精神障礙指的是人們的認(rèn)知、情感、意志行為等方面出現(xiàn)障礙，任何年齡均可發(fā)生。精神疾病具有高復(fù)發(fā)率和致殘率，特別在患者出院后，家屬監(jiān)管能力不足，患者疾病認(rèn)知水平低下，服藥依從性差，不能遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，是導(dǎo)致患者病情復(fù)發(fā)的主要因素。

精神障礙患者經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的住院治療，精神癥狀雖然得到滿意的控制，但在內(nèi)外因素的作用下仍可復(fù)發(fā)，因此家庭支持和護(hù)理對(duì)精神障礙患者鞏固療效、防止舊病復(fù)發(fā)、恢復(fù)社會(huì)適應(yīng)能力、減少對(duì)社會(huì)的暴力行為、提高生活質(zhì)量有著重要的意義。

家人康復(fù)的路從不是孤軍奮戰(zhàn)，家屬的態(tài)度與理解藏著最溫暖的力量。有時(shí)候，你一個(gè)淺淺的微笑，一句走心的鼓勵(lì)，傳遞的暖意甚至比藥物更能撫慰人心。上次我們聊過(guò)，規(guī)律的生活是康復(fù)路上穩(wěn)穩(wěn)的地基。而今天西安康寧精神科主任徐生玲想和大家說(shuō)的家庭支持，同樣不可或缺 —— 你的每一份包容與恰當(dāng)?shù)淖龇?，都是治愈家人的絕佳良藥。

一、理解與包容：減少抱怨與指責(zé)

千萬(wàn)別把精神疾病歸因?yàn)?“性格太軟弱” 或者 “家里沒(méi)教好”。它和糖尿病一樣，并非主觀原因?qū)е碌?—— 糖尿病是身體機(jī)能出了狀況，而精神疾病則是大腦功能出現(xiàn)了異常。認(rèn)清這一點(diǎn)，家屬就能少些對(duì)患者的抱怨和指責(zé)，多些換位思考的理解，用更科學(xué)的方式陪伴患者。

二、有效溝通：先接納，再溝通

要是患者出現(xiàn)幻覺(jué)、產(chǎn)生妄想，說(shuō)出一些在我們看來(lái)不切實(shí)際的話，千萬(wàn)別跟他們爭(zhēng)辯事情的真假。這樣做只會(huì)讓他們?cè)桨l(fā)覺(jué)得孤單無(wú)助，不如先認(rèn)可他們當(dāng)下的感受是真切的。

你可以試試這樣做：第一步先接納并認(rèn)可他的情緒，比如告訴他 “聽(tīng)你這么說(shuō)，感覺(jué)你現(xiàn)在肯定特別害怕、特別不安吧”；第二步再溫柔地轉(zhuǎn)移他的注意力，試著引導(dǎo)他關(guān)注身邊具體的現(xiàn)實(shí)事。

三、監(jiān)督服藥：溫柔而堅(jiān)定

很多病人會(huì)因?yàn)楦杏X(jué)好了或者討厭副作用而自己停藥，這是導(dǎo)致復(fù)發(fā)最常見(jiàn)的原因。監(jiān)督家人按時(shí)服藥，還有應(yīng)對(duì)服藥后可能出現(xiàn)的副作用，這兩件事往往讓很多家屬感到頭疼又棘手。要是你覺(jué)得實(shí)在扛不住、不知道該怎么處理，別獨(dú)自硬撐，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)一直都在。記得及時(shí)和西安康寧心理門(mén)診或者住院部的醫(yī)護(hù)人員多溝通、常聯(lián)系，他們會(huì)給你有力的幫助。

其實(shí)，陪伴精神障礙患者康復(fù)，就像一起走一段漫長(zhǎng)的路，途中或許會(huì)有坎坷，但只要家屬用科學(xué)的方法守護(hù)，再加上西安康寧心理醫(yī)院團(tuán)隊(duì)的專(zhuān)業(yè)支持，就一定能幫患者慢慢找回生活的秩序與光亮。