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從南京地方臺(tái)主持人到進(jìn)入央視工作，龍洋的事業(yè)大樹(shù)可謂扶搖直上。

“全國(guó)三八國(guó)旗手”、“金聲獎(jiǎng)”等含金量極高的榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)也被她收入囊中。

2022年，她又在《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》上金句頻出，引詩(shī)賦詞，成為匹敵董卿一樣的存在。

可這樣形象與氣質(zhì)俱佳，優(yōu)秀又亮眼的龍洋，感情履歷卻一片空白，如今36歲的她竟沒(méi)有談過(guò)一次戀愛(ài)。

她的超高擇偶標(biāo)準(zhǔn)曾讓撒貝寧驚掉下巴，就連媽媽也多次勸她降低標(biāo)準(zhǔn)。

難道央視一姐真的讓人高攀不起？她的擇偶觀又是怎樣的呢？

感情倍受關(guān)注

話(huà)說(shuō)作為央視主持人，龍洋接觸到優(yōu)秀的人應(yīng)該不少。

無(wú)論是媒體同行還是合作嘉賓，怎么就沒(méi)有人將這枝臺(tái)花摘下？

其實(shí)，問(wèn)題不在人脈，而在于時(shí)間。龍洋工作的日程常常滿(mǎn)到喘口氣的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。

光是2024年底那陣，央視三檔文化類(lèi)節(jié)目接連在周五、六、日播出，主持全由撒貝寧和她扛下。

連軸轉(zhuǎn)的她，連睡覺(jué)都是奢侈，哪還有空談戀愛(ài)？

2025年4月20日下午，央視進(jìn)行了推薦非遺好物的直播。

本來(lái)是董宇輝“與輝同行”的節(jié)目，卻因?yàn)辇堁蟮牡絹?lái)改名為“與洋同行”。

兩人在直播中你來(lái)我往，談笑風(fēng)生，董宇輝更是頻頻逗得龍洋開(kāi)懷大笑。

屏幕前的網(wǎng)友看到這一幕時(shí)坐不住了，直呼：“這兩人也太好磕了吧！”

更有人給龍洋留言：“龍洋，考慮一下董宇輝唄？”

網(wǎng)友為龍洋的感情操心已經(jīng)不是一天兩天了。

2021年，龍洋和張韜合作了《羅密歐與朱麗葉》舞臺(tái)劇。

此間，不少網(wǎng)友就覺(jué)得他倆十分般配，一個(gè)帥氣開(kāi)朗，一個(gè)明艷動(dòng)人，簡(jiǎn)直是佳偶天成。

可龍洋卻始終保持著優(yōu)雅得體的距離，從不越界半步。

那么，究竟什么樣的男子，才能打動(dòng)她的心？

在2023年一檔節(jié)目中，龍洋被撒貝寧問(wèn)到擇偶標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，說(shuō)：“希望自己另一半是一個(gè)復(fù)合型人才，要有撒貝寧的靈魂，康輝的聲音，康震的外形?！?/p>

話(huà)音一落，連見(jiàn)多識(shí)廣的撒貝寧都愣住了。

一個(gè)是風(fēng)趣幽默的段子王，一個(gè)是播音穩(wěn)如CD的央視一哥，還有一個(gè)風(fēng)度翩翩的儒雅學(xué)者，這樣集合三人看家本領(lǐng)的完美男人真的是存在的嗎？

有觀眾笑龍洋的擇偶標(biāo)準(zhǔn)太高了，龍洋笑著調(diào)侃道：“那不然我隨便找一個(gè)？”

龍洋的母親也曾為她張羅過(guò)幾個(gè)不錯(cuò)的相親對(duì)象，可女兒總是婉拒：“他們都很好，只是沒(méi)有心動(dòng)的感覺(jué)?！?/p>

母親最終也想開(kāi)了：“只要你不委屈就行?！?/p>

早在2021年《央young一夏》節(jié)目的幕后花絮中，龍洋就談過(guò)自己的愛(ài)情觀。

龍洋表示自己相信一見(jiàn)鐘情，因?yàn)槊總€(gè)人在心中有對(duì)理想伴侶的畫(huà)像勾勒，在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了相符的，就是所謂的一見(jiàn)鐘情。

所以第一眼的感覺(jué)對(duì)龍洋來(lái)說(shuō)相當(dāng)重要。

但是，她也說(shuō)，“始于顏值，陷于才華，忠于人品”。

對(duì)龍洋來(lái)說(shuō)，三觀契合才是愛(ài)情長(zhǎng)遠(yuǎn)的保證，因?yàn)槌跻?jiàn)時(shí)的怦然總會(huì)被時(shí)間沖淡。

可見(jiàn)龍洋對(duì)愛(ài)情既懷揣美好的期待，也有清醒的認(rèn)知。

而龍洋自身的優(yōu)秀也配得上一個(gè)對(duì)她知冷知熱的完美男人。

龍洋的逆襲

2025年1月，龍洋第四次站上春晚的舞臺(tái)。

一身紅色禮服的她，明艷中帶著清新，端莊中帶著親和，一掃初登春晚的青澀，變得更加成熟穩(wěn)重。

能夠連續(xù)四年主持春晚，龍洋她憑什么？

2022年，《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》節(jié)目進(jìn)行了調(diào)整升級(jí)。

接手這檔經(jīng)典節(jié)目，龍洋承受著空前的壓力，畢竟有董卿這樣的行業(yè)高山矗立于前方。

有人質(zhì)疑她是“花瓶”，批評(píng)她沒(méi)有董卿的才情，也沒(méi)有足夠的知識(shí)儲(chǔ)備。

但她沒(méi)有辯解，而是默默把自己關(guān)進(jìn)房間，埋首古籍，苦讀詩(shī)詞。

而最終，龍洋在詩(shī)詞大會(huì)上以相當(dāng)不俗的表現(xiàn)回應(yīng)了觀眾。

她時(shí)不時(shí)爆出熱梗，用更加貼近年輕人的方式表達(dá)交流，一度讓《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》的收視再攀新高。

這么優(yōu)秀的龍洋，只是出生在湖南省郴州市的一個(gè)普通家庭。

父親是公務(wù)員，母親在藝術(shù)館擔(dān)任講解員。

龍洋成功的背后，有父母的培養(yǎng)，但更多的是自己的全力以赴。

龍洋從小就活潑好動(dòng)，精力旺盛，常常湊到大人面前給大人們講故事，惹得大人們連連發(fā)笑。

父母敏銳地發(fā)現(xiàn)龍洋的天賦所在，就給她報(bào)了民族舞、表演課、繪畫(huà)班、辯論課以及書(shū)法班，想讓她成長(zhǎng)為一個(gè)多才多藝的女孩。

期間，小小的龍洋對(duì)舞蹈表現(xiàn)出很高的天賦，媽媽決定把她往這方面培養(yǎng)。

而龍洋對(duì)于舞蹈很感興趣，每天一放學(xué)就自己跑到舞蹈室跟著老師練習(xí)舞蹈，就算辛苦，她也甘之如飴。

媽媽還給她找了專(zhuān)門(mén)的舞蹈老師對(duì)其進(jìn)行培訓(xùn)，幾經(jīng)訓(xùn)練，龍洋的舞蹈水平取得了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步。

而這份小時(shí)候的自律與努力，一直延續(xù)到龍洋的今天。

2025年，龍洋當(dāng)選為全國(guó)三八國(guó)旗手。

會(huì)上，龍洋完成交接儀式就火速趕回臺(tái)里寫(xiě)稿子。

有同事問(wèn)道：“你怎么不歇一歇？”

龍洋笑著說(shuō)：“歇了就跟不上了?！?/p>

龍洋現(xiàn)在的目標(biāo)，是制作出更加有意義的節(jié)目。

2019年調(diào)入央視后，龍洋被安排主持財(cái)經(jīng)頻道的《第一時(shí)間》。

因?yàn)閷?duì)財(cái)經(jīng)知識(shí)的不熟悉，她啃了幾本經(jīng)濟(jì)學(xué)的書(shū)，看了無(wú)數(shù)的課程。

不僅如此，龍洋抓住一切可以學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，向長(zhǎng)輩虛心請(qǐng)教。

業(yè)界前輩看到這么活潑又上進(jìn)的女孩子，自然愿意多指導(dǎo)她兩句，這也讓龍洋進(jìn)步很快。

2024年，龍洋考入中國(guó)傳媒大學(xué)攻讀博士研究生，不到半年就發(fā)表了論文《試析大型文化類(lèi)節(jié)目主持人的使命與角色》。

縱觀這么多年，努力一直是龍洋的性格底色。

龍洋并沒(méi)有顯赫的家庭背景，她能取得央視“臺(tái)子柱”的美譽(yù)，全是自己一步一個(gè)腳印拼出來(lái)的。

優(yōu)雅從容的龍洋

有人說(shuō)龍洋是“央視最窮的主持人”。

36歲，未婚，在北京租房，還是個(gè)“月光族”。

這些標(biāo)簽放在一起，似乎與“成功”格格不入。

但龍洋談起這些時(shí)，眼里沒(méi)有焦慮，只有從容，仿佛在說(shuō)別人的故事。

關(guān)于感情的事，難道是急得來(lái)的嗎？

要知道，前央視一姐“董卿”談過(guò)五段戀愛(ài)，被第四任傷得體無(wú)完膚，一度對(duì)愛(ài)情失望。

但誰(shuí)知峰回路轉(zhuǎn)，直到40歲遇見(jiàn)了真愛(ài)。

那么對(duì)于龍洋來(lái)說(shuō)，少談幾段戀愛(ài)也不見(jiàn)得是壞事，只要是對(duì)的人，晚來(lái)幾年也沒(méi)關(guān)系。

所以如今的龍洋，并沒(méi)有全然等待一位王子出現(xiàn)，而是全心全意投入當(dāng)下的生活。

錄完節(jié)目，她常?；氐阶庾〉墓ⅲ菀粔厍宀?，翻開(kāi)一本詩(shī)詞，享受與自己獨(dú)處的時(shí)光。

作為央視主持人，龍洋的收入相當(dāng)可觀，但她卻選擇不買(mǎi)房不買(mǎi)車(chē)，把精力和錢(qián)用到她認(rèn)為有意義的地方。

2020年5月21日，龍洋攜手搭檔，幫助貧困縣做助農(nóng)直播，為渝鄂兩地十余種農(nóng)產(chǎn)品線(xiàn)上“吆喝”。

2022年，她捐款給湖南鄉(xiāng)村學(xué)校建圖書(shū)館，還親自去那兒跟孩子們聊天。

2025年10月21日，她去往武漢江夏錄制一檔美食文旅節(jié)目，途經(jīng)靈山生態(tài)文化旅游景區(qū)時(shí)拍下了游客照。

照片中的她依舊神態(tài)自若，光彩照人。

她用自己溫柔堅(jiān)定的力量，燭照了世界的一方。

正如她所說(shuō)：“當(dāng)你自己活得充實(shí)而明亮，歲月自然會(huì)給你最好的安排?！?/strong>

龍洋一直清楚地知道她要做什么，這份清醒與自持值得每一個(gè)人學(xué)習(xí)。

結(jié)語(yǔ)

努力奔跑的人，臉上自有光芒。

愿龍洋繼續(xù)在事業(yè)中綻放，活出更璀璨的自我。

若有一天遇見(jiàn)對(duì)的人，也希望她毫不猶豫，把握屬于自己的幸福。

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