很多人把吸煙喝酒當(dāng)成男人的標(biāo)配，仿佛是不吸煙不喝酒就不叫男人一樣，殊不知，長期吸煙喝酒，可以算是絕對的惡習(xí)，因為這兩種習(xí)慣對健康的危害是非常大的。

吸煙損傷的不僅僅是肺部一個器官，同樣，喝酒也不僅僅會損傷一個器官，長期吸煙喝酒的人，身體早晚會出問題，只是小問題和大問題的區(qū)別。

中國有句古話叫不見棺材不掉淚，別人戒煙戒酒的時候，這些人會說，我又吸煙又喝酒，身體也沒有什么問題，身體健康的很，可是等到確診嚴(yán)重疾病的時候，他們又后悔莫及，不禁感慨，要是早點戒煙戒酒就好了。

當(dāng)然，也有很多男人從來不吸煙也不喝酒，其實這樣的男人，才真的叫可怕，只是這樣的可怕，要打上雙引號。

第一，不吸煙不喝酒的男人，自律得“可怕”

為什么很多男人總有這樣那樣的壞習(xí)慣？原因很簡單，他們無法做到自律，一天兩天自律很簡單，難的是長期自律。

自律的男人，知道什么可為，什么不可為，即便受到諸多誘惑，但他們從來不自甘墮落，依然能保持良好的生活習(xí)慣。

那些長期不吸煙不喝酒的男人，并不是因為他們不喜歡煙酒，而是強大的自律，讓他們自動遠離這些危險品。

第二，不吸煙不喝酒的男人，實力強得“可怕”

為什么現(xiàn)實生活中很多男人吸煙喝酒？難道他們從一開始就吸煙喝酒嗎？當(dāng)然不是，當(dāng)從別人手里接過香煙的時候，當(dāng)接受別人的宴請去喝酒的時候，一切就變得一發(fā)不可收拾。

當(dāng)然，會有很多男人感慨，哎，為了應(yīng)酬，我也一點辦法都沒有。

的確，當(dāng)你實力不夠強的時候，你無法選擇自己想要的生活，自然也無法活出自己想要的模樣，只有那些實力強大的人，才不會為了所謂的討人歡喜而染上諸多惡習(xí)。

第三，不吸煙不喝酒的男人，身體強大得“可怕”

長期吸煙酗酒，對身體多個器官均有損傷，就拿吸煙來說，長期吸煙的人，更易罹患肺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、宮頸癌和胰腺癌，香煙里的有害物質(zhì)進入肺部以后，會隨著血液循環(huán)抵達全身各個部位。

長期喝酒，同樣可以誘發(fā)多種癌癥，包括肝癌、胃癌、胰腺癌等，酒精的中間產(chǎn)物乙醛是致癌物，而且會隨著血液循環(huán)抵達全身各個部位。

即便不患癌，長期吸煙酗酒也容易誘發(fā)其他的疾病，像冠心病、腦卒中、高血壓、糖尿病等，都與吸煙酗酒相關(guān)。

第四，不吸煙不喝酒的男人，沉穩(wěn)得“可怕”

很多人開始染上煙癮及酒癮，都是從很年輕的時候開始，在他們看來，這似乎是很“酷”的一件事情，殊不知，年少輕狂，這些往往都是不成熟的表現(xiàn)，真正成熟穩(wěn)重的男人，他們不會沾染這些惡習(xí)。

真正沉穩(wěn)的男人，不會在酒桌上夸夸其談，也不會在麻將桌上吞云吐霧，他們低調(diào)，相反，會花更多的時間去做有意義的事情。