當(dāng)你以為爸媽還在為“塑料瓶裝熱水致癌”而激烈辯論時(shí)，他們可能正架著微單，對著窗臺(tái)那盆牡丹，調(diào)光、構(gòu)圖、按下快門；當(dāng)你以為退休生活就是公園曬太陽、跳廣場舞時(shí)，他們或許正穿著AJ老爹鞋，在抖音絲滑地跳著《科目三》，還順手把視頻發(fā)到了家庭群，配文：“來來來，爺孫組隊(duì)，解鎖潮玩時(shí)刻”。這不是科幻片，而是興趣島最新發(fā)布的《樂齡族興趣生活圖鑒》里，真實(shí)發(fā)生的故事。

　　這份報(bào)告，撕掉了貼在40-70歲人群身上“古板”“守舊”“跟不上潮流”的標(biāo)簽，用數(shù)據(jù)和鮮活案例，為我們描繪了一幅完全顛覆想象的“樂齡族”生活圖景。它呈現(xiàn)的，不再是“守舊”“孤寂”“與時(shí)代脫節(jié)”的群像，而是一幅充滿創(chuàng)造力、生命力與自我實(shí)現(xiàn)渴望的“新樂齡”畫卷。

　　興趣島X興趣生活研究院發(fā)布《樂齡族興趣生活方式圖鑒》報(bào)告

　　從“生活配角”到“人生主角”：一場悄然興起的“價(jià)值覺醒”

　　報(bào)告開篇即以一組亮眼數(shù)據(jù)破題：截至2024年底，小紅書60歲以上用戶規(guī)模已突破3000萬，老年創(chuàng)作者數(shù)量在兩年內(nèi)增長三倍，累計(jì)發(fā)布筆記超1億篇；抖音平臺(tái)上，該群體創(chuàng)作視頻超6億條，收獲點(diǎn)贊量高達(dá)400億次。這些數(shù)字背后，是數(shù)以千萬計(jì)的中老年人正從家庭與社會(huì)的“生活配角”，悄然轉(zhuǎn)身為人生舞臺(tái)的“內(nèi)容主角”。

　　這一趨勢在興趣島平臺(tái)得到進(jìn)一步印證。作為深耕中老年興趣教育的代表性平臺(tái)，興趣島目前已擁有超過3500萬注冊用戶。其手機(jī)攝影、武當(dāng)太極、瑜伽、書法、聲樂等課程廣受歡迎，其中部分熱門課程單期報(bào)名人數(shù)已突破100萬，成為現(xiàn)象級“銀發(fā)爆款”。用戶不再滿足于被動(dòng)接收信息，而是積極學(xué)習(xí)技能、創(chuàng)作內(nèi)容、分享生活，真正實(shí)現(xiàn)了從“圍觀者”到“表達(dá)者”的身份轉(zhuǎn)換。

　　報(bào)告中，“才藝巨星派”成為最具感染力的標(biāo)簽之一。他們信奉“前半生為生活低頭，后半生為掌聲抬頭”，在合唱團(tuán)的舞臺(tái)上放聲高歌，在攝影展的聚光燈下展示作品，在短視頻評論區(qū)收獲“寶藏奶奶”“神仙爺爺”的真誠贊美，重新定義屬于自己的人生價(jià)值。

　　73歲的吳建新奶奶，肺癌手術(shù)后一度陷入絕望，是唱歌讓她重拾對生活的熱愛；52歲的環(huán)保劍叔叔，意外骨折癱瘓后，通過手機(jī)攝影重新找回生活的勇氣。對他們而言，興趣早已超越了“打發(fā)時(shí)間”的范疇，它是一種“情緒劑”，一種“重生術(shù)”，是與命運(yùn)抗?fàn)?、與世界對話的最強(qiáng)音。

　　從“數(shù)字邊緣”到“潮玩專家”：一場樂齡族的自我重塑

　　如果說“才藝”是他們的“精神輸出”，那科技，就是他們實(shí)現(xiàn)夢想的“超級裝備”。報(bào)告里的“潮玩樂活派”和“硬核充能派”，徹底顛覆了“中老年不懂智能”的老黃歷。

　　AI繪畫、智能手表、折疊屏手機(jī)、Vlog相機(jī)……這些榜單上的“新貴”，正是銀發(fā)族們心心念念的“心頭好”。他們不再是那個(gè)只會(huì)接電話、看新聞的“手機(jī)用戶”，而是主動(dòng)擁抱變化的“生活升級家”。

　　他們會(huì)在B站追剪輯教程，在小紅書研究“中老年春游穿搭”，甚至組團(tuán)去上“AI繪畫體驗(yàn)課”。報(bào)告里那個(gè)“孫子畫賽博青龍，奶奶拍窗臺(tái)牡丹”的畫面是“家族共創(chuàng)”的溫馨日常。

　　而“硬核充能派”則把科技玩到了極致。他們用智能手環(huán)監(jiān)測心率，用專業(yè)數(shù)據(jù)指導(dǎo)訓(xùn)練，把睡眠當(dāng)作“系統(tǒng)修復(fù)”，把每一次擼鐵都看作是“硬件升級”。更驚人的是，高達(dá)83%的高能量玩家，愿意將超過四成的可支配收入投入到健康管理中。這哪是“隨便動(dòng)動(dòng)”？這分明是一場由數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)、科學(xué)武裝的“逆齡戰(zhàn)爭”，目標(biāo)只有一個(gè)：讓身體和心靈，都活出“巔峰狀態(tài)”。

　　從“孤獨(dú)個(gè)體”到“社群網(wǎng)絡(luò)”：興趣編織的“新社交圖譜”

　　報(bào)告最動(dòng)人的部分，莫過于對“陽光社交派”的刻畫。數(shù)據(jù)顯示，80.58%的中老年人已參與興趣學(xué)習(xí)，而“拓展社交圈”是76%學(xué)員的核心訴求。

　　退休不是“退出社會(huì)”，而是“換個(gè)圈子繼續(xù)嗨”。他們不再是孤獨(dú)養(yǎng)老，而是“熱鬧到老”。在興趣島的攝影俱樂部、瑜伽社群、合唱團(tuán)里，他們找到了比“老同事”更懂自己的“頂級搭子”。

　　一位用戶“香水百合”自豪地說：“我的通訊錄，就是一本‘退休界人脈百科全書’，只有不想找的人，沒有我找不到的人?！?清晨的公園是他們的“露天會(huì)所”，晚上的直播是他們的“移動(dòng)版美食聯(lián)誼會(huì)”。他們用興趣連接彼此，把每個(gè)平凡日子都過成了歡聚盛宴。

　　從“社會(huì)負(fù)擔(dān)”到“價(jià)值創(chuàng)造者”：興趣經(jīng)濟(jì)的深層邏輯

　　這份圖鑒的深層價(jià)值，遠(yuǎn)不止于展示“好玩”。它揭示了一個(gè)深刻的社會(huì)變革：興趣，正在成為中老年群體實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、對抗年齡焦慮的核心路徑。

　　新時(shí)代樂齡人群具備“有錢、有閑、有健康”的基礎(chǔ)，卻也面臨“興趣難持續(xù)”“價(jià)值難轉(zhuǎn)化”的困境。興趣島及新成立的“興趣生活研究院”正是回應(yīng)這一挑戰(zhàn)——通過用戶洞察、課題研究、產(chǎn)業(yè)共建，推動(dòng)興趣產(chǎn)業(yè)從碎片化走向規(guī)范化。

　　圖源截取自《樂齡族興趣生活方式圖鑒》

　　研究院的成立，標(biāo)志著企業(yè)從“服務(wù)提供者”向“行業(yè)引領(lǐng)者”的戰(zhàn)略升級。其目標(biāo)不僅是滿足需求，更是創(chuàng)造價(jià)值：通過“銀發(fā)導(dǎo)師”計(jì)劃讓學(xué)習(xí)者成為傳授者，通過“興趣處方”研究驗(yàn)證興趣對身心健康的積極影響，最終將興趣融入全民健康與社會(huì)治理體系。

　　結(jié)語：興趣無齡，人生無限

　　《樂齡族興趣生活圖鑒》不僅是一份報(bào)告，更是一份宣言。它宣告：年齡，從來不是限制人生的枷鎖；興趣，才是解鎖無限可能的鑰匙。

　　當(dāng)73歲的奶奶用鏡頭定格美好，當(dāng)63歲的爺爺用舞步征服舞臺(tái)，我們看到的，不是“老了”，而是“活了”——活得更精彩，更自由，更像自己。

　　正如興趣島所倡導(dǎo)的：興趣是全民身心健康建設(shè)、應(yīng)對社會(huì)老齡化最積極、最有效的方式之一。未來，當(dāng)更多人加入這場“興趣革命”，我們終將發(fā)現(xiàn)，人生的“第二個(gè)黃金三十年”，才剛剛開始。