血管被堵塞，血液無(wú)法進(jìn)入視網(wǎng)膜，就會(huì)突發(fā)視力下降或喪失，并且往往在休息后無(wú)法緩解，若不及時(shí)救治存在極高的失明風(fēng)險(xiǎn)。

醫(yī)生表示，在近期的患者中，有人是在早晨起床拉窗簾時(shí)突然發(fā)現(xiàn)一只眼“看不見(jiàn)了”，還有人是在外出散步后感覺(jué)眼前一黑。醫(yī)生分析，氣溫驟降會(huì)引起血管收縮、血壓波動(dòng)，加之天氣寒冷導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮、血液黏稠度升高，這些因素疊加，誘發(fā)了視網(wǎng)膜供血障礙。

該病多見(jiàn)于中老年人及“三高”人群（高血壓、糖尿病、高脂血癥患者），以及長(zhǎng)期熬夜、吸煙、用眼過(guò)度人群。

而上述案例中的劉先生就是血脂偏高，這是影響血管健康的高危因素之一。

90分鐘“最佳救治期”，拖延或永久失明

如心梗、腦梗有“黃金救治時(shí)間”一樣，“眼中風(fēng)”的救治時(shí)間極為有限。因?yàn)橐暰W(wǎng)膜缺血缺氧超過(guò)90分鐘，就可能對(duì)視網(wǎng)膜的感光功能造成不可逆的損害。

所以，一旦發(fā)生視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞，黃金救治時(shí)間只有90分鐘。而一旦拖延時(shí)間超過(guò)6小時(shí)，視力完全恢復(fù)的可能性就會(huì)大大縮減。

酈惠燕提到，很多人對(duì)“眼中風(fēng)”的認(rèn)知存在誤區(qū)，以為視力突然下降可能是“累著了”，休息一下就會(huì)好，導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)最佳救治時(shí)間。

警惕“眼中風(fēng)”低齡化風(fēng)險(xiǎn)

一名16歲的中學(xué)生小王（化名）突然左眼失明，最終在重慶愛(ài)爾眼科醫(yī)院（總院）被確診為“左眼視網(wǎng)膜動(dòng)脈栓塞”，俗稱(chēng)“眼中風(fēng)”。

據(jù)了解，小王清晨醒來(lái)時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)左眼看不見(jiàn)了。起初，他以為是休息不好所致，便未及時(shí)就醫(yī)，而是選擇繼續(xù)休息。然而，這一常見(jiàn)的錯(cuò)誤判斷讓他錯(cuò)過(guò)了最佳救治時(shí)間。當(dāng)他最終前往醫(yī)院時(shí)，左眼視力已驟降至手動(dòng)40cm。重慶愛(ài)爾眼科醫(yī)院（總院）眼底病科副主任猶愛(ài)林表示，“眼中風(fēng)”的最佳搶救時(shí)間在發(fā)病后的2-6小時(shí)之內(nèi)，小王來(lái)院時(shí)已遠(yuǎn)超這個(gè)窗口期。

令人困惑的是，此類(lèi)疾病的高危人群通常是患有動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病的中老年人。而小王年僅16歲，為何會(huì)罹患此??？進(jìn)一步檢查發(fā)現(xiàn)，小王的血脂指標(biāo)全部偏高。經(jīng)了解，他平日酷愛(ài)炸雞、可樂(lè)等高脂高糖食物，且有熬夜、過(guò)度用眼等不良習(xí)慣。

“長(zhǎng)期高脂飲食會(huì)導(dǎo)致血液黏稠，增加血栓形成風(fēng)險(xiǎn)；熬夜、過(guò)度用眼則可能引起血管痙攣。多種因素疊加下，年輕人血管也可能發(fā)生意外阻塞?！豹q愛(ài)林分析道。

這些癥狀需高度警惕

哪些情況可能是“眼中風(fēng)”，需要及時(shí)去醫(yī)院？

• 單眼突發(fā)的視力下降，視力即刻或幾分鐘內(nèi)完全消失，只能看見(jiàn)手指數(shù)目或者光感。

• 視力出現(xiàn)短暫“黑蒙”（即暫時(shí)性的視力喪失，一般約1-2分鐘），數(shù)分鐘后可緩解。但反復(fù)發(fā)作數(shù)次后，患者會(huì)突然視力嚴(yán)重下降。

出現(xiàn)以上情況，即使視物模糊的癥狀暫時(shí)緩解，也不可猶豫，應(yīng)立即前往醫(yī)院。

氣溫驟降，如何預(yù)防“眼中風(fēng)”？

?做好保暖防寒

氣溫下降時(shí)要注意頭頸部防寒，尤其是中老年人和慢性基礎(chǔ)疾病患者。寒冷環(huán)境會(huì)導(dǎo)致血管收縮異常，從頸動(dòng)脈到眼底微血管的阻塞都可能引起眼部癥狀。

?控制基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病和高脂血癥是“眼中風(fēng)”的主要危險(xiǎn)因素。保持血壓、血糖、血脂平穩(wěn)，有助于減輕血管負(fù)擔(dān)，預(yù)防栓塞。

?調(diào)整生活方式

• 參加適度的體育鍛煉，如慢跑、散步、打太極拳。

• 不要久蹲、久坐、久臥，多起身活動(dòng)，以防血流滯緩而引發(fā)血管阻塞。

• 控制體重、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、戒煙限酒等。

• 避免用眼過(guò)度，不要熬夜。

?保持樂(lè)觀情緒

保持心態(tài)平和，防止因情緒激動(dòng)而致血管突發(fā)痙攣，引起視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞。

半島新聞綜合整理，素材來(lái)源：國(guó)家應(yīng)急廣播、浙大一院、科普中國(guó)、新華網(wǎng)等

來(lái)源：大眾·半島新聞