在中醫(yī)理論中，腎、脾、肝是維系生命活力的三大核心支柱。腎為先天之本，儲藏生命之精；脾為后天之本，化生氣血之源；肝為將軍之官，負(fù)責(zé)疏泄與藏血。

三者協(xié)調(diào)，則精力充沛，身體強(qiáng)?。蝗咛澨?，則百病叢生，未老先衰。今天，邀請脾胃專家李常青主任為大家介紹一個能同步滋補(bǔ)這三臟的經(jīng)典方，堪稱身體全方位的“滋養(yǎng)劑”。

這個方劑君藥為山藥，性平味甘，能同時健脾、補(bǔ)肺、固腎，氣陰雙補(bǔ)，不燥不膩，是平補(bǔ)三焦的佳品。配伍人參大補(bǔ)元氣，協(xié)同強(qiáng)壯脾胃。

加入熟地黃滋補(bǔ)腎陰，填精益髓，夯實先天之本的“倉庫”。當(dāng)歸則補(bǔ)血活血，與熟地搭配滋養(yǎng)肝血，是濡養(yǎng)筋脈、安定神志的“甘霖”。

枸杞子專入肝腎，能益精明目；茯苓健脾滲濕；山茱萸補(bǔ)益肝腎，加強(qiáng)收斂固澀之力。少佐柴胡疏達(dá)肝氣，調(diào)暢氣機(jī)，防止滋補(bǔ)過多導(dǎo)致壅堵。

最后以炙甘草調(diào)和諸藥，益氣和中。全方共同實現(xiàn)了健脾以生氣血、補(bǔ)肝以藏血液、益腎以填精髓的綜合目標(biāo)，溫和而全面。

那么，這個方子究竟適合哪些人群呢？如果您同時出現(xiàn)以下多個表現(xiàn)，便可以考慮其對應(yīng)性：

在脾虛方面，常見食欲不振、飯后腹脹、大便稀溏、身體容易疲勞、氣短懶言；在腎虛方面，多見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、記憶力減退、夜尿頻多；在肝血虛方面，則常表現(xiàn)為眼睛干澀模糊、指甲脆薄、肢體偶爾麻木、睡眠多夢易醒。

當(dāng)然，臨床運用還需針對每個人的情況，靈活加減藥材和劑量，才能達(dá)到更好的療效。