中新網(wǎng)廣西新聞11月6日電（黃紅平）11月4日，以“奮進(jìn)新征程 運動促健康”為主題的2025年廣西全民健身志愿服務(wù)活動暨第十屆廣西萬名全民健身志愿者服務(wù)百縣千鄉(xiāng)萬村活動（欽州站），在欽州市體育館進(jìn)行。

主辦方供圖

本次活動緊扣老年人健身需求與全民健身公共服務(wù)體系建設(shè)要求，在體育場精心打造“適老化、專業(yè)化、輕互動化”的運動體驗場景，依托體育場開闊的活動空間與完善的運動設(shè)施，為老年群體構(gòu)建更安全、更舒適的專屬健身環(huán)境。

活動聚焦太極拳、健身氣功、排舞三大適合老年人的溫和運動項目：太極拳柔緩養(yǎng)氣、健身氣功調(diào)暢身心、排舞輕松悅心，三者均高度適配老年人身體機(jī)能特點，且無需復(fù)雜器械?；顒右越?jīng)驗豐富的體育達(dá)人專項指導(dǎo)，全程搭配清晰的慢動作演示與手把手動作矯正，重點強(qiáng)調(diào)運動發(fā)力要點與安全注意事項，切實保障老年參與者動作規(guī)范、鍛煉無傷。

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此次活動由國家體育總局群眾體育司指導(dǎo)，廣西壯族自治區(qū)體育局主辦，廣西社會體育運動發(fā)展中心、欽州市文化廣電體育和旅游局承辦，通過科學(xué)的項目設(shè)置與細(xì)致的指導(dǎo)服務(wù)，有效點燃老年群體的運動熱情，營造出“老有所動、老有所樂”的濃厚社區(qū)運動氛圍。

據(jù)介紹，2025年廣西全民健身志愿服務(wù)活動共設(shè)14站，走進(jìn)社區(qū)、學(xué)校、鄉(xiāng)村，進(jìn)行健身氣功、排舞、匹克球、啦啦操等體育運動項目推廣和指導(dǎo)，其中包含5場健康知識講座和5場社區(qū)趣味運動會。

▍圖文來源：中新網(wǎng)廣西

▍圖文整理：宣傳和對外交流科

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