IT之家 11 月 7 日消息，科技媒體 9to5Mac 今天（11 月 7 日）發(fā)布博文，匯總梳理了 iOS 26.2 和 iPadOS 26.2 首個公測版相關(guān)內(nèi)容，蘋果帶來了多項用戶期待已久的功能改進與優(yōu)化，進一步提升 iPhone 用戶的日常使用體驗。

一、睡眠評分變化

“睡眠分?jǐn)?shù)”（Sleep Score）是 Apple Watch 上的一項健康功能，它通過分析你的睡眠時長、規(guī)律性和中斷情況，給你一個 0 到 100 的分?jǐn)?shù)，用來量化你前一晚的睡眠恢復(fù)效果。分?jǐn)?shù)越高，代表睡眠質(zhì)量可能越好。

具體而言，新的分級標(biāo)準(zhǔn)上調(diào)每個等級的得分要求。例如，原先 70 分即可獲得的“高”（High）評級，在新標(biāo)準(zhǔn)下需要達到 81 分才行；同樣，“良好”（OK）評級的門檻也從 50 分提升至 61 分。

舊版評分標(biāo)準(zhǔn)新版評分標(biāo)準(zhǔn)非常低0-29 分0-40 分低30-49 分41-60 分OK50-69 分61-80 分高70-89 分81-95 分非常高（此前為卓越）90-100 分96-100 分

除了收緊分?jǐn)?shù)門檻，蘋果還將最高評級從“卓越”（Excellent）更名為“非常高”（Very High）。蘋果公司解釋稱，“非常高”是一個比“卓越”更客觀的術(shù)語，有助于避免用戶因分?jǐn)?shù)與當(dāng)天的主觀感受不符而產(chǎn)生困惑。

二、Apple Podcasts 應(yīng)用2.1、自動生成章節(jié)

本次更新最值得關(guān)注的改進，就是首次引入了 AI 驅(qū)動的“自動生成章節(jié)”。播客應(yīng)用此前雖然也支持章節(jié)跳轉(zhuǎn)，但所有章節(jié)標(biāo)記都需要播客創(chuàng)作者手動添加標(biāo)題和時間戳，過程較為繁瑣。

而現(xiàn)在，系統(tǒng)可以為時長超過 10 分鐘的美國英語播客單集自動創(chuàng)建章節(jié)，并標(biāo)記為“Automatically Created”。

這項功能不僅極大地減輕了創(chuàng)作者的負(fù)擔(dān)，也讓聽眾能夠更輕松地在長篇內(nèi)容中導(dǎo)航和跳轉(zhuǎn)。同時，蘋果也為創(chuàng)作者保留了控制權(quán)，他們可以在后臺編輯或選擇禁用此功能。

2.2、改善播客的發(fā)現(xiàn)機制

IT之家援引博文介紹，蘋果新增了“播客提及”（Podcast Mentions）功能。當(dāng)一個節(jié)目中提到另一個播客時，新版應(yīng)用將在播放器界面和文本記錄（Transcript）中自動生成一個指向被提及播客的鏈接。聽眾無需再手動搜索或復(fù)制節(jié)目名稱，即可一鍵查看并關(guān)注感興趣的新播客。

這個功能有效地解決了口碑傳播中的信息斷點，讓優(yōu)質(zhì)內(nèi)容的推廣和發(fā)現(xiàn)變得更加無縫和即時。創(chuàng)作者同樣可以在 Apple Podcasts Connect 后臺選擇是否啟用此自動鏈接功能。

2.3、本集內(nèi)容鏈接（From This Episode）功能

該功能著手解決了長期以來困擾聽眾的一大難題：快速找到播客中提到的相關(guān)鏈接。

這些鏈接以往通常散落在冗長的節(jié)目介紹（show notes）中，查找十分不便。新功能則將所有分享的鏈接整合到單集的專屬頁面上，方便用戶快速訪問。

更進一步的是，如果創(chuàng)作者在鏈接中提供了時間戳，該鏈接還會在播客播放到相應(yīng)時間點時，與文本記錄同步高亮顯示，實現(xiàn)了內(nèi)容與資源的精準(zhǔn)匹配。

三、Apple News 更新

Apple News 最初是一款純粹的新聞應(yīng)用，不過隨著近年來的發(fā)展，它已逐漸擴展囊括了每日益智游戲、美食食譜、體育等多個垂直版塊，本次更新的目的之一，就是讓用戶發(fā)現(xiàn)和使用日益豐富的非新聞類功能。

IT之家援引博文介紹，最直觀的變化是，新版 Apple News 在“今日”屏幕的頂部新增了四個快速鏈接，分別是“體育”（Sports）、“益智游戲”（Puzzles）、“政治”（Politics）和“美食”（Food）。

這項改進提升了訪問效率，用戶點擊后可直接跳轉(zhuǎn)至相應(yīng)版塊，在多數(shù)情況下能為用戶節(jié)省一次點按操作。

四、AirPods 在歐盟的實時翻譯

“實時翻譯”將隨著 iOS 26.2 穩(wěn)定版登陸歐盟的 AirPods Pro 3、Pro 2 和 AirPods 4 耳機。

該功能能夠自動將說話人的語音在英語、法語、德語、葡萄牙語、西班牙語、意大利語、中文（簡 / 繁體）、日語和韓語之間進行翻譯。該功能還能在一對 AirPods 之間無縫工作，智能降低說話人的音量，讓翻譯更易聽清。

五、液態(tài)玻璃鎖屏滑塊

在 iOS 26.2 中，用戶進入“壁紙”編輯界面并點擊時鐘后，會發(fā)現(xiàn)“液態(tài)玻璃”滑塊的調(diào)節(jié)范圍得到了極大擴展。

具體來說，用戶既能將時鐘的透明度調(diào)至比以往任何時候都更高的“全透明”狀態(tài)，讓其幾乎與背景融為一體；也能將其設(shè)置為完全不透明的實體效果，同時還支持在這兩個極端之間進行任意程度的無級調(diào)節(jié)。

這項改進的意義在于，它用一個真正的“滑塊”取代了 iOS 26.1 中類似開關(guān)的“二選一”模式。相比只能在兩種預(yù)設(shè)效果中切換，新的滑塊調(diào)節(jié)方式賦予了用戶對鎖屏?xí)r鐘外觀更強的掌控力，可以根據(jù)不同壁紙的風(fēng)格，精確匹配最理想的通透或?qū)嶓w質(zhì)感，從而實現(xiàn)更深度的個性化。

六、提醒功能可添加鬧鐘和計時器

在新系統(tǒng)中，當(dāng)用戶在提醒事項 App 里創(chuàng)建一條新提醒后，會看到一個新增的“緊急”（Urgent）開關(guān)。

開啟該開關(guān)后，系統(tǒng)將請求“設(shè)置鬧鐘與計時器”的權(quán)限。一旦用戶授權(quán)，就能將一條普通的提醒事項升級為具有強制提醒效果的鬧鐘或倒計時，確保用戶不會錯過關(guān)鍵任務(wù)。

該功能的技術(shù)基礎(chǔ)，是蘋果在 iOS 26 系統(tǒng)中首次引入的全新 AlarmKit 開發(fā)框架。根據(jù)蘋果的官方定義，AlarmKit 旨在讓各類 App 都能“安排醒目的鬧鐘和倒計時，以幫助人們管理時間”。

七、無邊記（Freeform）新增表格支持

在最新的 iOS 26.2 和 iPadOS 26.2 測試版中，表格作為一項強大的新工具被正式引入。用戶可以在應(yīng)用的附件菜單中找到并創(chuàng)建表格。

這項新功能不僅允許用戶創(chuàng)建不同尺寸的表格，還能直接在單元格內(nèi)添加文本和列表等內(nèi)容，極大地增強了信息整理與呈現(xiàn)的能力。

用戶只需拖動表格邊角的指示器，即可輕松調(diào)整整體大小。同時，表格邊緣還設(shè)有醒目的“+”按鈕，用戶通過點擊便能快速地增加新的行或列，整個交互過程非常直觀、高效。

八、Apple Music 歌詞現(xiàn)在支持離線使用

早在 2016 年，蘋果就已為 Apple Music 添加歌詞功能。此后該功能持續(xù)迭代升級，陸續(xù)新增搜索、實時歌詞、卡拉 OK 模式、歌詞翻譯等實用特性，但此前一直不支持離線歌詞功能。

據(jù) Reddit 平臺上的 Apple Music 用戶發(fā)現(xiàn)，iOS 26.2 終于打破了這一限制。如今即便是離線狀態(tài)，用戶也能查看 Apple Music 的歌詞（跟歌曲同步顯示）。