都以為明星的底子天生就好，才能在美女如云的娛樂圈游刃有余，她們站在普通人群中，更是顯眼包的存在。

可誰能想到那些外表挑不出一點瑕疵的女明星，背后居然付出了難以想象的代價，才把自己打造成完美的模樣。

近期演員蔣欣的崩潰大哭，一下子揭開了女明星變美的心酸路，女明星想要變美，哪有那么簡單，普通人聽了都是渾身發(fā)毛的程度。

在眾多女演員中，蔣欣無疑是一個顏值和實力并存的演員，在娛樂圈這么多年，她拍下了不少經(jīng)典的作品，也積攢了良好的口碑。

在蔣欣身上幾乎沒啥黑料，想要的角色就努力靠實力爭取，想談個戀愛也從不遮遮掩掩，落落大方的樣子博得了無數(shù)人的好感。

蔣欣的美貌其實不是很尖銳、很驚艷的類型，卻讓人看著非常舒心，非常耐看。

還記得當(dāng)初她在《甄嬛傳》中飾演了驕橫跋扈的華妃，每天都目中無人的樣子，還處處對主角使絆子，但一看她的臉，都很難讓人對她生出惡感。

蔣欣脾氣火爆，眼里不容沙子，但在娛樂圈中，這恰恰是一種很珍貴的品質(zhì)。

本以為她是一個由內(nèi)而外都非常強(qiáng)勢的人，哪想到她除了拍戲之外，私下里居然也會崩潰大哭。

就在11月5日的深夜，一段關(guān)于蔣欣深夜小酌的視頻流露出來，很多網(wǎng)友點進(jìn)去一看，幾乎都要認(rèn)不出來她了。

視頻中的蔣欣，穿著很樸素的居家服，皮膚白凈有光澤，看著都不像是42歲的樣子，保養(yǎng)得非常好。

但這并不是重點，重點是視頻中的蔣欣幾乎都要瘦脫相了，整個臉上都沒有多少肉，眼角都往下低垂著，差點都認(rèn)不出來她。

以往的蔣欣，一直給人一種珠圓玉潤的感覺，可如今她瘦得也太夸張了，這身體狀態(tài)也很讓人擔(dān)心。

視頻中她眼眶通紅，鼻子也是紅的，也許是因為喝了酒，她整個人的情緒都繃不住了。

蔣欣在視頻中哭訴自己這段時間的減肥經(jīng)歷，說到傷心處崩潰哽咽，讓人完全無法相信，這會是那個人前自信又強(qiáng)勢的女明星。

蔣欣邊哭邊拿紙抹眼淚，她直言自己這幾天真的太辛苦了，為了減肥幾乎都沒咋吃東西，父母給她做了一桌好吃的，可她卻只能看著。

為了應(yīng)對家人的關(guān)心，她還拿出了自己百分百的演技，讓爸媽相信她是真的吃撐了，可事實上，她的肚子都是扁的，已經(jīng)很久沒有好好吃過一頓飯了。

而她所做的一切，都是為了讓自己的紅毯造型變得更漂亮一些，她不想讓別人覺得她丑，可是她也沒辦法。

蔣欣吐槽自己本就是天生的大骨架，再怎么減肥胳膊看著就是很壯碩，比大腿還粗的感覺。

從小都是如此，基因問題她也無力改變，能努力的方向只有拼命減肥，但是到后面她餓的真的受不了了，只能通過崩潰大哭紓解自己的心情。

因為吃不飽痛哭，看著有些好笑，可真正減過肥的人才知道其中的心酸，而且蔣欣這段時間都已經(jīng)瘦了20斤，這在以前真的很少見。

由于她那微胖的體質(zhì)，穿什么樣的禮服都會被人說丑，連個好看點的紅毯造型都拿不出來，也難怪蔣欣拼了命要減肥了。

她這次的紅毯造型一出來，確實和以往大不一樣，整個人都像是脫胎換骨了，最顯粗的胳膊都緊致了很多，可她付出的代價卻很大。

不少人都擔(dān)心蔣欣會走大S的老路，還記得當(dāng)初大S在減肥的時候，就非常拼命，甚至連體重后面的小數(shù)點都嚴(yán)格把控。

每天吃最少的飯，還要做最暴汗的瘦身訓(xùn)練，甚至創(chuàng)下了短短一周瘦20斤的瘋狂記錄，讓人難以想象她的毅力有多大。

當(dāng)初和汪小菲還沒離婚的時候，她因為瘦得太嚴(yán)重，大半夜還把汪小菲嚇了一大跳，一眼看過去根本沒認(rèn)出來這是自己老婆，還以為大S生重病了。

大S為了減肥已經(jīng)夠夸張了，但在娛樂圈卻不止她一個女明星對自己狠心。

曾經(jīng)楊紫為了拍戲，足足六天沒有吃飯，只靠喝水續(xù)命，這樣才勉強(qiáng)瘦了四斤。

易胖體質(zhì)的穎兒，當(dāng)初有一段時間沒有節(jié)制飲食，整個人足有140斤的重量，后續(xù)為了減肥，她每天只吃一瓣柚子，或者吃一粒老干媽，餓得很了就躺床上睡覺。

陳妍希為了控制飲食，一點肉都不吃，甚至連吃菜都不放鹽，就害怕自己會臉腫，劉詩詩也曾經(jīng)歷過發(fā)胖期，整整五年都沒吃過一口主食。

張柏芝更是直接用了最危險的手段，居然靠服用利尿劑達(dá)到短期變瘦的效果，可這對她的心臟和腎臟都帶去了很大的負(fù)擔(dān)。

更可怕的還是葉倩文，居然吞服蛔蟲減肥，也不怕蟲子在她體內(nèi)亂鉆，想想都汗毛豎起。

這些減肥方法都讓人瞠目結(jié)舌，事實上對她們的身體也會帶去很大的損害，當(dāng)初宋祖兒就曾嘗試過斷食，結(jié)果后來吃一頓飯直接反彈了六七斤。

這也不免讓人唏噓，錢再多有啥用呢，明星們連個吃飽飯的愿望都難以實現(xiàn)。

如今蔣欣的崩潰大哭，也是給所有人提了個醒，減肥一定要找對合適的方法，否則就是在慢性傷害自己的身體，希望她能適當(dāng)減肥，不要走上大S的老路吧。